Anxiety & Sleep: Urban Health

Қолданба арқылы сатып алу
4,8
2,14 мың пікір
100 м.+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

Біздің жетекші медитацияларымыз, ұйқы туралы әңгімелеріміз, гипнотерапия, тыныс алу жаттығулары және босаңсытатын музыка арқылы тыныштық, аз алаңдаушылық және тыныш ұйқыны сезінетін миллиондаған адамдарға қосылыңыз.

Үздік психологтар, терапевтер және психикалық денсаулық сарапшылары ұсынған бұл жаңадан бастаушыларға арналған тамаша медитация қолданбасы, сонымен қатар орта және жоғары деңгейлі пайдаланушылар үшін жүздеген медитация сеанстарын қамтиды.

Urban Health қарапайым медитация әдетін қалыптастыру үшін күшті зейін әдістерін үйренуге көмектесу үшін жеке зейін жаттықтырушысын тағайындайды. Сондай-ақ, жетекші медитация сеанстары 3, 5, 10, 15, 20 немесе 25 минутқа созылады, осылайша сіз кестеңізге сәйкес келетін тамаша ұзындықты таңдай аласыз.

Қолданбаның ішінде не бар?

-Зейінді жаттықтырушылардан күнделікті жаңа медитация сессиясы.

Сіздің көңіл-күйіңіз бен қажеттіліктеріңізге арналған -30+ медитация санаттары.

- Ұйқы дыбыстары, Ұйқы туралы әңгімелер, Йога Нидра және терең және босаңсытатын ұйқыға арналған ұйқы гипнозының сеанстары

- Фокус пен шоғырлануға арналған эксклюзивті музыка

- Саяхатта сізге көмектесу үшін жеке зейінді жаттықтырушыға қол жеткізіңіз

.

Тағы да көп нәрсе, саяхатыңызды бүгіннен бастаңыз. Қазір жүктеп алыңыз...
Жаңартылған күні
2024 ж. 04 ақп.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Жеке ақпарат, Қолданбағы әрекеттер және тағы 2
Дерек шифрланып өткізіледі.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.

Бағалар мен пікірлер

4,8
2,12 мың пікір

Жаңалықтар

Hey you, We've got some very new exciting features in this version. A brand new home screen design that makes it easier than ever to discover and choose the perfect relaxation experience.
- Introducing "Exercises": A beautiful way to gain confidence with CBT exercises. It will be your own science-backed anxiety relief toolkit that is available 24/7.
- Breath Animations: We have revamped the animations to make them more relaxing, calm and more visually appealing.