WomanUp: Trening i Zdrowie
Қолданба арқылы сатып алу
10 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Денеңізді қолдауға және қажеттіліктеріңізді қанағаттандыруға арналған жаттығулар. WomanUp қолданбасында сіз барлық деңгейлерге арналған әртүрлі жаттығуларды таба аласыз.
Жаттығулар - барлығы әйелдерге арналған және олармен көпжылдық ынтымақтастық негізінде әзірленген. Сіздің қажеттіліктеріңіз бен қабілеттеріңізге бейімделген жаттығулар - денсаулыққа қатысты мәселелерде де, сіз тек әйелдікке қамқорлық жасағыңыз келсе де. Алдымен физиотерапевт дайындаған әйел денесінің қажеттіліктеріне арналған 30-дан астам тренингтер. 3 деңгейлі ілгерілету.Тренингтер жүкті әйелдерге, босанғаннан кейін, жамбас қабаты немесе іш қуысының дисфункциясы бар, сонымен қатар белсенді өмір салтын ұстанатын және қауіпсіз жаттығуды қалайтындарға арналған. Сізге ұнайтын қозғалыс Дененің қажеттіліктерін қанағаттандыратын жаттығулар сіздің көңіл-күйіңізді көтереді. WomanUp - өзіңіз жасағыңыз келетін жаттығу! Аурудың алдын алу Әйелдің денесі керемет жасалған, бірақ біздің өмір салтымыз бен жаман әдеттеріміз дисфункцияға әкелуі мүмкін. Дұрыс күтім жасауды және жаттығуды үйреніңіз.
Қиындықтар - Нақты мақсатқа нақты жол - әрбір әйел үшін. Әйелдердің денсаулығына жан-жақты қамқорлық жасайтын кешенді міндеттер бағдарламасы. Күнделікті орындалатын тапсырмалар кішкентай қадамдар әдісін үлкен нәтижеге қол жеткізеді. Бастапқыда он шақты түрлі қиындықтар, соның ішінде: денені қалыптастыру, стресс белгілерін азайту, босануға дайындық. Сізге не қажет екенін білсеңіз - сынақты өзіңіз таңдайсыз. Әйтпесе, WomanUp сіздің денсаулығыңыз бен денеңіз үшін ең жақсы жаттығу бағдарламасын ұсынады.
Білім - тыйым тақырыптар. Қойатын ешкімі жоқ сұрақтар мен ешқашан толық емес жауаптар. Мамандардың мақалаларын қараңыз: урогинекологиялық физиотерапевт, психолог, сексолог, акушер және басқа да мамандар. Табулар жоқ. Әйел денесі қандай қиындықтармен бетпе-бет келетінін білетін кең тәжірибеге ие сарапшылар мен сарапшылардың кеңесі.
Сіздің профиліңіз - Сіздің денсаулығыңыз өз қолыңызда. WomanUp сонымен қатар кең сауалнама негізінде жекелендірілген саналы әйелдің денсаулық профилі болып табылады. Сіздің өмір салтыңыз туралы ақпарат негізінде сіз сау денеңіз бен ақыл-ойыңыз үшін күнделікті күтімде сізге көмектесетін кеңестер аласыз.
Жаттығулар - барлығы әйелдерге арналған және олармен көпжылдық ынтымақтастық негізінде әзірленген. Сіздің қажеттіліктеріңіз бен қабілеттеріңізге бейімделген жаттығулар - денсаулыққа қатысты мәселелерде де, сіз тек әйелдікке қамқорлық жасағыңыз келсе де. Алдымен физиотерапевт дайындаған әйел денесінің қажеттіліктеріне арналған 30-дан астам тренингтер. 3 деңгейлі ілгерілету.Тренингтер жүкті әйелдерге, босанғаннан кейін, жамбас қабаты немесе іш қуысының дисфункциясы бар, сонымен қатар белсенді өмір салтын ұстанатын және қауіпсіз жаттығуды қалайтындарға арналған. Сізге ұнайтын қозғалыс Дененің қажеттіліктерін қанағаттандыратын жаттығулар сіздің көңіл-күйіңізді көтереді. WomanUp - өзіңіз жасағыңыз келетін жаттығу! Аурудың алдын алу Әйелдің денесі керемет жасалған, бірақ біздің өмір салтымыз бен жаман әдеттеріміз дисфункцияға әкелуі мүмкін. Дұрыс күтім жасауды және жаттығуды үйреніңіз.
Қиындықтар - Нақты мақсатқа нақты жол - әрбір әйел үшін. Әйелдердің денсаулығына жан-жақты қамқорлық жасайтын кешенді міндеттер бағдарламасы. Күнделікті орындалатын тапсырмалар кішкентай қадамдар әдісін үлкен нәтижеге қол жеткізеді. Бастапқыда он шақты түрлі қиындықтар, соның ішінде: денені қалыптастыру, стресс белгілерін азайту, босануға дайындық. Сізге не қажет екенін білсеңіз - сынақты өзіңіз таңдайсыз. Әйтпесе, WomanUp сіздің денсаулығыңыз бен денеңіз үшін ең жақсы жаттығу бағдарламасын ұсынады.
Білім - тыйым тақырыптар. Қойатын ешкімі жоқ сұрақтар мен ешқашан толық емес жауаптар. Мамандардың мақалаларын қараңыз: урогинекологиялық физиотерапевт, психолог, сексолог, акушер және басқа да мамандар. Табулар жоқ. Әйел денесі қандай қиындықтармен бетпе-бет келетінін білетін кең тәжірибеге ие сарапшылар мен сарапшылардың кеңесі.
Сіздің профиліңіз - Сіздің денсаулығыңыз өз қолыңызда. WomanUp сонымен қатар кең сауалнама негізінде жекелендірілген саналы әйелдің денсаулық профилі болып табылады. Сіздің өмір салтыңыз туралы ақпарат негізінде сіз сау денеңіз бен ақыл-ойыңыз үшін күнделікті күтімде сізге көмектесетін кеңестер аласыз.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Жеке ақпарат және Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Дерек шифрланбайды.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.
Жаңалықтар
Dziękujemy za korzystanie z WomanUp!
Ta wersja zawiera:
- poprawkę dot. zatrzymywania się medytacji, gdy aplikacja działa w tle
Jak zawsze, jeśli napotkasz jakiś problem, daj nam znać
pod adresem kontakt@womanup.pl
Ta wersja zawiera:
- poprawkę dot. zatrzymywania się medytacji, gdy aplikacja działa w tle
Jak zawsze, jeśli napotkasz jakiś problem, daj nam znać
pod adresem kontakt@womanup.pl