Batidos para Adelgazar
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
5ពាន់+
ការទាញយក
យុវវ័យ
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
អ្រងួនធម្មជាតិគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់ឬសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សមានប្រសិទ្ធភាពនិងក្នុងពេលតែមួយសម្បូរបែប។ នៅក្នុងកម្មវិធីនេះយើងបង្ហាញជូនអ្នកនូវបញ្ជីអង្រួនល្អបំផុតដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់និងញ័រដើម្បីទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំដែលជាផ្នែកសំខាន់មួយទៀតដែលអ្នកអាចអមជាមួយរបបអាហាររបស់អ្នកទាំងអស់។
យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យទទួលយកការរលោងដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់និងរលោងដើម្បីទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំដូច្នេះរាងកាយរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងរាងរីករាយហើយមិនស្គមស្គាំង។ ស្រកទំងន់រក្សាម៉ាសសាច់ដុំរបស់អ្នកដោយចាប់កោរសក់ដើម្បីបង្កើនម៉ាសសាច់ដុំ។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្នុងកម្មវិធី Smoothies សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់យើងនឹងបង្ហាញអ្នកនូវប្រូតេអ៊ីនដែលបានទិញច្រើនបំផុតនៅលើ Amazon ដូច្នេះអ្នកក៏អាចស្រាវជ្រាវនិងទិញដោយផ្ទាល់នៅក្នុងហាងដ៏ល្បីនេះផងដែរ។
តាមទស្សនៈនៃភាពរលោងដែលយើងបង្ហាញជូនអ្នកអ្នកអាចទទួលបាននូវគ្រឿងផ្សំចាំបាច់ដើម្បីរៀបចំនំរលោងដែលឆ្ងាញ់ដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់។ នៅក្នុងភាសាអង់គ្លេសពួកគេត្រូវបានគេហៅថារលោងសម្រាប់ការបាត់បង់ទំងន់។
នៅក្នុងកម្មវិធីនេះអ្នកអាចរកឃើញផ្លែឈើផ្លែឈើបន្លែនិងប្រភពប្រូតេអ៊ីនសំខាន់ៗដូចជាចេក Melon, ម្នាស់, spinach, oatmeal, សូកូឡា។ ល។ ទាំងអស់នេះគឺជាធាតុដ៏ល្អប្រសើរដែលនៅពេលផ្សំជាមួយមីល្លីដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់។
ក្នុងចំណោមរញ្ជួយដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ឬសម្រកទម្ងន់អ្នកនឹងរកឃើញ:
+ ផ្លែម្នាស់និងប៊្លូប៊េរីរលោង
+ ឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់ក្បាលពោះញ័រ
+ ស្នាមរលោងពណ៌បៃតង
+ ផ្លែអូលីវនិងផ្លែប៉ោមរលោង
+ បន្ទន់សាច់អូតាម៉ាល់និងចេកស្មូលី
+ Detox ស្ពៃខ្មៅស្ហុកគី
+ Celery និង Carrot Smoothie
+ អ្នកដទៃ
អត្ថប្រយោជន៍នៃការញ័រអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានគេស្គាល់ច្បាស់: ភាពសាមញ្ញនិងល្បឿន។ ជាការពិតណាស់ទឹកក្រឡុកដើម្បីសម្រកទម្ងន់មានហើយមានមនុស្សជាច្រើនដែលសំរេចចិត្តបំពេញបន្ថែមការទទួលទានរបស់ពួកគេជាមួយនឹងរបបអាហារដែលផ្អែកលើប្រភេទនៃការរញ្ជួយ។ ជាក់ស្តែងយើងមិនសំដៅទៅលើអ្នករត់ប្រណាំងដែលបន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់យ៉ាងលំបាកត្រលប់មកផ្ទះវិញហើយរៀបចំអ្រងួនប្រូតេអ៊ីនម្សៅឬមេផ្ទះអមដោយផ្លែឈើ។ ការអង្រួនទាំងនេះប្រសិនបើអមដោយកាបូអ៊ីដ្រាតមិនស្រកទំងន់ទេហើយអ្នករត់ក៏មិនស្វែងរកគោលដៅនោះជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេដែរ: ពួកគេស្វែងរកដើម្បីទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលបាត់បង់ក្នុងពេលហ្វឹកហាត់។
ប៉ុន្តែការញ័រដើម្បីសម្រកទម្ងន់គឺជារឿងមួយទៀត។ តាមពិតនេះគឺជាឈ្មោះដែលបានផ្តល់ដល់អ្នកទាំងឡាយណាដែលបន្ថែមពីលើការបញ្ចូលផ្លែឈើនិងបន្លែបន្ថែមធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយចំនួនដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះសម្រាប់ការដុតខ្លាញ់ដូចជាតែបៃតងឬតែក្រហមជាដើម។
លើសពីនេះទៀតទឹកក្រឡុកទាំងនេះដែលត្រូវបានគេសន្មត់ថាត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានគេបរិភោគជាធម្មតាជំនួសអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់ឬពេលល្ងាច។ ដូច្នេះអាហារស្រាលត្រូវបានសម្រេចដោយការប្រើប្រាស់កាឡូរីទាបនិងមានការចូលរួមចំណែកខ្ពស់នៃសារធាតុចិញ្ចឹម។
យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យទទួលយកការរលោងដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់និងរលោងដើម្បីទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំដូច្នេះរាងកាយរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងរាងរីករាយហើយមិនស្គមស្គាំង។ ស្រកទំងន់រក្សាម៉ាសសាច់ដុំរបស់អ្នកដោយចាប់កោរសក់ដើម្បីបង្កើនម៉ាសសាច់ដុំ។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្នុងកម្មវិធី Smoothies សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់យើងនឹងបង្ហាញអ្នកនូវប្រូតេអ៊ីនដែលបានទិញច្រើនបំផុតនៅលើ Amazon ដូច្នេះអ្នកក៏អាចស្រាវជ្រាវនិងទិញដោយផ្ទាល់នៅក្នុងហាងដ៏ល្បីនេះផងដែរ។
តាមទស្សនៈនៃភាពរលោងដែលយើងបង្ហាញជូនអ្នកអ្នកអាចទទួលបាននូវគ្រឿងផ្សំចាំបាច់ដើម្បីរៀបចំនំរលោងដែលឆ្ងាញ់ដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់។ នៅក្នុងភាសាអង់គ្លេសពួកគេត្រូវបានគេហៅថារលោងសម្រាប់ការបាត់បង់ទំងន់។
នៅក្នុងកម្មវិធីនេះអ្នកអាចរកឃើញផ្លែឈើផ្លែឈើបន្លែនិងប្រភពប្រូតេអ៊ីនសំខាន់ៗដូចជាចេក Melon, ម្នាស់, spinach, oatmeal, សូកូឡា។ ល។ ទាំងអស់នេះគឺជាធាតុដ៏ល្អប្រសើរដែលនៅពេលផ្សំជាមួយមីល្លីដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់។
ក្នុងចំណោមរញ្ជួយដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ឬសម្រកទម្ងន់អ្នកនឹងរកឃើញ:
+ ផ្លែម្នាស់និងប៊្លូប៊េរីរលោង
+ ឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់ក្បាលពោះញ័រ
+ ស្នាមរលោងពណ៌បៃតង
+ ផ្លែអូលីវនិងផ្លែប៉ោមរលោង
+ បន្ទន់សាច់អូតាម៉ាល់និងចេកស្មូលី
+ Detox ស្ពៃខ្មៅស្ហុកគី
+ Celery និង Carrot Smoothie
+ អ្នកដទៃ
អត្ថប្រយោជន៍នៃការញ័រអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានគេស្គាល់ច្បាស់: ភាពសាមញ្ញនិងល្បឿន។ ជាការពិតណាស់ទឹកក្រឡុកដើម្បីសម្រកទម្ងន់មានហើយមានមនុស្សជាច្រើនដែលសំរេចចិត្តបំពេញបន្ថែមការទទួលទានរបស់ពួកគេជាមួយនឹងរបបអាហារដែលផ្អែកលើប្រភេទនៃការរញ្ជួយ។ ជាក់ស្តែងយើងមិនសំដៅទៅលើអ្នករត់ប្រណាំងដែលបន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់យ៉ាងលំបាកត្រលប់មកផ្ទះវិញហើយរៀបចំអ្រងួនប្រូតេអ៊ីនម្សៅឬមេផ្ទះអមដោយផ្លែឈើ។ ការអង្រួនទាំងនេះប្រសិនបើអមដោយកាបូអ៊ីដ្រាតមិនស្រកទំងន់ទេហើយអ្នករត់ក៏មិនស្វែងរកគោលដៅនោះជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេដែរ: ពួកគេស្វែងរកដើម្បីទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលបាត់បង់ក្នុងពេលហ្វឹកហាត់។
ប៉ុន្តែការញ័រដើម្បីសម្រកទម្ងន់គឺជារឿងមួយទៀត។ តាមពិតនេះគឺជាឈ្មោះដែលបានផ្តល់ដល់អ្នកទាំងឡាយណាដែលបន្ថែមពីលើការបញ្ចូលផ្លែឈើនិងបន្លែបន្ថែមធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយចំនួនដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះសម្រាប់ការដុតខ្លាញ់ដូចជាតែបៃតងឬតែក្រហមជាដើម។
លើសពីនេះទៀតទឹកក្រឡុកទាំងនេះដែលត្រូវបានគេសន្មត់ថាត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានគេបរិភោគជាធម្មតាជំនួសអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់ឬពេលល្ងាច។ ដូច្នេះអាហារស្រាលត្រូវបានសម្រេចដោយការប្រើប្រាស់កាឡូរីទាបនិងមានការចូលរួមចំណែកខ្ពស់នៃសារធាតុចិញ្ចឹម។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
អ្វីដែលថ្មី
Los batidos naturales son una de las mejores alternativas para bajar de peso o adelgazar de una manera rápida, eficiente y a la vez bien rico. En esta app te presentamos una lista de los mejores batidos para bajar de peso y batidos para ganar masa muscular que es otra sección muy importante con la cual puedes acompañar todas tus dietas.
