10ย แž–แžถแž“แŸ‹+
แž€แžถแžšแž‘แžถแž‰แž™แž€
แž…แŸ†แžŽแžถแžแŸ‹แžแŸ’แž“แžถแž€แŸ‹แžแŸ’แž›แžนแž˜แžŸแžถแžš
แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‚แŸ’แž“แžถ
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹

แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž“แŸแŸ‡

PSA แž‘แžนแž€แžŸแžปแž‘แŸ’แž’
แžœแžถแž‚แžบแž‡แžถแž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแžŠแŸ‚แž›แž”แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแŸ†แž–แžธแžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›แž‘แžนแž€แž…แŸ’แžšแžพแž“แžขแŸ’แž“แž€แž‚แžฝแžšแž•แžนแž€แžšแŸ€แž„แžšแžถแž›แŸ‹แžแŸ’แž„แŸƒแž˜แžฝแž™แŸ”
แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž“แŸแŸ‡แž“แžนแž„แž‡แžฝแž™แžขแŸ’แž“แž€แž€แŸ’แž“แžปแž„แž€แžถแžšแžšแž€แŸ’แžŸแžถแžŸแŸ†แžŽแžพแž˜แžŠแž›แŸ‹แžŸแŸ’แž”แŸ‚แž€แžŠแŸ„แž™แž‚แžŽแž“แžถแž…แŸ†แž“แžฝแž“แž‘แžนแž€แž”แŸ’แžšแžถแž€แŸ‹แžŠแŸ‚แž›แž›แŸ’แžขแž”แŸ†แž•แžปแžแž“แŸƒแž‘แžนแž€แžŠแŸ‚แž›แž™โ€‹โ€‹แžพแž„แž”แžšแžทแž—แŸ„แž‚แžŠแŸ„แž™แž•แŸ’แžขแŸ‚แž€แž›แžพแžขแžถแž™แžป, แž‘แž˜แŸ’แž„แž“แŸ‹, แž—แŸแž‘, แž€แžถแžšแž’แŸ’แžœแžพแž›แŸ†แž แžถแžแŸ‹แž”แŸ’แžšแžถแžŽแž“แžทแž„แžŸแŸ’แžแžถแž“แž—แžถแž–แž“แŸƒแžขแžถแž€แžถแžŸแž’แžถแžแžปแž“แŸแŸ‡แŸ”
แž›แž€แŸ’แžแžŽแŸˆแž–แžทแžŸแŸแžŸ:
โ€ขแžœแžถแž‚แžบแžŸแžถแž˜แž‰แŸ’แž‰แž“แžทแž„แžขแž“แžปแžœแžแŸ’แžแž‡แžถแž€แŸ‹แžŸแŸ’แžแŸ‚แž„
โ€ขแž€แžถแžšแž‚แžŽแž“แžถแž”แŸ’แžšแž…แžถแŸ†แžแŸ’แž„แŸƒแž“แŸƒแž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹แž‘แžนแž€
โ€ขแž„แžถโ€‹โ€‹แž™แžŸแŸ’แžšแžฝแž›แž€แŸ’แž“แžปแž„แž€แžถแžšแž”แž“แŸ’แžแŸ‚แž˜แž‡แžถแž…แŸ’แžšแžพแž“แž“แŸƒแž‘แžนแž€แž“แžทแž„แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž™แž€แž…แŸแž‰แž–แžฝแž€แž‚แŸ
โ€ขแž‚แŸ„แž›แžŠแŸ…แž”แŸ’แžšแž…แžถแŸ†แžแŸ’แž„แŸƒแž”แž‘
โ€ขแž“แŸ…แž›แžพแž€แŸ’แžšแžถแž แŸ’แžœแž”แžšแžทแž˜แžถแžŽแž‘แžนแž€แž”แŸ’แžšแž…แžถแŸ†แžแŸ’แž„แŸƒแž”แŸ’แžšแž…แžถแŸ†แžแŸ‚แžŸแŸ’แžšแžœแžนแž„แž”แŸ’แžšแž…แžถแŸ†แžŸแž”แŸ’แžแžถแž แŸแž“แžทแž„แŸ”
โ€ขแžŸแŸ’แžแžทแžแžทแž‘แžนแž€แž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹แžŠแŸ„แž™แžŸแž˜แŸ’แžแŸ‚แž„แž€แžถแžšแžœแžทแž—แžถแž‚แž“แŸƒแž“แžทแž“แŸ’แž“แžถแž€แžถแžšแž“แŸแŸ‡แž”แžพแž™แŸ„แž„แžแžถแž˜โ€‹โ€‹แž›แžธแžแŸ’แžšแžšแŸ€แž„แžšแžถแž›แŸ‹แžแŸ’แž„แŸƒ, biweekly แž“แžทแž„แž”แŸ’แžšแž…แžถแŸ†แžแŸ‚แž“แžทแž„แž‘แžทแžŠแŸ’แž‹แž—แžถแž–แž‘แžผแž‘แŸ…แžŸแŸ’แžšแžœแžนแž„แž…แŸ†แž“แžฝแž“แž“แŸƒแž’แžถแžแžปแž…แžผแž›แž“แŸƒแž€แžถแžšแž˜แžฝแž™แž…แŸ†แž“แžฝแž“แžแŸ’แž„แŸƒแž–แžธ inning แž‡แžถแž›แžพแž€แžŠแŸ†แž”แžผแž„แž แžพแž™แž›แžธแžแŸ’แžšแžŸแžšแžปแž”แž”แžถแž“แž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹แŸ”
แžขแžแŸ’แžแž”แŸ’แžšแž™แŸ„แž‡แž“แŸแž“แŸƒแž‘แžนแž€แž•แžนแž€:
โ€ขแž‘แžนแž€แž‚แžบแž‡แžถแž’แžถแžแžปแžŸแŸ†แžแžถแž“แŸ‹แž€แŸ’แž“แžปแž„แž‡แžธแžœแžทแžแžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„
แž‡แžธแžœแžทแžแž˜แžทแž“แžขแžถแž…แž˜แžถแž“แžŠแŸ„แž™แž‚แŸ’แž˜แžถแž“แž‘แžนแž€แŸ” แž™แžพแž„แžแŸ‚แž„แžแŸ‚แž•แŸ’แžแž›แŸ‹แž‘แžนแž€แžŸแŸ’แžขแžถแžแžŠแž›แŸ‹แžšแžถแž„แž€แžถแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„แžŠแžผแž…แŸ’แž“แŸแŸ‡แž™แžพแž„แžขแžถแž…แžšแž€แŸ’แžŸแžถแž€แŸ„แžŸแžทแž€แžถแžŸแŸ†แžŽแžพแž˜แžŠแž›แŸ‹แžŸแŸ’แž”แŸ‚แž€แžฑแŸ’แž™แž”แžถแž“แžแŸ’แžšแžนแž˜แžแŸ’แžšแžผแžœแŸ”

โ€ขแžšแžถแž„แž€แžถแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แž”แž„แŸ’แž€แžพแžแžกแžพแž„แž”แŸ’แžšแž แŸ‚แž› 70% แž‘แžนแž€
แž‘แžนแž€แž‚แžบแž”แŸ’แžšแŸแž„แžŸแŸ†แžแžถแž“แŸ‹แž”แŸ†แž•แžปแžแžŠแŸ‚แž›แž™แžพแž„ ingest แŸ” แžแžพแžขแŸ’แž“แž€แžŠแžนแž„แž‘แŸแžแžถแž‡แžถแž„แž–แžถแž€แŸ‹แž€แžŽแŸ’แžแžถแž›แž“แŸƒแž…แŸ†แž“แžฝแž“แž”แŸ’แžšแž‡แžถแž‡แž“แž“แŸ…แž›แžพแž–แžทแž—แž–แž›แŸ„แž€แžŠแŸ‚แž›แž˜แžทแž“แž˜แŸ‚แž“แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž™แž€แž”แžšแžทแž˜แžถแžŽแž‘แžนแž€แžŠแŸ‚แž›แžแŸ’แžšแžผแžœแž€แžถแžšแžšแžŸแŸ‹แžแŸ‡แž‡แžถแžแžทแž‘แžนแž€?

โ€ขแž‚แŸ’แž˜แžถแž“แžขแŸ’แžœแžธแž‡แŸ†แž“แžฝแžŸแž‘แžนแž€
แž—แŸแžŸแž‡แŸ’แž‡แŸˆแž‘แžถแŸ†แž„แžกแžถแž™แžŽแžถแžŠแŸ‚แž›แžขแžถแž…แž‡แŸ†แž“แžฝแžŸแž”แžถแž“แž™แŸ‰แžถแž„แž–แŸแž‰แž›แŸแž‰แž‘แžนแž€แžŸแžปแž‘แŸ’แž’แž”แžถแž“; แž—แŸแžŸแž‡แŸ’แž‡แŸˆแžŠแžผแž…แž‡แžถแž€แžถแž แŸ’แžœแŸแžแŸ‚แž“แžทแž„แž‘แžนแž€แžŠแŸ„แŸ‡แž‚แŸ„, แž€แŸ’แž“แžปแž„แž…แŸ†แžŽแŸ„แž˜แžขแŸ’แž“แž€แžŠแž‘แŸƒแž‘แŸ€แžแžแž˜แŸ’แžšแžผแžœแžฑแŸ’แž™แž˜แžถแž“แž‘แžนแž€แž€แŸ’แž“แžปแž„แžšแžถแž„แž€แžถแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแžšแŸ†แž›แžถแž™แž”แžถแž“แžแŸ’แžšแžนแž˜แžแŸ’แžšแžผแžœแŸ” แž‘แžนแž€แž‚แžบแž‡แžถแž€แžถแžšแž…แžถแŸ†แž”แžถแž…แŸ‹แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแžšแž€แŸ’แžŸแžถแžŸแŸ†แžŽแžพแž˜แžŠแž›แŸ‹แžŸแŸ’แž”แŸ‚แž€แž™แŸ‰แžถแž„แžแŸ’แž›แžถแŸ†แž„แž‡แžถแž“แžทแž…แŸ’แž…แŸ”

โ€ขแž‘แžนแž€แžŠแžพแžšแžแžฝแž“แžถแž‘แžธแž™แŸ‰แžถแž„แžŸแŸ†แžแžถแž“แŸ‹แž€แŸ’แž“แžปแž„แž€แžถแžšแžšแŸ†แž›แžถแž™แžขแžถแž แžถแžšแž“แŸƒแžšแžถแž„แž€แžถแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„
แž‘แžนแž€แž‚แžบแž‡แžถแž€แžถแžšแž…แžถแŸ†แž”แžถแž…แŸ‹แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แž€แžถแžšแžšแŸ†แž›แžถแž™แžขแžถแž แžถแžšแž”แžถแž“แžแŸ’แžšแžนแž˜แžแŸ’แžšแžผแžœ, แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแžฑแŸ’แž™แž˜แžถแž“แž€แžถแžšแžŸแŸ’แžšแžผแž”แž™แž€แžŸแžถแžšแž‡แžถแžแžทแž…แžทแž‰แŸ’แž…แžนแž˜แž“แžทแž„แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แž˜แžปแžแž„แžถแžšแžแŸ’แžšแžนแž˜แžแŸ’แžšแžผแžœแž“แŸƒแžขแž„แŸ‹แžŸแŸŠแžธแž˜แž“แžทแž„แž˜แžปแžแž„แžถแžšแž‚แžธแž˜แžธแž•แŸ’แžŸแŸแž„แž‘แŸ€แžแŸ” แžœแžถแž‡แžถแž€แžถแžšแžŸแŸ†แžแžถแž“แŸ‹แž˜แžทแž“แž˜แŸ‚แž“แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž•แžนแž€แž€แŸ’แž“แžปแž„แžขแŸ†แžกแžปแž„แž–แŸแž›แžขแžถแž แžถแžšแžแžถแŸ†แž„แž–แžธแž‘แžนแž€ gastric แžšแžถแžœแž€แŸ’แž“แžปแž„แžขแŸ†แžกแžปแž„แž–แŸแž›แžšแŸ†แž›แžถแž™แžขแžถแž แžถแžšแŸ”

โ€ขแž‘แžนแž€แž‚แžบแž‡แžถแž€แžถแžšแž…แžถแŸ†แž”แžถแž…แŸ‹แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แžˆแžถแž˜แžšแžแŸ‹แžˆแžถแž˜แž”แžถแž“แžแŸ’แžšแžนแž˜แžแŸ’แžšแžผแžœแž“แžทแž„แž˜แžถแž“แžŸแŸ’แžแŸแžšแž—แžถแž–แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜
แžœแžถแžŠแžพแžšแžแžฝแž“แžถแž‘แžธแž‡แžถแžŸแžแžทแž”แžŽแŸ’แžŠแŸ„แŸ‡แžขแžถแžŸแž“แŸ’แž“แž“แžทแž„แž€แžถแžšแžŠแžนแž€แž‡แž‰แŸ’แž‡แžผแž“แž“แŸƒแž€แžถแžšแž€แž˜แŸ’แžŠแŸ…แžŸแžถแžšแž’แžถแžแžปแŸ”

โ€ขแž‘แžนแž€แž‚แžบแž˜แžถแž“แžŸแžถแžšแŸˆแžŸแŸ†แžแžถแž“แŸ‹แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แž€แžถแžšแžŸแž˜แŸ’แžšแž€แž‘แž˜แŸ’แž„แž“แŸ‹แžŠแŸ‚แž›แž˜แžถแž“แžŸแžปแžแž—แžถแž–แž›แŸ’แžขแž‡แžถแž“แŸแŸ‡แžšแžฝแž˜แž…แŸ†แžŽแŸ‚แž€แžŠแž›แŸ‹แž€แžถแžšแž˜แžถแž“แžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸแž›แŸ’แžขแž”แŸ’แžšแžŸแžพแžšแž‡แžถแž„แž˜แžปแž“

โ€ขแž‘แžนแž€แž‡แžฝแž™แž”แž‰แŸ’แž…แŸแž‰แž‡แžถแžแžทแž–แžปแž›แž–แžธแžšแžถแž„แž€แžถแž™
แž€แž„แŸ’แžœแŸ‡แžแžถแž˜แž–แž›, แžแžนแž„, แžˆแžบแž€แŸ’แž”แžถแž›, แž‡แŸ†แž„แžบแž”แŸแŸ‡แžŠแžผแž„, แž‡แŸ†แž„แžบแžขแžถแžกแŸ‚แžŸแŸŠแžธ, แž‡แž˜แŸ’แž„แžบแžŸแŸ’แž”แŸ‚แž€, แž”แž“แŸ’แž‘แžถแž›แžแŸ’แžšแžขแžถแž€, แž‡แŸ†แž„แžบแž แžบแž, แž‚แžŽแž“แžถ, แžขแžถ, แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แžแŸ’แž–แžŸแŸ‹แž‡แžถแžŠแžพแž˜แž‡แžถแžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถแž‚แŸ’แžšแžถแž“แŸ‹แžแŸ‚ แžšแžถแž„แž€แžถแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„แžŠแŸ„แž™แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแž˜แžผแž›แž•แŸ’แžแžปแŸ†แž“แŸƒแž‡แžถแžแžทแž–แžปแž›แŸ”

โ€ขแž‘แžนแž€แž“แžทแž™แŸแžแž€แž˜แŸ’แž˜แž—แžถแž–แžแŸ’แžšแž‡แžถแž€แŸ‹แžšแžถแž„แž€แžถแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„
แž€แžถแžšแžแŸ’แžŸแŸ„แŸ‡แž‡แžถแžแžทแž‘แžนแž€แž”แž„แŸ’แž€แžพแž“แžŸแžธแžแžปแžŽแŸ’แž แž—แžถแž–แž€แŸ’แž“แžปแž„แžšแžถแž„แž€แžถแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แžแŸ’แž›แžฝแž“แž›แžฟแž“แž‡แžถแž„แž˜แžฝแž™แžŸแŸ†แžŽแžพแž˜แžŠแž›แŸ‹แžŸแŸ’แž”แŸ‚แž€แŸ”

โ€ขแž”แž„แŸ’แžขแžถแž€แŸ‹แžŠแŸ„แž™แžแŸ’แž›แžฝแž“แžฏแž„แž‡แžถแž€แžถแžšแž•แžนแž€แž‘แžนแž€แžฑแŸ’แž™แž”แžถแž“แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‚แŸ’แžšแžถแž“แŸ‹แž‡แžถแž“แžทแž…แŸ’แž…แž“แŸ„แŸ‡แžœแžถแžขแžถแž…แž“แžถแŸ†แžฑแŸ’แž™แž˜แžถแž“แž€แžถแžšแžแŸ’แžŸแŸ„แŸ‡แž‡แžถแžแžทแž‘แžนแž€แžšแŸ‰แžถแŸ†แžšแŸ‰แŸƒแž€แŸ„แžŸแžทแž€แžถแžŠแŸ‚แž›แž”แžถแž“แž”แž„แŸ’แž€แžพแž“แž›แŸ’แž”แžฟแž“แž—แžถแž–แž…แžถแžŸแŸ‹
แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แž€แžšแžŽแžธแžŠแŸ‚แž›แž‡แžถแž€แž“แŸ’แž›แŸ‚แž„แžŠแŸ‚แž›แž€แŸ„แžŸแžทแž€แžถแžšแž”แžŸแŸ‹แžšแžถแž„แž€แžถแž™แž˜แžทแž“แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“ hydrated แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‚แŸ’แžšแžถแž“แŸ‹, แžแŸ’แž›แžฝแž“แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แžแŸ’แžŸแŸ„แŸ‡แž‡แžถแžแžทแž‘แžนแž€แž“แžทแž„แž„แžถแž™แžšแž„แž‚แŸ’แžšแŸ„แŸ‡แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแžœแžถแž™แž”แŸ’แžšแž แžถแžšแž“แžทแž„ / แžฌแž‡แŸ†แž„แžบแž“แŸ…แžแŸ‚แž˜แžถแž“! แžŠแžผแž…แŸ’แž“แŸแŸ‡แž”แŸ’แžšแž–แŸแž“แŸ’แž’แž—แžถแž–แžŸแŸŠแžถแŸ†แžšแž”แžŸแŸ‹แžšแžถแž„แž€แžถแž™แž…แžปแŸ‡แžแŸ’แžŸแŸ„แž™แž แžพแž™แž“แžถแŸ†แžฑแŸ’แž™แž˜แžถแž“แžขแžแžปแž›แŸ’แž™แž—แžถแž–แžŠแŸ‚แž›แž”แž„แŸ’แž€แžกแžพแž„แžŠแŸ„แž™แž—แŸ’แž“แžถแž€แŸ‹แž„แžถแžšแž‚แžธแž˜แžธแž“แžทแž„แžขแžถแž แžถแžšแžผแž”แžแŸ’แžแž˜แŸ’แž—แž“แžทแž„แž€แžถแžš pH แž‘แžถแž”แž˜แžฝแž™แŸ”

โ€ขแž˜แž“แžปแžŸแŸ’แžŸแž˜แŸ’แž“แžถแž€แŸ‹แžขแžถแž…แž€แŸ’แž›แžถแž™แž‘แŸ…แž‡แžถแžแŸ’แžŸแŸ„แŸ‡แž‡แžถแžแžทแž‘แžนแž€แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แžšแžŠแžผแžœแž€แžถแž›แžŽแžถแž˜แžฝแž™แžกแžพแž™
แž€แž„แŸ’แžœแŸ‡แž‡แžถแžแžทแž‘แžนแž€แžขแžถแž…แž€แžพแžแžกแžพแž„แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แžšแžŠแžผแžœแž€แŸ’แžแŸ…แžฌแžšแžŠแžผแžœแžšแž„แžถแžšแŸ” แž€แŸ’แž“แžปแž„แž“แžถแž˜แž‡แžถแžแŸ’แžœแŸ‡แž‡แžถแžแžทแž‘แžนแž€แž‚แžบแž‡แžถแž˜แžผแž›แž แŸแžแžปแž“แžถแŸ†แž˜แžปแžแž‚แŸแž“แŸƒแž€แžถแžšแž˜แžถแž“แžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸแž’แžปแž‰แž‘แŸ’แžšแžถแž“แŸ‹แž“แŸ„แŸ‡แž‘แŸแž–แŸ’แžšแŸ„แŸ‡แž‚แŸ’แž˜แžถแž“แž‘แžนแž€แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แž€แžถแžแŸ‹แž”แž“แŸ’แžแž™แž€แžถแžšแžšแŸ†แž›แžถแž™แžขแžถแž แžถแžš, แž“แžทแž„แžขแžถแž…แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แž”แž„แŸ’แž€แžพแžแžกแžพแž„แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž•แž›แžทแžแž”แžถแžแŸ‹แž”แž„แŸ‹แž€แžถแžšแž…แž„แž…แžถแŸ†แŸ”
แž”แžถแž“โ€‹แžŠแŸ†แžกแžพแž„แž€แŸ†แžŽแŸ‚โ€‹แž“แŸ…
12 แž˜แžทแžแžปแž“แžถ 2023

แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™

แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–โ€‹แž…แžถแž”แŸ‹แž•แŸ’แžŠแžพแž˜แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšแž™แž›แŸ‹แžŠแžนแž„แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž˜แžผแž› แž“แžทแž„โ€‹แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แž€แžถแžšแžขแž“แžปแžœแžแŸ’แžโ€‹แž…แŸ†แž–แŸ„แŸ‡แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž– แž“แžทแž„โ€‹แžฏแž€แž‡แž“แž—แžถแž–โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™โ€‹แžขแžถแž…แžแžปแžŸแž‚แŸ’แž“แžถแž‘แŸ…แžแžถแž˜โ€‹แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹ แžแŸ†แž”แž“แŸ‹ แž“แžทแž„โ€‹แžขแžถแž™แžปแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แžถแž“แž•แŸ’แžŠแž›แŸ‹โ€‹แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แž“แŸแŸ‡ แž“แžทแž„โ€‹แžขแžถแž…แž’แŸ’แžœแžพแž”แž…แŸ’แž…แžปแž”แŸ’แž”แž“แŸ’แž“แž—แžถแž–โ€‹แžœแžถแž“แŸ…แž–แŸแž›แžแžถแž„แž˜แžปแžแŸ”
แž˜แžทแž“แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™โ€‹แž‡แžถแž˜แžฝแž™โ€‹แž—แžถแž‚แžธแž‘แžธแž”แžธแžกแžพแž™
แžŸแŸ’แžœแŸ‚แž„แž™แž›แŸ‹โ€‹แž”แž“แŸ’แžแŸ‚แž˜แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž€แžถแžŸแžขแŸ†แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšแž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™
แž˜แžทแž“แž”แŸ’แžšแž˜แžผแž›โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžกแžพแž™
แžŸแŸ’แžœแŸ‚แž„แž™แž›แŸ‹โ€‹แž”แž“แŸ’แžแŸ‚แž˜แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž€แžถแžŸแžขแŸ†แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแž˜แžผแž›แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™