កម្មវិធីនេះនឹងណែនាំអ្នកតាមរយៈការបង្កើតផែនការសុវត្ថិភាពធ្វើអត្តឃាតផ្ទាល់ខ្លួនដែលនឹងជួយគាំទ្រអ្នកនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំឬអស់សង្ឃឹមឬជួបប្រទះនឹងគំនិតនៃការធ្វើអត្តឃាត។ ផែនការនេះត្រូវបានបម្រុងទុកដើម្បីអភិវឌ្ឍរួមគ្នាជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពប៉ុន្តែក៏អាចត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយខ្លួនឯងឬដោយមានជំនួយពីនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្តផងដែរ។ កម្មវិធីនេះក៏មានព័ត៌មានស្តីពីការការពារការធ្វើអត្តឃាតនិងវិបត្តិនិងធនធានគាំទ្រ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
11 មករា 2024