Eyes+Vision:training&exercises

Funlika

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Бұл көру қабілеті мен денсаулығына арналған мобильді қосымша. Көз + Көру сізге амблиопия, циклоспазм (аккомодация спазмы), миопия, гиперметропия, «жалқау көз» синдромы, страбизм, «құрғақ көз» синдромы, көздің кернеуі және т.б. көмектеседі. Сондай-ақ ол жақсартуға көмектеседі: жақсы -болмыс, өміршеңдік, дәлдік, шоғырлану, өнімділік және стрессті жеңілдету.

Қолданба мүмкіндіктерімен көру қабілетін жақсартыңыз:

• Күнделікті қажеттіліктер үшін көзді жаттықтыруға, көз ауруларының алдын алуға және емдеуге көмектесуге арналған 10 дайын теңдестірілген вариативті жаттығулар.

• Көруді емдеуге арналған медициналық ұсыныстарға немесе таңдауыңызға сәйкес кез келген жаттығулармен және параметрлермен жеке көру жаттығуларын жасау үшін Менің жаттығуларым режимі.

• Сізге сәйкес келмейтін кез келген жаттығуды өшіру мүмкіндігімен көру үшін 150+ жаттығуларға қол жеткізу. Барлық көз жаттығулары анимациялық және қосымша кеңестер бар: графика, дауыс, мәтін және бейне.

• Көрнекі жаттығулардың кең ауқымы: қан айналымын жақсарту, көз бұлшықеттерін босаңсу, шаршау мен шиеленісті жеңілдету және жағымды релаксация жаттығулары!

• Жаттығулар туралы хабарландыруларды ыңғайлы орнату.

• Интерфейстің 14 жақсы ыңғайлы графикалық тақырыбын таңдау. Және, әрине, сізге ыңғайлы болу үшін үлкен қаріптер мен суреттер!

Дайын жаттығулар тізімі:

• Амблиопия – жалқау көзді түзетуге арналған көру жаттығулары (мысалы, страбизм). Оны окулистпен келіскендей пайдаланыңыз!

• Көздің құрғауы - бұл күнделікті қажеттіліктерге арналған көз жаттығулары. Егер көру қабілетіңіз ұзақ уақыт бойы бұзылса (мысалы, компьютерде жұмыс істегенде) немесе сізде «құрғақ көз» синдромы болса, оны іске қосыңыз.

• Акомодация бұл миопияның және гиперметропияның алдын алуға, циклоспазмды (аккомодациялық спазмды) жеңуге, кірпікше бұлшықеттерін босаңсуға және көздің шаршауын жеңілдетуге көмектесетін жаттығу. Оны окулистпен келіскендей пайдаланыңыз!

• Common Quick, Common Medium және Common Full - бұл күнделікті қажеттіліктерге арналған көру жаттығулары. Оларды көру қабілетінің төмендеуіне жол бермеу үшін пайдаланыңыз. Жұмыс күні ішінде әр 2 сағат сайын «Жалпы жылдам» жаттығуын жасау ұсынылады. Қажет болса, күніне 1 рет «Жалпы орта» немесе «Жалпы толық» жаттығуларын жасауға болады.

• миопияаккомодация спазмын жеңілдетеді, кірпікшелі бұлшықеттер мен көз линзаларының кернеуін азайтады, қашықтықтан көру қабілетінің нашарлауына көмектеседі және псевдомопияны жояды.

• Гиперметропиякөздің цилиарлы бұлшықеттерін пресбиопияның өсуіне жол бермеу үшін жаттықтырады және алыстан және жақыннан көру қабілетінің нашарлауына қарсы көмектеседі.

• Өткір көру - бұл күнделікті қажеттіліктерге арналған көру жаттығулары. Бұл дәлдік пен зейінді арттыруға арналған қысқа жаттығу (спорт, жұмыс, көлік жүргізу және т.б. үшін).

• Стресске қарсы бұл күнделікті қажеттіліктерге арналған көз жаттығулары. Көзіңізді тыныштандыру, демалу немесе стрессті жеңілдету үшін оны бос күнде іске қосыңыз.

Егер сіздің окулист сізге белгілі бір көру жаттығулары бойынша кеңес берсе, сіз жеке көру жаттығуларын жасау үшін Менің жаттығуларым режимін пайдалана аласыз немесе жаттығулар тізімінен қажетті көз жаттығуларын таңдай аласыз.

ЕСКЕРТУ: Қарсы көрсеткіштер бар. Қол жетімді жаттығулар тізімі бойынша окулистпен кеңесуді ұмытпаңыз. Пойыз кезінде кез келген жаттығуды «Келесі» белгішесін түрту арқылы өшіруге немесе өткізіп жіберуге болады.

Қатені тапсаңыз, оны түзете алуымыз үшін қолдау көрсету электрондық поштасына жазыңыз: [e-mail]. Қателер мен қателерді түзетуге көмектескен пайдаланушыларымызға алғысымыз шексіз. Сізге денсаулық пен айқын көру тілейміз!

Google Play жазылым орталығына сілтеме: https://play.google.com/store/account/subscriptions

Жаңалықтар

Added 6 new effective and beautiful "Star" exercises for Tracking, with numbers #148–#153 in the List of exercises.