ធ្វើជាម្ចាស់អាឡែរហ្សីតាមរដូវរបស់អ្នកជាមួយកម្មវិធីលំអងផ្កា។ ដោយប្រើបណ្តាញដ៏រឹងមាំនៃឧបករណ៍ចាប់សញ្ញានៅទូទាំងប្រទេសប៉ូលីនវ៉ែនផ្តល់ជូននូវចំនួនលំអងទាន់សម័យដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់កាត់បន្ថយអាឡែរហ្សីនិងជៀសវាងរោគសញ្ញាប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីតាមរដូវ។
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺហឺតគ្រុនក្តៅហៀរសំបោរឬអាឡែរហ្សីតាមរដូវការដឹងពីអ្វីដែលមាននៅក្នុងខ្យល់របស់ TODAY គឺមានតម្លៃច្រើនជាងការដឹងអំពីអ្វីដែលមាននៅក្នុងខ្យល់របស់ YESTERDAY ។ មិនដូចរបាយការណ៍ឬកម្មវិធីលំអងរបស់អ្នកទេលំអងវឺរស៊ីសភ្ជាប់អ្នកជាមួយព័ត៌មានទាន់ពេលវេលាពីឧបករណ៍ចាប់លំអងថ្មី។ ពួកគេបង្កើតរបាយការណ៍រៀងរាល់ពីរបីនាទីម្តងក្នុងរយៈពេលជាមធ្យមមួយម៉ោង។ ជាលើកដំបូងព័ត៌មានប្រភេទនេះជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីការប៉ះពាល់នឹងលំអងរបស់អ្នក។
កម្រិតនៃការផ្លាស់ប្តូរលំអងដែលមិនចេះរីងស្ងួតអាចបង្កការលំបាកក្នុងការដឹងថាតើពេលណាអ្នកគួរទៅខាងក្រៅឬពេលណាល្អជាងការនៅខាងក្នុង។ ឧទាហរណ៍កម្រិតអាចឡើងខ្ពស់នៅថ្ងៃមួយនៅម៉ោង ១១ ព្រឹកទម្លាក់នៅម៉ោង ២ រសៀលបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមឡើងម្តងទៀតរហូតដល់ម៉ោង ៨ យប់។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់កម្រិតទាំងនោះអាចត្រូវបានបញ្ច្រាស់ប៉ុន្តែអ្នកមិនដឹងទេបើគ្មានព័ត៌មានលំអិតដែលលំអងស្វែលអាចផ្តល់ជូនអ្នកបានទេពីព្រោះប្រភពព័ត៌មានលំអងរបស់អ្នកផ្អែកលើការព្យាករណ៍និងការរាប់កាលពីម្សិលមិញ។
ប្រសិនបើអ្នកមានព័ត៌មានល្អប្រសើរវាគ្រាន់តែជាការប្រើវាប៉ុណ្ណោះ។ លំអងប្រាជ្ញា៖ តើមានអ្វីនៅក្នុងខ្យល់របស់អ្នកពេលណានិងកន្លែងណា…
បានដំឡើងកំណែនៅ
21 កញ្ញា 2023