Learn Ballet Workout Dance
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
1ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
កម្មវិធី Learn Ballet Workout Dance មានសម្ភារៈអំពីរបាំបាឡេ ដើម្បីកែលម្អកាយសម្បទា ភាពបត់បែន និងឥរិយាបថរាងកាយ។ កម្មវិធីហ្វឹកហាត់រាំរបាំបាឡេនេះ អាចប្រើបានទាំងអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងអ្នករាំដែលមានបទពិសោធន៍។ រៀនរាំរបាំបាឡេដែលចាប់ផ្តើមពីការលាតសន្ធឹង លំហាត់ប្រាណរាំជាមូលដ្ឋាន ក៏ដូចជាក្បាច់រាំរបាំបាឡេ និងចលនាផងដែរ។
លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃកម្មវិធី Learn Ballet Dance App៖
1. ការហាត់រាំរបាំបាឡេដែលបានណែនាំ៖ កម្មវិធី Learn Ballet Workout Dance ផ្តល់នូវការណែនាំជាច្រើនពីរបាំបាឡេ។ លំហាត់ប្រាណទាំងនេះត្រូវបានណែនាំយ៉ាងជំនាញដោយអ្នករាំរបាំបាឡេដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ អមដោយតន្ត្រីរាំរបាំបាឡេដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញជាមួយនឹងចង្វាក់សម្រាប់ហាត់រាំរបស់អ្នក។
2. ការហ្វឹកហ្វឺនការបត់បែន និងការបំបែក៖ រៀនពីរបៀបបំបែកជាជំហានៗ។ ពង្រឹងភាពបត់បែនរបស់អ្នក និងមើលសមត្ថភាពរាងកាយរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ។
3. ជ្រើសរើសលំហាត់ប្រាណតាមចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក ចាប់ពីការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ និងការហ្វឹកហាត់ក្រុមសាច់ដុំគោលដៅ។
4. កំណត់គោលដៅរបស់អ្នកក្នុងការអនុវត្ត។ អ្នកអាចសិក្សាសម្ភារៈផ្សេងៗដូចជា ការបំបែក ការកែលម្អឥរិយាបថ ការបង្កើនភាពបត់បែននៃជើង និងត្រគាក ឬលំហាត់បត់បែនប្រចាំថ្ងៃ។
5. អ្នកក៏អាចរៀនលំហាត់ផ្សេងទៀតដូចជាការលាតត្រដាងពេលគេងសម្រាប់ការសម្រាកមុនពេលចូលគេង ទម្លាប់ពេលព្រឹកដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងឥរិយាបថល្អ និងសូម្បីតែថ្នាក់រាំរបាំបាឡេ។
ជាមួយនឹងកម្មវិធី Learn Ballet Workout Dance អ្នកអាចរៀនរបាំបាឡេបុរាណ និងទំនើប។ ទាញយកកម្មវិធីហ្វឹកហាត់រាំរបាំបាឡេនេះហើយរីករាយនឹងលំហាត់ទាំងអស់ដោយឥតគិតថ្លៃ។ អ្នកអាចហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដោយឯករាជ្យ និងបង្កើនជំនាញរាំរបាំបាឡេរបស់អ្នក។
លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃកម្មវិធី Learn Ballet Dance App៖
1. ការហាត់រាំរបាំបាឡេដែលបានណែនាំ៖ កម្មវិធី Learn Ballet Workout Dance ផ្តល់នូវការណែនាំជាច្រើនពីរបាំបាឡេ។ លំហាត់ប្រាណទាំងនេះត្រូវបានណែនាំយ៉ាងជំនាញដោយអ្នករាំរបាំបាឡេដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ អមដោយតន្ត្រីរាំរបាំបាឡេដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញជាមួយនឹងចង្វាក់សម្រាប់ហាត់រាំរបស់អ្នក។
2. ការហ្វឹកហ្វឺនការបត់បែន និងការបំបែក៖ រៀនពីរបៀបបំបែកជាជំហានៗ។ ពង្រឹងភាពបត់បែនរបស់អ្នក និងមើលសមត្ថភាពរាងកាយរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ។
3. ជ្រើសរើសលំហាត់ប្រាណតាមចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក ចាប់ពីការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ និងការហ្វឹកហាត់ក្រុមសាច់ដុំគោលដៅ។
4. កំណត់គោលដៅរបស់អ្នកក្នុងការអនុវត្ត។ អ្នកអាចសិក្សាសម្ភារៈផ្សេងៗដូចជា ការបំបែក ការកែលម្អឥរិយាបថ ការបង្កើនភាពបត់បែននៃជើង និងត្រគាក ឬលំហាត់បត់បែនប្រចាំថ្ងៃ។
5. អ្នកក៏អាចរៀនលំហាត់ផ្សេងទៀតដូចជាការលាតត្រដាងពេលគេងសម្រាប់ការសម្រាកមុនពេលចូលគេង ទម្លាប់ពេលព្រឹកដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងឥរិយាបថល្អ និងសូម្បីតែថ្នាក់រាំរបាំបាឡេ។
ជាមួយនឹងកម្មវិធី Learn Ballet Workout Dance អ្នកអាចរៀនរបាំបាឡេបុរាណ និងទំនើប។ ទាញយកកម្មវិធីហ្វឹកហាត់រាំរបាំបាឡេនេះហើយរីករាយនឹងលំហាត់ទាំងអស់ដោយឥតគិតថ្លៃ។ អ្នកអាចហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដោយឯករាជ្យ និងបង្កើនជំនាញរាំរបាំបាឡេរបស់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
