បញ្ជរកាឡូរីស្វ័យប្រវត្តិដំបូងគេរបស់ពិភពលោក។ ដឹងពីអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំល្អជាងពេលមុន ៗ ។ កាឡឺតផ្តល់ជូនអ្នកនូវការបំបែកកាឡូរីវីតាមីននិងធាតុផ្សេងទៀតទាំងអស់នៃរបបអាហាររបស់អ្នក។ ការរចនារួសរាយរាក់ទាក់ធម្មជាតិនិងល្អឥតខ្ចោះផ្តល់ជូនអ្នកប្រើប្រាស់នូវបទពិសោធន៍តាមដានកាឡូរីដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងវិចារណញាណដែលចាក់ចូលទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃដោយគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់។ សម្រេចគោលដៅសុខភាពនិងគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យលឿនជាងមុនដើម្បីផ្តួចផ្តើមគំនិតដែលល្អបំផុតដោយខ្លួនឯង។
លក្ខណៈពិសេស:
track អ្នកតាមដានកាឡូរី៖ ស្វែងយល់ពីធាតុអាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់នៃរបបអាហាររបស់អ្នកតាមរយៈការថតរូបរបស់អ្នក។ លក្ខណៈសាមញ្ញនិងស្វ័យប្រវត្ដិលក្ខណៈពិសេសនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកដើម្បីតាមដានការទទួលទានអាហាររូបត្ថម្ភនិងកាឡូរីរបស់អ្នកដោយភាពងាយស្រួល។ អ្នកប្រើក៏អាចចូលម្ហូបដោយដៃតាមចំណូលចិត្ត។ ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភពេញលេញត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់នូវការយល់ដឹងពេញលេញសម្រាប់ធាតុទាំងអស់នៃរបបអាហាររបស់ពួកគេ។
er អ្នកតាមដានទឹក៖ បង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃការផ្តល់ជាតិទឹកអ្នកតាមដានទឹកផ្តល់នូវការរាប់អានផ្ទាល់ខ្លួនដល់អ្នកប្រើប្រាស់ម្នាក់ៗ។ វាត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងស្ថិតិប្រើប្រាស់ទឹកប្រចាំសប្តាហ៍ដែលជួយអ្នកប្រើប្រាស់រក្សាកម្រិតជាតិទឹកឱ្យមានសុខភាពល្អ។
track អ្នកតាមដានលំហាត់៖ កម្មវិធីតាមដានលំហាត់ស៊ីជម្រៅនិងជាក់ស្តែងផ្តល់ឱកាសដល់អ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងការជ្រើសរើសសកម្មភាពនិងលំហាត់យ៉ាងទូលំទូលាយពីម៉ឺនុយ។ បន្ទាប់ពីបន្ទាប់ពីការជ្រើសរើសពេលវេលានៃការហាត់ប្រាណកម្មវិធីគណនាកាឡូរីដែលបានបាត់បង់ក្នុងកំឡុងពេលសកម្មភាពដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានបន្ថែមទៅកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃការរីកចម្រើនប្រចាំថ្ងៃ។
●សៀវភៅកំណត់ហេតុវឌ្ឍនភាព៖ សៀវភៅកំណត់ហេតុវឌ្ឍនភាពផ្តល់ជូនអ្នកប្រើប្រាស់នូវគ្រោងអាហារប្រចាំថ្ងៃដែលបានប្រើប្រាស់រួមជាមួយព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភនិងលំហាត់ប្រចាំថ្ងៃដែលបានបញ្ចប់។ អ្នកប្រើប្រាស់អាចយោងទៅថ្ងៃណាមួយដែលពួកគេបានចូលព័ត៌មាន។
journal ទិនានុប្បវត្តិអត្ថបទកំពូលៈការចូលរួមនិងផ្តល់ព័ត៌មានជាអត្ថបទកំពូលផ្តល់នូវព័ត៌មានចាំបាច់អំពីបញ្ហាផ្សេងៗដូចជាការបញ្ជាក់ពីរបបអាហារលក្ខណៈអាហារការសម្រកទម្ងន់ការឡើងទម្ងន់និងប្រធានបទផ្សេងទៀតដែលមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងការសម្រេចគោលដៅរបស់ពួកគេនិងសំរេចបានតាមនោះ។ មានសុខភាពល្អ។
●ពត៌មានអំពីបាល់ទិកៈសង្ខេបរួមនៃទិន្នន័យអាហារូបត្ថម្ភនិងសុខភាពរបស់អ្នកប្រើប្រាស់។ ចន្លោះដែលអ្នកប្រើប្រាស់អាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីវឌ្ឍនភាពរបស់ពួកគេនៅពេលណាមួយ។ ស្ថិតិត្រូវបានបង្កើតដោយឡែកពីគ្នាសម្រាប់ការទទួលទានកាឡូរីកាឡូរីដែលបានឆេះការប្រើប្រាស់ទឹកនិងវឌ្ឍនភាពទំងន់នៅមួយសប្តាហ៍ពីរសប្តាហ៍ប្រាំសប្តាហ៍ដប់ពីរសប្តាហ៍និងមូលដ្ឋានទាំងមូល។
បានដំឡើងកំណែនៅ
12 វិច្ឆិកា 2023