EBT Online
1ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ក្រុមអ្នកតមអាហារ អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភ និងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រលំហាត់ប្រាណដែលមានការទទួលស្គាល់ខ្ពស់របស់យើង ប្តេជ្ញាចិត្តអស់ពីដួងចិត្តដើម្បីជោគជ័យរបស់អ្នក។
ផែនការអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួន
ដោះសោសក្តានុពលពេញលេញរបស់អ្នកជាមួយនឹងផែនការអាហារូបត្ថម្ភដែលបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នក។ វេទិកាទំនើបរបស់យើងហួសពីផែនការអាហារទូទៅ ដោយផ្តល់ជូននូវវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនដែលយកគោលដៅ ចំណូលចិត្ត និងការរឹតបន្តឹងរបបអាហាររបស់អ្នកមកពិចារណា។
មិនថាអ្នកកំពុងព្យាយាមសម្រកប៉ុន្មានផោន ទទួលបានសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់ ឬលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នក ផែនការអាហារូបត្ថម្ភរបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អិតល្អន់ដើម្បីតម្រឹមយ៉ាងរលូនជាមួយនឹងគោលបំណងតែមួយគត់របស់អ្នក។ យើងបំពេញតាមការកំណត់របបអាហារទាំងអស់ ដោយធានាថាផែនការអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរីករាយទៀតផង។
គោលដៅម៉ាក្រូ បញ្ជីគ្រឿងទេស ផែនការអាហារ
ទទួលបានសិទ្ធិចូលប្រើឧបករណ៍សំខាន់ៗដូចជាគោលដៅម៉ាក្រូ និងបញ្ជីគ្រឿងទេស ដែលជួយសម្រួលដល់ការធ្វើដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់សុខភាពល្អជាងមុន។ ផែនការអាហាររបស់យើងត្រូវបានរៀបចំឡើងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ដោយធានាថាពួកវាត្រូវគ្នានឹងរសជាតិតែមួយគត់របស់អ្នក ខណៈពេលដែលរក្សាគោលដៅនៃរបបអាហាររបស់អ្នក។
ការផ្លាស់ប្តូរអាហារដែលអាចបត់បែនបាន។
ជីវិតគឺមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន ហើយការចង់បានរបស់អ្នកក៏ដូចគ្នាដែរ។ ជាមួយនឹង EBT Online អ្នកមានភាពបត់បែនក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអាហារតាមតម្រូវការ ដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគ្រប់គ្រងពេញលេញលើជម្រើសអាហាររបស់អ្នក ខណៈពេលដែលឈានដល់គោលដៅម៉ាក្រូរបស់អ្នក។
រូបមន្តអាហារលម្អិត
ផែនការអាហាររបស់យើងមិនគ្រាន់តែអំពីអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំប៉ុណ្ណោះទេ។ ពួកគេអំពីរបៀបដែលអ្នករៀបចំវា។ រីករាយក្នុងការចូលទៅកាន់រូបមន្តលម្អិតដែលផលិតឡើងជាពិសេសដើម្បីបំពេញតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។
ផែនការបណ្តុះបណ្តាលតាមតម្រូវការ
ទទួលបានបទពិសោធន៍ពីថាមពលនៃផែនការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន ដែលបំពេញតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ វេទិកាកម្រិតខ្ពស់របស់យើងបានឆ្លងផុតការហាត់ប្រាណអ្នកកាត់ខូគី ដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដែលត្រូវបានកែសម្រួលជាពិសេសទៅនឹងគោលដៅ របៀបរស់នៅ ភាពអាចរកបានឧបករណ៍ និងកម្រិតកាយសម្បទារបស់អ្នក។
មិនថាអ្នកកំពុងបំពេញបេសកកម្មសម្រកទម្ងន់ កសាងកម្លាំង ឬបង្កើនកាយសម្បទារបស់អ្នក ផែនការបណ្តុះបណ្តាលរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងជំនាញ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបានជោគជ័យតាមលក្ខខណ្ឌរបស់អ្នក។ យើងក៏ពិចារណាផងដែរអំពីរបួស ឬគោលដៅជាក់លាក់ណាមួយដែលអ្នកចង់សម្រេចបាន ដោយធានានូវបទពិសោធន៍ហ្វឹកហាត់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព។
ការហាត់ប្រាណដែលបានណែនាំជាមួយកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង
មិនថាអ្នកជាអ្នកហាត់ប្រាណតាមរដូវកាល ឬទើបតែចាប់ផ្តើមទេ ការហាត់ប្រាណដែលបានណែនាំរបស់យើង ដែលបំពេញដោយកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង នឹងជួយអ្នកឱ្យរក្សាផ្លូវក្នុងអំឡុងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក។ គ្មានការស្មានទៀតទេ; គ្រាន់តែធ្វើតាមហើយឃើញលទ្ធផល។
ការតាមដានវឌ្ឍនភាព
តើអ្នកកំពុងឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នកទេ? មុខងារតាមដានរបស់យើងសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ ទម្ងន់ និងការវាស់វែងនឹងធានាថាអ្នកស្ថិតនៅលើផ្លូវត្រូវ និងជួយអ្នកក្នុងការវាស់វែងវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល។
ចូលរួមជាមួយ EBT Online ថ្ងៃនេះ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរផ្លាស់ប្តូរឆ្ពោះទៅរកសុខភាពល្អ និងរីករាយជាងមុន។ ទាញយកកម្មវិធីឥឡូវនេះ ហើយទទួលបានបទពិសោធន៍ពីថាមពលនៃអាហាររូបត្ថម្ភ និងផែនការបណ្តុះបណ្តាលតាមតម្រូវការដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នក!
កម្មវិធី EBT Online គឺអាចទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ ហើយតម្រូវឱ្យអ្នកទិញគម្រោងដើម្បីចូលប្រើមុខងារនៅក្នុងកម្មវិធី។
លក្ខខណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់តំណភ្ជាប់៖ https://ebtonline.au/terms-conditions/
ផែនការអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួន
ដោះសោសក្តានុពលពេញលេញរបស់អ្នកជាមួយនឹងផែនការអាហារូបត្ថម្ភដែលបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នក។ វេទិកាទំនើបរបស់យើងហួសពីផែនការអាហារទូទៅ ដោយផ្តល់ជូននូវវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនដែលយកគោលដៅ ចំណូលចិត្ត និងការរឹតបន្តឹងរបបអាហាររបស់អ្នកមកពិចារណា។
មិនថាអ្នកកំពុងព្យាយាមសម្រកប៉ុន្មានផោន ទទួលបានសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់ ឬលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នក ផែនការអាហារូបត្ថម្ភរបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អិតល្អន់ដើម្បីតម្រឹមយ៉ាងរលូនជាមួយនឹងគោលបំណងតែមួយគត់របស់អ្នក។ យើងបំពេញតាមការកំណត់របបអាហារទាំងអស់ ដោយធានាថាផែនការអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរីករាយទៀតផង។
គោលដៅម៉ាក្រូ បញ្ជីគ្រឿងទេស ផែនការអាហារ
ទទួលបានសិទ្ធិចូលប្រើឧបករណ៍សំខាន់ៗដូចជាគោលដៅម៉ាក្រូ និងបញ្ជីគ្រឿងទេស ដែលជួយសម្រួលដល់ការធ្វើដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់សុខភាពល្អជាងមុន។ ផែនការអាហាររបស់យើងត្រូវបានរៀបចំឡើងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ដោយធានាថាពួកវាត្រូវគ្នានឹងរសជាតិតែមួយគត់របស់អ្នក ខណៈពេលដែលរក្សាគោលដៅនៃរបបអាហាររបស់អ្នក។
ការផ្លាស់ប្តូរអាហារដែលអាចបត់បែនបាន។
ជីវិតគឺមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន ហើយការចង់បានរបស់អ្នកក៏ដូចគ្នាដែរ។ ជាមួយនឹង EBT Online អ្នកមានភាពបត់បែនក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអាហារតាមតម្រូវការ ដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគ្រប់គ្រងពេញលេញលើជម្រើសអាហាររបស់អ្នក ខណៈពេលដែលឈានដល់គោលដៅម៉ាក្រូរបស់អ្នក។
រូបមន្តអាហារលម្អិត
ផែនការអាហាររបស់យើងមិនគ្រាន់តែអំពីអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំប៉ុណ្ណោះទេ។ ពួកគេអំពីរបៀបដែលអ្នករៀបចំវា។ រីករាយក្នុងការចូលទៅកាន់រូបមន្តលម្អិតដែលផលិតឡើងជាពិសេសដើម្បីបំពេញតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។
ផែនការបណ្តុះបណ្តាលតាមតម្រូវការ
ទទួលបានបទពិសោធន៍ពីថាមពលនៃផែនការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន ដែលបំពេញតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ វេទិកាកម្រិតខ្ពស់របស់យើងបានឆ្លងផុតការហាត់ប្រាណអ្នកកាត់ខូគី ដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដែលត្រូវបានកែសម្រួលជាពិសេសទៅនឹងគោលដៅ របៀបរស់នៅ ភាពអាចរកបានឧបករណ៍ និងកម្រិតកាយសម្បទារបស់អ្នក។
មិនថាអ្នកកំពុងបំពេញបេសកកម្មសម្រកទម្ងន់ កសាងកម្លាំង ឬបង្កើនកាយសម្បទារបស់អ្នក ផែនការបណ្តុះបណ្តាលរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងជំនាញ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបានជោគជ័យតាមលក្ខខណ្ឌរបស់អ្នក។ យើងក៏ពិចារណាផងដែរអំពីរបួស ឬគោលដៅជាក់លាក់ណាមួយដែលអ្នកចង់សម្រេចបាន ដោយធានានូវបទពិសោធន៍ហ្វឹកហាត់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព។
ការហាត់ប្រាណដែលបានណែនាំជាមួយកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង
មិនថាអ្នកជាអ្នកហាត់ប្រាណតាមរដូវកាល ឬទើបតែចាប់ផ្តើមទេ ការហាត់ប្រាណដែលបានណែនាំរបស់យើង ដែលបំពេញដោយកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង នឹងជួយអ្នកឱ្យរក្សាផ្លូវក្នុងអំឡុងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក។ គ្មានការស្មានទៀតទេ; គ្រាន់តែធ្វើតាមហើយឃើញលទ្ធផល។
ការតាមដានវឌ្ឍនភាព
តើអ្នកកំពុងឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នកទេ? មុខងារតាមដានរបស់យើងសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ ទម្ងន់ និងការវាស់វែងនឹងធានាថាអ្នកស្ថិតនៅលើផ្លូវត្រូវ និងជួយអ្នកក្នុងការវាស់វែងវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល។
ចូលរួមជាមួយ EBT Online ថ្ងៃនេះ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរផ្លាស់ប្តូរឆ្ពោះទៅរកសុខភាពល្អ និងរីករាយជាងមុន។ ទាញយកកម្មវិធីឥឡូវនេះ ហើយទទួលបានបទពិសោធន៍ពីថាមពលនៃអាហាររូបត្ថម្ភ និងផែនការបណ្តុះបណ្តាលតាមតម្រូវការដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នក!
កម្មវិធី EBT Online គឺអាចទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ ហើយតម្រូវឱ្យអ្នកទិញគម្រោងដើម្បីចូលប្រើមុខងារនៅក្នុងកម្មវិធី។
លក្ខខណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់តំណភ្ជាប់៖ https://ebtonline.au/terms-conditions/
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
អ្វីដែលថ្មី
Thank you for using the EBT Online App. We are always looking to improve and optimise the app experience.
This update brings an optimised food diary experience and a refreshed nutrition section design.
This update brings an optimised food diary experience and a refreshed nutrition section design.