Lose Belly Fat - No equipment
Жарнамалары бар
3,8star
594 пікір
100 м.+
Жүктеп алынғандар
Ересектерге арналған: 17+
info
Осы қолданба туралы
Артық салмақ - бұл сіздің денеңіз үшін маңызды мәселе болып табылатын кез-келген адамның ең үлкен проблемасы. Жалпақ қарынға арналған 30 күнде іштегі май мен салмақтан арылыңыз Егер сіз ақша жұмсамай, іштің майын немесе жалпақ ішіңізді кетіргіңіз келсе, онда сіз салмақ тастауға және асқазанның іш майын жоғалтуға дұрыс жердесіз. Асқазанды және ішті маймен жағу жаттығулары заманауи және қарапайым әйел фитнес жаттығуларының көмегімен әр күн үшін керемет сымбатты денеге ие болады. Іштің майы сіздің денсаулығыңыз үшін өте зиянды абсцентті де, дене бітімді де жауып тастайды. Бұл АҚ (қан қысымы), қатерлі ісік және басқа қауіпті аурулардың жоғары қаупін тудыруы мүмкін. Дәрігерлер мен фитнес жаттықтырушылары сияқты көптеген мамандар крач жаттығулары мен аэробты жаттығулар майдың калорияларын жағуға және метаболизмді күшейтуге көмектесетінін атап өтті.
30 күнде іштің майын және салмағын жоғалтыңыз: іштің тегіс майы Майды жағу жаттығулары немесе әйелдердің фитнесі немесе салмақ жоғалту көптеген әдемі және қарапайым жаттығулар мен фитнес жаттығуларынан тұрады, олар сізге көркейтуге көмектесетін жақсы қадамдар мен ұсыныстардың бірі болып табылады. Жіңішке ақылды дене және жамбас сымбатты, бірнеше сағаттық жаттығумен, салмақпен. Бір ай ішінде салмақ жоғалтуға арналған диета жоспарымен іштің денесін нөлдік майға сай ұстаңыз және іштегі майды жоғалтыңыз. бұл қолданбада әйелдерге арналған жаттығу немесе 30 күндік аб-сын немесе іш майына арналған жаттығулар бар. Бұл әйел фитнес қосымшасында іштің майын жоғалтуға арналған кәсіби жаттығулар және салмақ жоғалту жаттығулары бар. Мұның бәрі іштің майын жоғалту және әйелдерге арналған жаттығуларды әлемнің кез келген уақытында жасауға болады.
30 күнде іштің майын және салмағын жоғалту: қарынның майы Арықтауға арналған ең жақсы және қарапайым жоспарлар, майды жағу жаттығулары және дене бітімін жақсарту үшін дене жаттығулары осы бағдарламаға қосылды. Майларды жағу жаттығулары мен диета жоспарлары арқылы калорияларды жағу жамбас жаттығуларымен үйлеседі, салмақ жоғалту қосымшасы арқылы салмақ жоғалту үшін ең жақсы нәтижеге қол жеткізеді. Бұл қолданбада тек 30 күнде салмақ жоғалту үшін әртүрлі жаттығулар бар. сонымен қатар сіз рецепттер мен қажетті өнімдермен бірге күнделікті тамақтану жоспарын таба аласыз. Сіз өзіңізге пайдалы таңғы ас, түскі ас немесе кешкі ас пен тағамдар дайындаудың рецептерін аласыз. Бұл рецепттер сіздің салмақ жоғалтуыңызды 30 күнде жеңілдетеді
Біз іштегі майды жоғалтуға және асқазанды қарапайым әрі көңілді түрде алуға көмектесетін денсаулыққа дәлелденген жүйелі және ғылыми жаттығулар жоспарын дайындадық. Үйде немесе әлемнің кез-келген жерінде іш жаттығуларын оңай жасай алатын жабдықтар мен жаттықтырушылар қажет емес. Оның бастаушыға да, кәсіпқойға да арналған 3 деңгейі бар. Кәсіби фитнес жаттықтырушысы жасаған. ол тез арықтауға және абсцесс жинауға көмектесетін ерлердің проблемалы жерлеріне немесе кеудесіне назар аударады. Күн сайын әртүрлі жаттығулар, сіз оған оңай жабыса аласыз. Тестостеронның әсерінен ер адамдар ортаңғы бөлігінде май жинайды. Ең жақсы абс жаттығуларын біріктіріңіз. сіз іштің майын тезірек жоғалтасыз.
Іштің майын жағып, арықтаңыз!
Әйелдерге арналған майды жағу жаттығулары! Әйелдер үшін іштегі майды жоғалтуға арналған ең жақсы жаттығулар - Бұл іштегі майды жағуға арналған жаттығулар - бұл іштегі майды жоғалтудың және салмақ жоғалтудың қарапайым тәсілдері, бұл әйелдерге үйде жаттығуды жасап, іштегі майды өлтіріп, үйде әйелге іштегі майды азайтуға тырысыңыз. әйелдерге арналған алты қаптама үшін іштің айналасындағы майды жоғалту.
Фитнес жаттығулар қосымшасында үш ауырсыну жаттығулары жоспары бар. Дәлірек айтсақ, 30 күндік фитнес-челлендж. Cardio Workout бірнеше раундтан тұрады, әр раунд әр түрлі аб жаттығуларынан тұрады.
Жауапкершіліктен бас тарту: Осы қосымшада келтірілген ақпарат медициналық кеңес ретінде немесе емдеудің орнын алмастыратын әдіс болып табылмайды. Бұл қосымша тек ақпараттық мақсаттарға арналған. Кез-келген сұрақтар, диагноз қою немесе емдеу туралы әрдайым өзіңіздің дәрігеріңізбен кеңесуіңіз керек, әсіресе кез-келген диетаны немесе жаттығуды қолданар алдында. Кез-келген осындай ақпаратқа сену сіздің тәуекеліңізде болады.
30 күнде іштің майын және салмағын жоғалтыңыз: іштің тегіс майы Майды жағу жаттығулары немесе әйелдердің фитнесі немесе салмақ жоғалту көптеген әдемі және қарапайым жаттығулар мен фитнес жаттығуларынан тұрады, олар сізге көркейтуге көмектесетін жақсы қадамдар мен ұсыныстардың бірі болып табылады. Жіңішке ақылды дене және жамбас сымбатты, бірнеше сағаттық жаттығумен, салмақпен. Бір ай ішінде салмақ жоғалтуға арналған диета жоспарымен іштің денесін нөлдік майға сай ұстаңыз және іштегі майды жоғалтыңыз. бұл қолданбада әйелдерге арналған жаттығу немесе 30 күндік аб-сын немесе іш майына арналған жаттығулар бар. Бұл әйел фитнес қосымшасында іштің майын жоғалтуға арналған кәсіби жаттығулар және салмақ жоғалту жаттығулары бар. Мұның бәрі іштің майын жоғалту және әйелдерге арналған жаттығуларды әлемнің кез келген уақытында жасауға болады.
30 күнде іштің майын және салмағын жоғалту: қарынның майы Арықтауға арналған ең жақсы және қарапайым жоспарлар, майды жағу жаттығулары және дене бітімін жақсарту үшін дене жаттығулары осы бағдарламаға қосылды. Майларды жағу жаттығулары мен диета жоспарлары арқылы калорияларды жағу жамбас жаттығуларымен үйлеседі, салмақ жоғалту қосымшасы арқылы салмақ жоғалту үшін ең жақсы нәтижеге қол жеткізеді. Бұл қолданбада тек 30 күнде салмақ жоғалту үшін әртүрлі жаттығулар бар. сонымен қатар сіз рецепттер мен қажетті өнімдермен бірге күнделікті тамақтану жоспарын таба аласыз. Сіз өзіңізге пайдалы таңғы ас, түскі ас немесе кешкі ас пен тағамдар дайындаудың рецептерін аласыз. Бұл рецепттер сіздің салмақ жоғалтуыңызды 30 күнде жеңілдетеді
Біз іштегі майды жоғалтуға және асқазанды қарапайым әрі көңілді түрде алуға көмектесетін денсаулыққа дәлелденген жүйелі және ғылыми жаттығулар жоспарын дайындадық. Үйде немесе әлемнің кез-келген жерінде іш жаттығуларын оңай жасай алатын жабдықтар мен жаттықтырушылар қажет емес. Оның бастаушыға да, кәсіпқойға да арналған 3 деңгейі бар. Кәсіби фитнес жаттықтырушысы жасаған. ол тез арықтауға және абсцесс жинауға көмектесетін ерлердің проблемалы жерлеріне немесе кеудесіне назар аударады. Күн сайын әртүрлі жаттығулар, сіз оған оңай жабыса аласыз. Тестостеронның әсерінен ер адамдар ортаңғы бөлігінде май жинайды. Ең жақсы абс жаттығуларын біріктіріңіз. сіз іштің майын тезірек жоғалтасыз.
Іштің майын жағып, арықтаңыз!
Әйелдерге арналған майды жағу жаттығулары! Әйелдер үшін іштегі майды жоғалтуға арналған ең жақсы жаттығулар - Бұл іштегі майды жағуға арналған жаттығулар - бұл іштегі майды жоғалтудың және салмақ жоғалтудың қарапайым тәсілдері, бұл әйелдерге үйде жаттығуды жасап, іштегі майды өлтіріп, үйде әйелге іштегі майды азайтуға тырысыңыз. әйелдерге арналған алты қаптама үшін іштің айналасындағы майды жоғалту.
Фитнес жаттығулар қосымшасында үш ауырсыну жаттығулары жоспары бар. Дәлірек айтсақ, 30 күндік фитнес-челлендж. Cardio Workout бірнеше раундтан тұрады, әр раунд әр түрлі аб жаттығуларынан тұрады.
Жауапкершіліктен бас тарту: Осы қосымшада келтірілген ақпарат медициналық кеңес ретінде немесе емдеудің орнын алмастыратын әдіс болып табылмайды. Бұл қосымша тек ақпараттық мақсаттарға арналған. Кез-келген сұрақтар, диагноз қою немесе емдеу туралы әрдайым өзіңіздің дәрігеріңізбен кеңесуіңіз керек, әсіресе кез-келген диетаны немесе жаттығуды қолданар алдында. Кез-келген осындай ақпаратқа сену сіздің тәуекеліңізде болады.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Қолданбағы әрекеттер және Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Дерек шифрланбайды.
Дерек жойылмайды.
Бағалар мен пікірлер
3,8
577 пікір
Google пайдаланушысы
- "Орынсыз" деп белгілеу
2020 ж. 4 сәуір
іске аспай тұр
Бұл пікір 1 адамға пайдалы болды.
Fit Apps Studio
2020 ж. 21 сәуір
We aim to deliver best experience on our app. If you are facing any issues, please write to us at fitappsfeedback@gmail.com. We will definitely help you.
