Сізде былғары немесе әлсіз бұтақ бар ма? Содан кейін сіздің бөренелеріңізді нығайтыңыз. Мұны сіз осы бағдарламадағы жаттығулармен немесе бруспен қолдануға болады. Жаттығулар бірнеше минутқа созылып, кез келген жерде орындалуы мүмкін. Таңбалауға арналған таңдау нұсқаулығы сіздің спортыңызға арналған қолайлы тіректі таңдауға көмектеседі.
Қолданба аптасына 3 жаттығу жиынынан тұратын 8 апта жаттығу кестесін ұсынады. Оқу-жаттығулар мен ілеспе диаграмма ЭМГО + институтының 2BFit зерттеуінен келеді және лейкоз жарақаттарынан жақсы қалпына келтіру үшін ғылыми дәлелденген. Бұдан басқа, қосымшада ілмек жақшалар мен таспалар туралы ақпарат беріледі.
Бағдарламаны сізге VeiligheidNL ұсынылады. Мақсаты: жарақат алған жараларды тезірек сауықтыру және жаңа жарақаттардың алдын алу.
Жаңартылған күні
2023 ж. 20 қаз.