Drink Water - Reminder & Track

Techathalon

អំពី​កម្មវិធីនេះ

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាទឹកមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពរបស់យើង។ 2/3 នៃរាងកាយមានទឹកប៉ុន្តែភាគច្រើនយើងមិនដឹងជាមានជំងឺខ្សោយបត់រ៉ាំរ៉ៃទេនេះគឺជាមូលហេតុនៃជំងឺជាច្រើន។ ចំពោះយើងភាគច្រើនយើងតែងតែរវល់ពេកដើម្បីទទួលទានទឹកឬយើងផឹកទឹកនៅពេលយើងស្រេកទឹកយឺតពេលបើសិនជាការស្រេកទឹកគឺជាសញ្ញាដែលរាងកាយរបស់យើងព្រមានយើងថារាងកាយយើងបាត់បង់តុល្យភាពទឹកហើយកោសិកាមាន រួចស្រកអស់ទៅស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

ទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺជាកម្មវិធីដែលអាចជួយយើងឱ្យតាមដានបរិមាណទឹកដែលយើងផឹកហើយរំឭកយើងឱ្យផឹកទឹកក្នុងពេលដ៏ត្រឹមត្រូវ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការផឹកទឹក:
* ស្នាក់នៅក្នុងរាងនិងរក្សាសមដោយសារតែវាគ្មានកាឡូរី
* ជម្រះស្បែករបស់អ្នក
* ជួយការពារគ្រួសក្នុងតម្រងនោម
* ទឹករបស់អ្នក

លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗរួមមាន:
* កម្មវិធីតាមដានទឹកដែលនឹងរំលឹកអ្នកពីទឹកដែលអ្នកត្រូវការផឹកនៅសល់នៃថ្ងៃ
* ផែនការគ្រោងផឹកហើយវានឹងរំលឹកអ្នកនៅពេលវាដល់ពេលហើយ។
* ពែងប្ដូរតាមបំណងនិងអង្គភាពអធិរាជ (oz) ឬ Metric (លានលីត្រ)
* ប្ដូរតាមបំណងនូវបរិមាណទឹកដែលអ្នកផឹករាល់ពេល, ពី 50ml -
  1000mlglass ។
* ពេលវេលាចាប់ផ្ដើមនិងបញ្ចប់តាមបំណងដើម្បីផឹកទឹកក្នុងមួយថ្ងៃ
* ក្រាហ្វនិងកំណត់ហេតុនៃកំណត់ត្រាកាលបរិច្ឆេទ
* រក្សាសុខភាពល្អ, រក្សាសមនិងផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់!
លក្ខណៈពិសេស:
⁃កំណត់បរិមាណនៃការផឹកទឹកប្រចាំថ្ងៃនិងតាមដានវា។

⁃ប៉ះដើម្បីរំលឹករាល់ពេលផឹក។
⁃ពិនិត្យវ៉ែនតានៃទឹកស្រវឹងរាល់ថ្ងៃ។
⁃េ្រគងបរិមាណនៃទឹកនីមួយៗ។

ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរឬការស្នើណាមួយសូមផ្ញើអ៊ីម៉ែលទៅកាន់ក្រុមគាំទ្ររបស់យើង [e-mail]

អ្វីដែលថ្មី

-Performance Improved