កម្មវិធីហាត់ប្រាណតាមអ៊ីនធឺណិត KD Coaching គឺជាវេទិកាឯកទេសមួយដែលឧទ្ទិសដល់ការផ្តល់នូវការបង្វឹក និងការគាំទ្រផ្នែកកាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួន។ វាភ្ជាប់អ្នកប្រើប្រាស់ជាមួយនឹងគ្រូបង្វឹកដែលមានការបញ្ជាក់ដែលផ្តល់ជូននូវផែនការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន ការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភ និងការលើកទឹកចិត្តដែលស្របតាមគោលដៅ និងតម្រូវការសម្បទារបស់អ្នកប្រើប្រាស់ម្នាក់ៗ។ មិនថាអ្នកប្រើប្រាស់មានបំណងសម្រកទម្ងន់ បង្កើនសាច់ដុំ បង្កើនសមត្ថភាពកីឡារបស់ពួកគេ ឬគ្រាន់តែទទួលយករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ កម្មវិធីរបស់អ្នកផ្តល់នូវបណ្តាញផ្ទាល់ និងងាយស្រួលសម្រាប់ការបង្វឹកមួយទល់នឹងមួយ។
លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃកម្មវិធីនេះរួមមាន:
- គម្រោងសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួន៖ យើងបង្កើតទម្លាប់ហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន និងការណែនាំអំពីរបបអាហារដោយផ្អែកលើកម្រិតសម្បទា គោលដៅ និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នកប្រើប្រាស់។
- ការតាមដានវឌ្ឍនភាព៖ អ្នកប្រើប្រាស់អាចកត់ត្រាការហាត់ប្រាណ អាហារ និងការវាស់វែងរបស់ពួកគេ ដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់ពួកគេតាមពេលវេលា។
- ការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភ៖ គ្រូបង្វឹកផ្តល់ការណែនាំអំពីរបបអាហារ ផែនការអាហារ និងការណែនាំដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់បង្កើនប្រសិទ្ធភាពអាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេសម្រាប់គោលដៅសម្បទា។
- ការផ្ញើសារ និងការគាំទ្រ៖ អ្នកប្រើប្រាស់អាចទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់ពួកគេសម្រាប់ការណែនាំ ការលើកទឹកចិត្ត និងសំណួរ។
- ការកំណត់គោលដៅ៖ គ្រូបង្វឹកជួយអ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងការកំណត់គោលដៅសុខភាពជាក់ស្តែង និងអាចសម្រេចបាន។
- បណ្ណាល័យលំហាត់ប្រាណ៖ ចូលទៅកាន់បណ្ណាល័យនៃការធ្វើបាតុកម្ម និងធនធានអប់រំដើម្បីបង្កើនចំណេះដឹងផ្នែកកាយសម្បទារបស់អ្នកប្រើប្រាស់។
នៅទីនេះនៅ KD Coaching យើងផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់អ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងការធ្វើដំណើរកាយសម្បទារបស់ពួកគេជាមួយនឹងការណែនាំ និងជំនាញរបស់គ្រូបង្វឹកដែលមានបទពិសោធន៍ ទាំងអស់ពីភាពងាយស្រួលនៃស្មាតហ្វូន ឬកុំព្យូទ័ររបស់ពួកគេ។ វាជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយក្នុងការជួយបុគ្គលម្នាក់ៗឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់ពួកគេ ធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់ពួកគេប្រសើរឡើង និងដឹកនាំសកម្ម បំពេញជីវិត។
បានដំឡើងកំណែនៅ
1 មិថុនា 2024