Remindfully: Achtsam im Alltag
Қолданба арқылы сатып алу
5 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Мыңдаған Remindfully пайдаланушыларына қосылыңыз және күнделікті өміріңізге тыныштық, көңіл бөлу және қуаныш әкеліңіз. Естеріңізге сала кетейік, бұл сіздің күніңізді саналы, бақытты және маңыздырақ өткізуге көмектеседі. Күн сайын сіз біздің 8 тақырыптық саланың бірінен кеңес аласыз: Бұл кеңес нақты жаттығу, ойға азық немесе сізге көзқарасты өзгертуді ұсынады.
Біздің өміріміз тезірек, күйзеліске толы және шулы болып барады - оған жету қиынырақ. Көбінесе біз күнделікті өмірдің күйзелісінен өзімізді жоғалтамыз немесе істер мен кездесулер бізді ренжітеді.
Біз Лена, Мартин және Тимміз және Еске сала кетейік, біз күнделікті ойларға көзқарасты өзгертуге мүмкіндік беретін зейін көмекшісін әзірледік.
Смартфоныңыздағы push хабарландырулары түріндегі хабарландыруларды еске салады. Еске салғыш 2 бөліктен тұрады: жазба және түсіндірме мәтін. Нұсқау сіздің ойыңызды нәрселерден дереу алып тастайды, сізді зейінді жаттығуларға шабыттандырады немесе сізді ойлауға ынталандырады. Егер сіз қосымша ақпарат, негізгі білім және тереңірек зейінді іздесеңіз, анықтаманы ашыңыз. Бағдарламада сіз оқуға немесе тыңдауға болатын егжей-тегжейлі түсіндірме мәтінді табасыз.
Зейін мәселесі күрделі. Сізді біртұтас көзқарасқа барынша анық жақындату үшін біз Remindfully компаниясында 8 тақырыптық бағытты әзірледік. Осы санаттардың барлығы біздің өмірімізді көрсетеді:
*Зейін
* Оптимизм
* Өзіндік рефлексия
* Толеранттылық
*Сау бол
*Шабыт
* жанашырлық және
*Рахмет.
Хабарландыруларды қаншалықты жиі және қашан алатыныңызды өзіңіз шешесіз. Жиілікке аптасына 1-3 рет, 3-5 рет және 5-7 рет таңдауға болады. Біздің ескертпе функциямызбен сіз көбірек зейінді болу үшін Еске салуды журнал ретінде пайдалана аласыз және жазбаларды біржола сақтай аласыз.
Еске сала кетейік, ешбір хокус-покуссыз саналы өмірге оңай кіріспе ұсынады. Жаңадан бастағандар: ішкі және қалыптасқан йогилер мұнда күнделікті құнды серіктес табады.
Біздің шарттарымызды және деректерді қорғау ережелерін мына жерден таба аласыз:
Шарттар мен талаптар: https://www.remindfully.app/app-agb
Деректерді қорғау ережелері: https://www.remindfully.app/Datenschutzerklaerung/
Біздің өміріміз тезірек, күйзеліске толы және шулы болып барады - оған жету қиынырақ. Көбінесе біз күнделікті өмірдің күйзелісінен өзімізді жоғалтамыз немесе істер мен кездесулер бізді ренжітеді.
Біз Лена, Мартин және Тимміз және Еске сала кетейік, біз күнделікті ойларға көзқарасты өзгертуге мүмкіндік беретін зейін көмекшісін әзірледік.
Смартфоныңыздағы push хабарландырулары түріндегі хабарландыруларды еске салады. Еске салғыш 2 бөліктен тұрады: жазба және түсіндірме мәтін. Нұсқау сіздің ойыңызды нәрселерден дереу алып тастайды, сізді зейінді жаттығуларға шабыттандырады немесе сізді ойлауға ынталандырады. Егер сіз қосымша ақпарат, негізгі білім және тереңірек зейінді іздесеңіз, анықтаманы ашыңыз. Бағдарламада сіз оқуға немесе тыңдауға болатын егжей-тегжейлі түсіндірме мәтінді табасыз.
Зейін мәселесі күрделі. Сізді біртұтас көзқарасқа барынша анық жақындату үшін біз Remindfully компаниясында 8 тақырыптық бағытты әзірледік. Осы санаттардың барлығы біздің өмірімізді көрсетеді:
*Зейін
* Оптимизм
* Өзіндік рефлексия
* Толеранттылық
*Сау бол
*Шабыт
* жанашырлық және
*Рахмет.
Хабарландыруларды қаншалықты жиі және қашан алатыныңызды өзіңіз шешесіз. Жиілікке аптасына 1-3 рет, 3-5 рет және 5-7 рет таңдауға болады. Біздің ескертпе функциямызбен сіз көбірек зейінді болу үшін Еске салуды журнал ретінде пайдалана аласыз және жазбаларды біржола сақтай аласыз.
Еске сала кетейік, ешбір хокус-покуссыз саналы өмірге оңай кіріспе ұсынады. Жаңадан бастағандар: ішкі және қалыптасқан йогилер мұнда күнделікті құнды серіктес табады.
Біздің шарттарымызды және деректерді қорғау ережелерін мына жерден таба аласыз:
Шарттар мен талаптар: https://www.remindfully.app/app-agb
Деректерді қорғау ережелері: https://www.remindfully.app/Datenschutzerklaerung/
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Жеке ақпарат, Қаржы туралы ақпарат және тағы 4
Дерек шифрланып өткізіледі.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.
