Fitness Exercises at Home
Жарнамалары бар
10+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Үйдегі фитнес жаттығулары барлық негізгі бұлшықет топтарыңыз үшін күнделікті жаттығуларды қамтамасыз етеді. Күніне бірнеше минут ішінде сіз жаттығу залына бармай-ақ үйде бұлшық еттеріңізді жинап, дене шынықтыра аласыз. Ешқандай жабдық немесе жаттықтырушы қажет емес, барлық жаттығуларды тек дене салмағыңызбен орындауға болады. 💪 💪 💪
Іштің майын жоғалтып, жазда Six Pack abs алғыңыз келе ме? Бұл өте тиімді абс жаттығуларын іске қосыңыз. Барлық деңгейлер үшін қолайлы, жаттығуларды үйде немесе кез келген жерде, кез келген уақытта оңай жасай аласыз. Сіз армандаған абсқа жету үшін күніне бірнеше минут!
Үйдегі фитнес жаттығуларының негізгі мүмкіндіктері
💪 Алты-қатты абс пен бұлшықетті денеге арналған 30 күндік жаттығулар.
💪 4 қиындық деңгейі, барлығына, ерлерге, әйелдерге, бастаушы және кәсіпқойларға жарамды.
💪 Жаттығу туралы еске салу сізге тәртіпті болуға көмектеседі.
💪 Барлық жаттығуларды кәсіби мамандар жасайды.
💪 Жылдам жаттығу, күніне небәрі 8-14 минут.
💪 Тиісті опциялары бар контактілер тізімін қараңыз.
💪 Дене қыздыру және созылу жаттығулары.
💪 Майды кетіруге арналған жаттығулар, іш жаттығулары, кеуде жаттығулары, аяқ жаттығулары, қол жаттығулары.
💪 Әйелдерге арналған салмақ жоғалтуға арналған арнайы фитнес қолданбасы.
💪 Кардио ұпайларыңыз бен қадамдарыңыздағы күнделікті жетістіктеріңізді қараңыз.
💪 Күнделікті диета жоспары сіздің бойыңызды барынша арттыруға мүмкіндік береді.
“Үйдегі фитнес жаттығуларын” жүктеп алыңыз және пікіріңізді бөлісіңіз, біз сіздің пікіріңізді әрқашан бағалаймыз. Егер сізге ұнаса, бізді бағалауды ұмытпаңыз рахмет!!
Іштің майын жоғалтып, жазда Six Pack abs алғыңыз келе ме? Бұл өте тиімді абс жаттығуларын іске қосыңыз. Барлық деңгейлер үшін қолайлы, жаттығуларды үйде немесе кез келген жерде, кез келген уақытта оңай жасай аласыз. Сіз армандаған абсқа жету үшін күніне бірнеше минут!
Үйдегі фитнес жаттығуларының негізгі мүмкіндіктері
💪 Алты-қатты абс пен бұлшықетті денеге арналған 30 күндік жаттығулар.
💪 4 қиындық деңгейі, барлығына, ерлерге, әйелдерге, бастаушы және кәсіпқойларға жарамды.
💪 Жаттығу туралы еске салу сізге тәртіпті болуға көмектеседі.
💪 Барлық жаттығуларды кәсіби мамандар жасайды.
💪 Жылдам жаттығу, күніне небәрі 8-14 минут.
💪 Тиісті опциялары бар контактілер тізімін қараңыз.
💪 Дене қыздыру және созылу жаттығулары.
💪 Майды кетіруге арналған жаттығулар, іш жаттығулары, кеуде жаттығулары, аяқ жаттығулары, қол жаттығулары.
💪 Әйелдерге арналған салмақ жоғалтуға арналған арнайы фитнес қолданбасы.
💪 Кардио ұпайларыңыз бен қадамдарыңыздағы күнделікті жетістіктеріңізді қараңыз.
💪 Күнделікті диета жоспары сіздің бойыңызды барынша арттыруға мүмкіндік береді.
“Үйдегі фитнес жаттығуларын” жүктеп алыңыз және пікіріңізді бөлісіңіз, біз сіздің пікіріңізді әрқашан бағалаймыз. Егер сізге ұнаса, бізді бағалауды ұмытпаңыз рахмет!!
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі.
Жаңалықтар
Bug fixed and performance improved
