SAQ Training
Жарнамалары бар
10 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
* Бұл қолданбаны бірінші рет қолданыңыз, пайдаланушы осы қосымшаның жоғары және Android нұсқасы 6.0 үшін арнайы жұмыс істеу үшін смартфондардағы деректерді жазуға рұқсат беруі керек.
SAQ Тренинг - үш мәзірге бөлінген жылдамдық, икемділік, жылдамдық бұрғылауы бар бағдарлама.
1. ABC (Атлетикалық базаны үйлестіру) Қозғалыс негізін құруға арналған жаттығулар = 10 негізгі жаттығуды қамтиды
2. Лебедкалардың барабаны = 23 шұңқырдан тұрады, шұңқырлықты жақсарту немесе жақсарту үшін баспалдақ жабдықтарын қолданады
3. Cone Drills = 25 бағытты өзгертуге немесе конверсияны өзгертуге арналған конусты пайдалана отырып, ептілікке қатысты маңызды нәрсе.
Қалай пайдалануға болады:
- Пайдаланушы осы бағдарламада қол жетімді түймені басып, барлық мәзірдегі барлық жаттығуларды көре алады.
- Төменгі жағында пайдаланушы жаттығу бөлшектерін бір-бірлеп көреді және нобай немесе жаттығулар мәтінін басады.
- Пайдаланушы жаттығудың егжей-тегжейін бірнеше мәрте жаттығуларды орындауға арналған нұсқаулықты таңдаған кезде.
SAQ Тренинг - үш мәзірге бөлінген жылдамдық, икемділік, жылдамдық бұрғылауы бар бағдарлама.
1. ABC (Атлетикалық базаны үйлестіру) Қозғалыс негізін құруға арналған жаттығулар = 10 негізгі жаттығуды қамтиды
2. Лебедкалардың барабаны = 23 шұңқырдан тұрады, шұңқырлықты жақсарту немесе жақсарту үшін баспалдақ жабдықтарын қолданады
3. Cone Drills = 25 бағытты өзгертуге немесе конверсияны өзгертуге арналған конусты пайдалана отырып, ептілікке қатысты маңызды нәрсе.
Қалай пайдалануға болады:
- Пайдаланушы осы бағдарламада қол жетімді түймені басып, барлық мәзірдегі барлық жаттығуларды көре алады.
- Төменгі жағында пайдаланушы жаттығу бөлшектерін бір-бірлеп көреді және нобай немесе жаттығулар мәтінін басады.
- Пайдаланушы жаттығудың егжей-тегжейін бірнеше мәрте жаттығуларды орындауға арналған нұсқаулықты таңдаған кезде.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
