SANTANA OPS
0+
Жүктеп алынғандар
Жасөспірім
info
Осы қолданба туралы
Santana Optimal бағдарламалау жүйелеріне қош келдіңіз. Жаңа бағдарлама... OPS ANABOLIC – бұл 12 апталық іргетас, күш пен бұлшықетті дамытуға арналған жаңа бағдарлама. Біз бұлшықеттердің өсуін, өнімділігін арттыру және қалпына келтіруді жеделдету үшін дәстүрлі бұлшықет оқшаулау жаттығуларын, күшті көтеру және бодибилдинг әдістерін біріктіреміз. Бұл жаттығу аптасына кемінде 3 жаттығу залында белсенді күндізгі ұшқын сеансын қажет етеді, бұл жаттығу залындағы өнімділікті жақсарту, қалпына келтіруді жылдамдату және нәтиже беру үшін үйде жасай алатын қысқа жаттығулар. OPS ANABOLIC – басынан аяғына дейін үздіксіз ілгерілеуді көру үшін 4 прогрессивті циклге бөлінген 12 апталық бағдарлама. Қажетті құрал-жабдықтар... Скватка, штангалар, гантельдер, реттелетін орындық, қарсылық белдіктері. Біздің уәдеміз... Порталға өмір бойы мүшелікке оңай қол жеткізу. Кез келген уақытта бас тарту. Толық бағдарлама және жаттығу жоспары. Басынан аяғына дейін сізге қажет барлық нұсқаулар. Біздің фитнес сарапшы Висенте Сантананың осы бағдарламада орындайтын әрбір жаттығудың мысалдары бар 70+ бейне көрсетілімдері. Қолданбаны жүктеп алып, бағдарламаны бүгін бастаңыз!
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Жеке ақпарат, Денсаулық және фитнес және тағы 4
Дерек шифрланып өткізіледі.
Дерек жойылмайды.
Жаңалықтар
Bug fixes and performance updates.
