رشاقة خطواتي سعراتي تمارين

AtlasData

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម

អំពី​កម្មវិធីនេះ

កម្មវិធី Fitness, My Steps, My Calories, Exercises ផ្តល់ជូនអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន រួមទាំង៖ គន្លឹះសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ គន្លឹះកីឡា និងលំហាត់នៅផ្ទះ និងរូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់អាហារទាំងអស់។ វាក៏ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលំហាត់ប្រាណដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ របបអាហារសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ និងការតមអាហារជាបន្តបន្ទាប់។ វាក៏ផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់រាប់លាននាក់នូវជំហានរាប់ជំហាន និងតារាងកាឡូរីសម្រាប់អាហារទាំងអស់។ វាផ្តល់នូវលំហាត់ប្រាណប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ រួមទាំងលំហាត់សម្រកទម្ងន់ បន្ថែមពីលើការគណនាទម្ងន់ដ៏ល្អ ម៉ាស៊ីនគណនាសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ និងម៉ាស៊ីនគិតលេខដុតកាឡូរី។

ឥឡូវនេះអ្នកអាចឈានដល់ទម្ងន់ដ៏ល្អក្នុងរយៈពេលដ៏លឿនបំផុតតាមរយៈរបបអាហារលម្អិតទៅតាមស្ថានភាពរបស់អ្នក។ របបអាហារត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលមានជំនាញក្នុងការបង្កើតរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អដែលសាកសមនឹងអ្នក។ អ្នកក៏អាចអានអត្ថបទសុខភាពដ៏សំខាន់បំផុតដែលសរសេរដោយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ការណែនាំអំពីរបៀបសម្រកទម្ងន់ និងស្រាក្រឡុក និងប្រធានបទផ្សេងៗដែលរៀបចំដោយវេជ្ជបណ្ឌិត និងអត្តពលិកធំជាងគេ ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍។
ជាចុងក្រោយ យើងត្រូវតែកត់សម្គាល់ពីសារៈសំខាន់នៃការអនុវត្តកីឡាផ្សេងៗនៅផ្ទះក្នុងដំណាក់កាលនេះ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានការគ្រប់គ្រងអាចជួយការពារជំងឺបេះដូង atherosclerosis និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺធាត់ផងដែរ។ កត្តាសំខាន់បំផុតដែលជួយធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយសកម្ម។ វាក៏ត្រូវបានបញ្ជាក់ផងដែរថា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយចំពោះជាតិពុលបរិស្ថាន និងជំងឺសរីរាង្គ។
ទាញយកកម្មវិធី Rashaqa សម្រាប់ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ សំណាងល្អ