Pedometer walking step Counter
Жарнамалары бар
4,4star
51,3 мың пікір
1 млн+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Қазіргі заманда адамдар салауатты өмір салтына мән беруде. Фитнес үшін жаттығу залына барыңыз, тамақтануды бақылаңыз, әйелдерге арналған салмақ жоғалту сияқты денсаулыққа арналған қолданбаларды пайдаланады
Өйткені, ең бастысы денсаулық. Дегенмен, көптеген адамдар денені жақсы пішінде ұстауға көмектесетін, дұрыс қан айналымына ықпал ететін, сонымен қатар диетасыз салмақ жоғалтуға көмектесетін тұрақты серуендеудің артықшылықтарын елемейді.
Әйелдер үшін салмақ жоғалту үшін жүгіру - бұл сізге тегіс асқазан мен серпімді бөкселерді алуға көмектесетін жақсы кардио жаттығуы, ал ерлер бұлшық еттерін жақсы пішінде ұстай алады. Әрине, жаттығу залдары туралы ұмытпаңыз.
Егер таңертең көшеде серуендеу жаттығулары сіз үшін күнделікті серуендеуге немесе жүгіруге арналған жаттығу болса немесе сіз жай ғана жүгіруді бастағыңыз келсе және сіздің күнделікті қадамыңыз 30 күннен кейін салмақ жоғалтуды қаласаңыз, онда сіздің басыңызда сұрақ туындауы мүмкін: «Қанша? Мен бір күн қабылдаймын ба?»
Басыңыздағы қадамдарды өлшеудің орнына күн мен жүріп өткен қашықтықты есептеуді ыңғайлы ету үшін қадамдарды санауға арналған қолданба сізге пайдалы болады.
Салмақ жоғалтуға арналған педометрде кіріктірілген функциялардың қажетті жиынтығы бар:
Жүгіруге ыңғайлы педометр жаттығуды нәтижелі етеді
Қашықтықты миль және километрмен (ми & км) көрсететін балаларға арналған қадам өлшегіш есептегіш
Интернетсіз жүруге арналған күнделікті педометр трафик пен батареяны үнемдейді. Желіден тыс және GPSсіз жұмыс істей алады (wifi жоқ)
Қадам трекер егжей-тегжейлі статистиканы көрсетеді
Таңдалған кезеңдегі калорияларды санау статистикасы бар дәл педометр.
Жаяу жүру үшін жүгіру трекер функциясы (Менің қадамымды санау бағдарламасы)
Бағдарлама – қадам өлшейтін жаңадан бастағандар мен кәсіпқойларға арналған
Жүгіру арқылы салмақ жоғалту бағдарламасы 30 күнде іш майын жоғалтуға көмектеседі
Сынақ - пазермен қосымша мотивация үшін жетістіктер мен марапаттардың құлпын ашыңыз
Педометр - қадам санауыш және калория оттығы «30 күнде салмақ жоғалту» бағдарламасына жақсы қосымша болады.
Интернетсіз педометр таңдалған параметрлерге байланысты менің қадамдарымды калориялармен өлшейді. Офлайн фитнес педометрі қадамдарды есептегіш және денсаулыққа арналған калория әрқашан орындалған мақсат туралы хабарлайды. Калориясы бар денсаулық педометрі қашықтықты бақылау құралы және жүрегі бар виджет олардың санын күн мен аптаға көрсетеді. Егер сіз жаяу жүретін адам болсаңыз, жаяу жүруді жаттығумен, жүгіріспен және картадағы GPS маршрутын есептейтін күнделікті қадамдармен біріктіріп, құлыптау экранында мақсат қойыңыз. Күн сайын интернетсіз қадам санауышы. Салауатты өмір салты бүкіл әлемде бар, ең оңай жолы - күніне 10000 қадам. Дене белсенділігін бақылау кез келген жаста маңызды. Км-дегі жаяу қадам өлшегіш салмақ жоғалтуға көмектеседі. Жаяу және жүгіру - бұл ауыр жаттығуларды қажет етпейтін бақылаудың әмбебап әдістері. Қадамдардың санын білу үшін қадам өлшегішпен жаяу жүру қашықтығын футпен өлшеңіз
Өйткені, ең бастысы денсаулық. Дегенмен, көптеген адамдар денені жақсы пішінде ұстауға көмектесетін, дұрыс қан айналымына ықпал ететін, сонымен қатар диетасыз салмақ жоғалтуға көмектесетін тұрақты серуендеудің артықшылықтарын елемейді.
Әйелдер үшін салмақ жоғалту үшін жүгіру - бұл сізге тегіс асқазан мен серпімді бөкселерді алуға көмектесетін жақсы кардио жаттығуы, ал ерлер бұлшық еттерін жақсы пішінде ұстай алады. Әрине, жаттығу залдары туралы ұмытпаңыз.
Егер таңертең көшеде серуендеу жаттығулары сіз үшін күнделікті серуендеуге немесе жүгіруге арналған жаттығу болса немесе сіз жай ғана жүгіруді бастағыңыз келсе және сіздің күнделікті қадамыңыз 30 күннен кейін салмақ жоғалтуды қаласаңыз, онда сіздің басыңызда сұрақ туындауы мүмкін: «Қанша? Мен бір күн қабылдаймын ба?»
Басыңыздағы қадамдарды өлшеудің орнына күн мен жүріп өткен қашықтықты есептеуді ыңғайлы ету үшін қадамдарды санауға арналған қолданба сізге пайдалы болады.
Салмақ жоғалтуға арналған педометрде кіріктірілген функциялардың қажетті жиынтығы бар:
Жүгіруге ыңғайлы педометр жаттығуды нәтижелі етеді
Қашықтықты миль және километрмен (ми & км) көрсететін балаларға арналған қадам өлшегіш есептегіш
Интернетсіз жүруге арналған күнделікті педометр трафик пен батареяны үнемдейді. Желіден тыс және GPSсіз жұмыс істей алады (wifi жоқ)
Қадам трекер егжей-тегжейлі статистиканы көрсетеді
Таңдалған кезеңдегі калорияларды санау статистикасы бар дәл педометр.
Жаяу жүру үшін жүгіру трекер функциясы (Менің қадамымды санау бағдарламасы)
Бағдарлама – қадам өлшейтін жаңадан бастағандар мен кәсіпқойларға арналған
Жүгіру арқылы салмақ жоғалту бағдарламасы 30 күнде іш майын жоғалтуға көмектеседі
Сынақ - пазермен қосымша мотивация үшін жетістіктер мен марапаттардың құлпын ашыңыз
Педометр - қадам санауыш және калория оттығы «30 күнде салмақ жоғалту» бағдарламасына жақсы қосымша болады.
Интернетсіз педометр таңдалған параметрлерге байланысты менің қадамдарымды калориялармен өлшейді. Офлайн фитнес педометрі қадамдарды есептегіш және денсаулыққа арналған калория әрқашан орындалған мақсат туралы хабарлайды. Калориясы бар денсаулық педометрі қашықтықты бақылау құралы және жүрегі бар виджет олардың санын күн мен аптаға көрсетеді. Егер сіз жаяу жүретін адам болсаңыз, жаяу жүруді жаттығумен, жүгіріспен және картадағы GPS маршрутын есептейтін күнделікті қадамдармен біріктіріп, құлыптау экранында мақсат қойыңыз. Күн сайын интернетсіз қадам санауышы. Салауатты өмір салты бүкіл әлемде бар, ең оңай жолы - күніне 10000 қадам. Дене белсенділігін бақылау кез келген жаста маңызды. Км-дегі жаяу қадам өлшегіш салмақ жоғалтуға көмектеседі. Жаяу және жүгіру - бұл ауыр жаттығуларды қажет етпейтін бақылаудың әмбебап әдістері. Қадамдардың санын білу үшін қадам өлшегішпен жаяу жүру қашықтығын футпен өлшеңіз
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бағалар мен пікірлер
4,4
50,9 мың пікір
Нұрайлым Сүлеймен
- "Орынсыз" деп белгілеу
2021 ж. 18 қаңтар
Өте керемет♥
Жаңалықтар
bug fixed