PLANKED: Plank Stopwatch Timer
4,1star
41 пікір
1 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Планк жаттығуларымен өзіңізді сынап, үлгеріміңізді қадағалағыңыз келе ме? Ары қарай қарамаңыз! Сізге фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектесу және жол бойында мотивацияны сақтау үшін жасалған PLANKED, ең жақсы планк жаттығулары таймері мен трекерімен таныстыру.
Ерекше өзгешеліктері:
• Секундомер және таймер:
PLANKED секундомерді де, таймерді де қамтамасыз етеді, бұл сізге қалаған кез келген ұзақтықта планка жаттығуларын орындауға мүмкіндік береді. Сіз қысқа аралықтарды көздейтін бастаушы болсаңыз да, шектеулеріңізді ілгерілетуге тырысатын тәжірибелі планкер болсаңыз да, PLANKED сізді қамтыды.
• 16 Планк режимі:
16 тақта режимінің таңдауымен PLANKED барлық фитнес деңгейлері мен қалауларына жауап береді. Жаттығуларыңызды теңшеу және монотондылықты болдырмау үшін әр түрлі тақта вариацияларын, ұзақтығын және қарқындылық деңгейлерін ұсынатын әртүрлі режимдерді таңдаңыз.
• Тарихты бақылау:
Прогрессіңізді оңай қадағалаңыз және қолданбада жаттығу тарихын көріңіз. Әр сеанс үшін тақта уақыттарын қараңыз, осылайша уақыт өте келе жақсартуларыңызды бақылап, жаңа жеке рекордтарға қол жеткізуге ынталы боласыз.
• Жеке жазбалар кестесі:
Пайдаланушыға ыңғайлы кесте пішімінде жеке жазбаларыңызды қадағалау арқылы ынталы және шабыттандырыңыз. Бұрынғы тақта уақыттарын жеңу үшін өзіңізді сынай отырып, тұрақты прогреске куә болыңыз.
• Реттелетін параметрлер:
Параметрлерді өз қалауларыңызға сәйкес реттеу арқылы қолданбаны өзіңізге айналдырыңыз. Жаттығулар кезінде сізді хабардар ету үшін әртүрлі дауыстық хабарландырулардан таңдаңыз және жекелендірілген тәжірибе үшін қалаған секундомер көрінісін таңдаңыз.
• Жетістіктеріңізбен бөлісіңіз:
Планк жаттығуларындағы жетістіктеріңіз бен жеке жазбаларыңызды әлеуметтік желілерде тікелей қолданба арқылы достарыңызбен және отбасыңызбен бөлісіңіз. Басқаларды фитнес сапарыңызға қосылуға шабыттандырыңыз.
Планкингті бүгіннен бастаңыз және PLANKED көмегімен фитнестің жаңа биіктеріне жету үшін өзіңізді сынап көріңіз. Қазір жүктеп алыңыз және күшті ядроға және жақсартылған төзімділікке апаратын пайдалы жолға шығыңыз!
Ескертпе: PLANKED барлық деңгейдегі фитнес әуесқойларына арналған. Кез келген жаңа жаттығу режимін бастамас бұрын, оның жеке қажеттіліктеріңіз бен мүмкіндіктеріңізге сәйкес келетініне көз жеткізу үшін денсаулық сақтау маманымен немесе фитнес маманымен кеңесіңіз.
Ерекше өзгешеліктері:
• Секундомер және таймер:
PLANKED секундомерді де, таймерді де қамтамасыз етеді, бұл сізге қалаған кез келген ұзақтықта планка жаттығуларын орындауға мүмкіндік береді. Сіз қысқа аралықтарды көздейтін бастаушы болсаңыз да, шектеулеріңізді ілгерілетуге тырысатын тәжірибелі планкер болсаңыз да, PLANKED сізді қамтыды.
• 16 Планк режимі:
16 тақта режимінің таңдауымен PLANKED барлық фитнес деңгейлері мен қалауларына жауап береді. Жаттығуларыңызды теңшеу және монотондылықты болдырмау үшін әр түрлі тақта вариацияларын, ұзақтығын және қарқындылық деңгейлерін ұсынатын әртүрлі режимдерді таңдаңыз.
• Тарихты бақылау:
Прогрессіңізді оңай қадағалаңыз және қолданбада жаттығу тарихын көріңіз. Әр сеанс үшін тақта уақыттарын қараңыз, осылайша уақыт өте келе жақсартуларыңызды бақылап, жаңа жеке рекордтарға қол жеткізуге ынталы боласыз.
• Жеке жазбалар кестесі:
Пайдаланушыға ыңғайлы кесте пішімінде жеке жазбаларыңызды қадағалау арқылы ынталы және шабыттандырыңыз. Бұрынғы тақта уақыттарын жеңу үшін өзіңізді сынай отырып, тұрақты прогреске куә болыңыз.
• Реттелетін параметрлер:
Параметрлерді өз қалауларыңызға сәйкес реттеу арқылы қолданбаны өзіңізге айналдырыңыз. Жаттығулар кезінде сізді хабардар ету үшін әртүрлі дауыстық хабарландырулардан таңдаңыз және жекелендірілген тәжірибе үшін қалаған секундомер көрінісін таңдаңыз.
• Жетістіктеріңізбен бөлісіңіз:
Планк жаттығуларындағы жетістіктеріңіз бен жеке жазбаларыңызды әлеуметтік желілерде тікелей қолданба арқылы достарыңызбен және отбасыңызбен бөлісіңіз. Басқаларды фитнес сапарыңызға қосылуға шабыттандырыңыз.
Планкингті бүгіннен бастаңыз және PLANKED көмегімен фитнестің жаңа биіктеріне жету үшін өзіңізді сынап көріңіз. Қазір жүктеп алыңыз және күшті ядроға және жақсартылған төзімділікке апаратын пайдалы жолға шығыңыз!
Ескертпе: PLANKED барлық деңгейдегі фитнес әуесқойларына арналған. Кез келген жаңа жаттығу режимін бастамас бұрын, оның жеке қажеттіліктеріңіз бен мүмкіндіктеріңізге сәйкес келетініне көз жеткізу үшін денсаулық сақтау маманымен немесе фитнес маманымен кеңесіңіз.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін үшінші тараптармен бөлісуі мүмкін.
Қолданбағы әрекеттер, Қолданба туралы ақпарат және өнімділік, Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі.
Дерек жойылмайды.
Бағалар мен пікірлер
3,9
37 пікір
Жаңалықтар
- Minor improvements that include confirmation dialog for exercise interruption, predictive back for Android 14, and more.