NovaStrong
5+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
NovaStrong Strength Systems жүйесімен таныстыру: сіздің ең жоғарғы күш жаттығуларыңыз
NovaStrong Strength Systems көмегімен толық спорттық әлеуетіңізді ашыңыз, бұл барлық деңгейдегі спортшыларға күш пен өнімділіктің жаңа биіктіктеріне жетуге көмектесуге арналған бірінші қолданба. Тәжірибелі бәсекелес болсаңыз да, фитнес-саяхатыңызды енді бастаған болсаңыз да, NovaStrong-те күштірек, серпімді денені құруға қажетті құралдар, нұсқаулар және қолдау бар.
Ерекше өзгешеліктері:
1. Жеке күш бағдарламалары: NovaStrong пауэрлифтинг, олимпиадалық ауыр атлетика немесе жалпы күшті дамыту болсын, сіздің нақты мақсаттарыңызға сәйкес арнайы әзірленген, теңшелген күш жаттығуларын ұсынады. Біздің бағдарламаларды ең мықты жаттықтырушылар әзірлейді және оңтайлы ілгерілеу мен нәтижелерді қамтамасыз ететін ғылыммен қолдау көрсетіледі.
2. Кешенді жаттығулар кітапханасы: әр қозғалыстың дұрыс пішіні мен техникасын үйренуге мүмкіндік беретін егжей-тегжейлі нұсқаулар мен бейнелер бар жаттығулардың кең кітапханасына қол жеткізіңіз. NovaStrong классикалық штанга көтергіштерден мамандандырылған аксессуар жаттығуларына дейін сізді қамтиды.
3. Жаттығуды интеллектуалды бақылау: интуитивті жаттығуларды бақылау жүйемізбен прогрессіңізді оңай қадағалаңыз. Жиындарыңызды, қайталауларыңызды және салмақтарыңызды жазып алыңыз және қаншалықты жеткеніңізді көру үшін уақыт өте келе үлгерімді қадағалаңыз. NovaStrong сіздің деректеріңізді талдайды және жаттығуларыңызды оңтайландыру үшін құнды түсініктер береді.
4. Нақты уақыттағы RPE мониторингі: Біріктірілген қабылданатын күш салу жылдамдығын (RPE) бақылау арқылы ақылды жаттықтырыңыз. Жарақат алу қаупін барынша азайта отырып, оңтайлы табысқа жету үшін дұрыс қарқындылықта жаттығуды қамтамасыз ету үшін әрбір жиыннан кейін күш-жігер деңгейіңізді оңай бағалаңыз.
5. Техникалық талдау және кері байланыс: NovaStrong бейне талдау мүмкіндігі арқылы пішініңізді келесі деңгейге көтеріңіз. Лифттеріңізді жазып алыңыз және оларды біздің сертификатталған жаттықтырушылардан сараптамалық пікірге жіберіңіз. Техникаңызды жетілдіру және өнімділікті арттыру үшін егжей-тегжейлі сындар, кеңестер және жеке ұсыныстар алыңыз.
6. Қоғамдастықты қолдау және мотивация: пікірлес спортшылармен байланысыңыз және NovaStrong қауымдастық платформасында саяхатыңызды бөлісіңіз. Талқылауға қатысыңыз, жетістіктерді атап өтіңіз және ұлылыққа жету жолында мотивацияны сақтау үшін шабыт табыңыз.
7. Тамақтану және қалпына келтіру бойынша нұсқаулық: қажеттіліктеріңізге бейімделген тағамдық нұсқаулармен күш-қуатыңызды арттырыңыз. NovaStrong өнімділікті оңтайландыру және бұлшықет өсуі мен қалпына келтіруге көмектесу үшін жекелендірілген тамақтану жоспарлары мен қалпына келтіру стратегияларын ұсынады.
8. Өнімділік талдаулары: Жетілдірілген аналитика және орындалу барысын бақылау арқылы өнімділік деректеріне еніңіз. Жаңа мақсаттар қоюға және олардан асып түсуге мүмкіндік беретін лифттер, күш жақсартулары және жеке рекордтар туралы хабардар болыңыз.
NovaStrong Strength Systems көмегімен күш жаттығуларын келесі деңгейге көтеріңіз. Қолданбаны қазір жүктеп алып, күштірек, күшті спортшы болу жолында трансформациялық саяхатқа шығыңыз. NovaStrong көмегімен шынайы әлеуетіңізді ашыңыз!
NovaStrong Strength Systems көмегімен толық спорттық әлеуетіңізді ашыңыз, бұл барлық деңгейдегі спортшыларға күш пен өнімділіктің жаңа биіктіктеріне жетуге көмектесуге арналған бірінші қолданба. Тәжірибелі бәсекелес болсаңыз да, фитнес-саяхатыңызды енді бастаған болсаңыз да, NovaStrong-те күштірек, серпімді денені құруға қажетті құралдар, нұсқаулар және қолдау бар.
Ерекше өзгешеліктері:
1. Жеке күш бағдарламалары: NovaStrong пауэрлифтинг, олимпиадалық ауыр атлетика немесе жалпы күшті дамыту болсын, сіздің нақты мақсаттарыңызға сәйкес арнайы әзірленген, теңшелген күш жаттығуларын ұсынады. Біздің бағдарламаларды ең мықты жаттықтырушылар әзірлейді және оңтайлы ілгерілеу мен нәтижелерді қамтамасыз ететін ғылыммен қолдау көрсетіледі.
2. Кешенді жаттығулар кітапханасы: әр қозғалыстың дұрыс пішіні мен техникасын үйренуге мүмкіндік беретін егжей-тегжейлі нұсқаулар мен бейнелер бар жаттығулардың кең кітапханасына қол жеткізіңіз. NovaStrong классикалық штанга көтергіштерден мамандандырылған аксессуар жаттығуларына дейін сізді қамтиды.
3. Жаттығуды интеллектуалды бақылау: интуитивті жаттығуларды бақылау жүйемізбен прогрессіңізді оңай қадағалаңыз. Жиындарыңызды, қайталауларыңызды және салмақтарыңызды жазып алыңыз және қаншалықты жеткеніңізді көру үшін уақыт өте келе үлгерімді қадағалаңыз. NovaStrong сіздің деректеріңізді талдайды және жаттығуларыңызды оңтайландыру үшін құнды түсініктер береді.
4. Нақты уақыттағы RPE мониторингі: Біріктірілген қабылданатын күш салу жылдамдығын (RPE) бақылау арқылы ақылды жаттықтырыңыз. Жарақат алу қаупін барынша азайта отырып, оңтайлы табысқа жету үшін дұрыс қарқындылықта жаттығуды қамтамасыз ету үшін әрбір жиыннан кейін күш-жігер деңгейіңізді оңай бағалаңыз.
5. Техникалық талдау және кері байланыс: NovaStrong бейне талдау мүмкіндігі арқылы пішініңізді келесі деңгейге көтеріңіз. Лифттеріңізді жазып алыңыз және оларды біздің сертификатталған жаттықтырушылардан сараптамалық пікірге жіберіңіз. Техникаңызды жетілдіру және өнімділікті арттыру үшін егжей-тегжейлі сындар, кеңестер және жеке ұсыныстар алыңыз.
6. Қоғамдастықты қолдау және мотивация: пікірлес спортшылармен байланысыңыз және NovaStrong қауымдастық платформасында саяхатыңызды бөлісіңіз. Талқылауға қатысыңыз, жетістіктерді атап өтіңіз және ұлылыққа жету жолында мотивацияны сақтау үшін шабыт табыңыз.
7. Тамақтану және қалпына келтіру бойынша нұсқаулық: қажеттіліктеріңізге бейімделген тағамдық нұсқаулармен күш-қуатыңызды арттырыңыз. NovaStrong өнімділікті оңтайландыру және бұлшықет өсуі мен қалпына келтіруге көмектесу үшін жекелендірілген тамақтану жоспарлары мен қалпына келтіру стратегияларын ұсынады.
8. Өнімділік талдаулары: Жетілдірілген аналитика және орындалу барысын бақылау арқылы өнімділік деректеріне еніңіз. Жаңа мақсаттар қоюға және олардан асып түсуге мүмкіндік беретін лифттер, күш жақсартулары және жеке рекордтар туралы хабардар болыңыз.
NovaStrong Strength Systems көмегімен күш жаттығуларын келесі деңгейге көтеріңіз. Қолданбаны қазір жүктеп алып, күштірек, күшті спортшы болу жолында трансформациялық саяхатқа шығыңыз. NovaStrong көмегімен шынайы әлеуетіңізді ашыңыз!
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланбайды.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.
Жаңалықтар
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
