Интиминдпен медитация жасаңыз, психологтардың сараптамалық ойлап тапқан тиімді әдісі. Өмір ырғағыңызға бейімделгенде, сіз күніне тек 10 минуттай тәжірибе аласыз.
Бастау және үйрену үшін, біз «Кіріспе» бағдарламасын 7 тегін медитациямен ұсынамыз.
Егер сіз өміріңіздің нақты аспектісінде жұмыс істегіңіз келсе, бізде 4 бағдарлама бар:
- Денсаулық және стресс
- Жақсы жұмыс
- Жеке қарым-қатынас
- Эмоционалдық теңгерім.
Интуиминд жолында әр жаттығу арқылы жылжытыңыз. көңіл және сіз таңдай бағдарламаға байланысты осындай жанашырлық, шығармашылық, немесе концентрациясы ретінде дағдыларын тәрбиелеу оқытуға арналған бағдарламалар.
Күнделікті тәжірибеңізге 10 немесе 20 минут бөлсеңіз, өзіңіздің қарқыныңызды белгілеңіз.
Күнделікті өмірдегі жағдайларды немесе нақты сәттерді басшылыққа алатын медитация қажет болса, тренингтерді өткізу.
Сіздерге 11 тегін медитация ұсынамыз. Егер сіз тәжірибесін жақсарту үшін келсе (айлық немесе жылдық) бекітілген мерзімді облигациялар шектеусіз бәрін кіруге немесе сіз әрдайым қолыңызда оны болуы қажет бағдарламаны сатып алуға болады.
Жаңартылған күні
2020 ж. 07 сәу.