Mealligram - камераның көмегімен күнделікті тамақ пен фитнесті бақылауға көмектесетін жаңа қолданба!
Зерттеулер көрсеткендей, тамақтануын үнемі қадағалап отыратын адамдардың 78%-ы салмағын жоғалтып үлгерген, сондықтан біз фитнес-құралдар жиынтығының көмегімен барлық тағамдарыңызды тіркеуді жеңілдеттік.
Не жеп жатқаныңызды суретке түсіріп, оны Mealligram-да тіркеңіз және салмақ жоғалту мақсаттарыңызға бүгіннен бастап қол жеткізіңіз!
1. Прогрессті қадағалаңыз
- Қолданба сіздің суреттеріңізге негізделген тамақтану уақытын автоматты түрде жазып алады.
- Қолданбаны денсаулық деректеріне қосу арқылы жаттығулар мен дене өзгерістерін оңай жазып алыңыз.
- Егер суретке түсіруді ұмытып қалсаңыз, эмодзилерді тамақты жазу үшін қолдануға болады.
2. Тамақтану әдеттеріңізді бағалаңыз және өзгерістеріңізді байқаңыз
- Диетаны өз қарқыныңызбен ұстаңыз.
- Диеталық әдеттеріңізді бағалау үшін күнтізбеңіздегі тамақтану уақытын және тамақтану ұпайын тексеріңіз.
- Тамақтану, дене күйі, жаттығулар журналдары... барлығы бір жерде! Сондай-ақ, сызбалар арқылы үлгерімді тексеруге болады.
3. Мақсаты бірадамдармен бірге сау болыңыз
- Егер жалғыз істеу қиын болса, сіз сияқты мақсаты бар адамдардан бастаңыз.
- Жазбаларыңызды нақты уақытта топтарыңызбен бөлісіңіз және бір-біріңізді ынталандырыңыз.
Біз сізге қажет мүмкіндіктерді мүмкіндігінше тез жаңартып жатырмыз.
Бізге кері байланыс бергіңіз келсе, бізге хабарласыңыз
support@mealligram.com
Mealligram-ды қолдану ұнаса, бізге пікір қалдырыңыз!
Жаңартылған күні
2024 ж. 26 мам.