HappyMind: Mental Health

HAPPYMIND LABS LTD

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Енді біз Психикалық денсаулық жөніндегі кеңесші командасының коучинг қызметін ТЕГІН ұсынамыз! Олар сіздің анонимді жұмыс журналыңызды қарап шығып, жеке жаттығулар туралы ұсыныстар береді!

HappyMind - бұл психикалық денсаулыққа арналған ең тиімді инновациялық қолданба. Мазасыздықты, депрессияны және стрессті тиімді басқаруда бұл сіздің одақтасыңыз.
Сондай-ақ тереңірек қарым-қатынас орнату, сенімділікті арттыру, салауатты әдеттерді дамыту және өмір сүру сапасын жақсарту үшін жеке даму бағдарламаларын ұсынады.

Біз когнитивті-мінез-құлық терапиясы (CBT) және схемалық терапия (ST) медициналық сарапшыларымен жұмыс істейміз, сізге ғылымға негізделген бағалау құралдарымен және психикалық денсаулығыңызды қолдау үшін жеке терапия жаттығуларымен қамтамасыз етеміз.

HAPPYMIND ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ЕТЕДІ?

HappyMind ойлау үлгілері мен триггерлерін табу үшін схемалық терапияның интегративті тәжірибесіне негізделген жекелендірілген бағалау құралын пайдаланады. Содан кейін ол сіздің психикалық денсаулығыңызды/тұрақтылығыңызды жақсарту үшін бейімделген когнитивтік мінез-құлық терапиясы (CBT) тәжірибесін ұсыну үшін дәлелді және дәлелденген медициналық әдістерді пайдаланады.

HappyMind-тің AI басқаратын чатботы мультимодальды тәсілді қолданатын барлық жаттығуларды орындау арқылы сізді сүйемелдейді. Ол сізге ең көп әсер ететін психикалық схеманы анықтайды, содан кейін осы психикалық схемамен байланысты мінез-құлықты өзгертуге көмектесетін жаттығуларды аяқтау үшін сізбен бірге жұмыс істейді.

Осы жаттығулар арқылы жүйелі түрде жұмыс істеу сізге депрессияны басқаруға, алаңдаушылықты бақылауға және бақытты өмір сүру үшін психикалық денсаулығыңызды сақтауға көмектеседі.

НЕГЕ HAPPYMIND ПАЙДАЛАНАМЫН?

HappyMind сіздің ойларыңызға әсер ететін психикалық схемалармен жұмыс істейді және алаңдаушылық пен депрессияны тудыратын күнделікті қиындықтарды жеңуге көмектеседі. Ол сіздің психикалық денсаулығыңызды дәлелдеуге негізделген CBT терапиясы арқылы жақсартады - сізге көмектесетін шабыттандырылған құралдар:

• Мазасыздық пен стрессті және депрессияны басқарыңыз
• Қарым-қатынастарды өркендету
• Жұмыстағы өнімділікті жақсартыңыз
• Кейінге қалдыруды басқарыңыз
• Фокусты жақсарту
• Өзіңізді тыныштандырып, теріс ойларыңызды теңестіріңіз
• Өзіне деген сенімділікті арттыру
• Қақтығыстарды және басқа да көптеген күнделікті өмір қиындықтарын басқарыңыз.

Жыл сайынғы мүшеліктерде бір апталық ТЕГІН СЫНАҚ бар, сондықтан оны сынап көріп, ақыл-ой тұрақтылығын жақсартуға саяхатыңызды бастайық.

СІЗ БІЗДІҢ ТЕРАПЕПТІК ҚОҒАМДЫҚҚА ҚОСЫЛҒЫҢЫЗ КЕЛЕСІ МЕ?

Сіз CBT немесе ST бойынша жұмыс істейтін терапевтсіз бе және HappyMind сізге не ұсына алатынын көру үшін HappyMind серіктес-терапевт қауымдастығына қосылғыңыз келе ме? Қолданба немесе веб-сайт арқылы бізбен байланысыңыз, біз жақын арада байланысамыз!


HAPPYMIND ҚОЛДАНБАҢЫЗ, ЕГЕР:

Сіз қатты депрессиядан немесе мазасыздықтан зардап шегетін болсаңыз, мұндай жағдайларда тек HappyMind сіз үшін дұрыс таңдау болмауы мүмкін. Ол диагноз қоя алмайды және қоя алмайды. Мұны тек дәрігер ғана жасай алады. Егер сізге емдеу жоспары қажет болса, дәрігердің бақылауымен медициналық көмекке жүгініңіз. HappyMind клиника немесе медициналық құрылғы емес. Мұндай жағдайларда дәрігерден ең жақсы емдеуді іздеңіз.

Біздің шарттарымыз туралы толығырақ мына жерден оқыңыз:
Қызмет көрсету шарттары: https://www.happymindlabs.com/terms
Құпиялық саясаты: https://www.happymindlabs.com/privacy-policy

HappyMind сізге жеке сөйлесуге мүмкіндік беретін кеңес беру және терапевт қызметтерімен бірге өзін-өзі дамыту сапарыңызға жақсырақ көмектеседі. Немесе стресс пен көңіл-күйді теңестіруге және күнделікті өмірде мұқият болу арқылы сезімдеріңізді тыныштандыруға көмектесетін медитация және зейін қолданбалары.

Егер сіз психикалық денсаулық терапевтін көріп жатсаңыз, олардың серіктес қауымдастығымыздан екенін және олардың тіркелгіңізбен жұптастыруына рұқсат беретініңізді тексеруге болады. Happymind серіктес-терапевттері мазасыздық, стресс және депрессияға қарсы онлайн психикалық денсаулық жаттығулары деректерін көре алады, егер олар және сіз мұны таңдасаңыз, емдеу процесін қарап шығу және жылдам алға жылжыту үшін.

Егер сізде қандай да бір сұрақтарыңыз немесе кері байланысыңыз болса, біз сізді әрқашан тыңдауға дайынбыз; бізге еркін хабарласыңыз.

[e-mail]
www.happymindlabs.com
Instagram: happymindlabs