idoplanty - Meal-Tracking

idoplanty

អំពី​កម្មវិធីនេះ

សូមស្វាគមន៍មកកាន់ idoplanty - ផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទៅកាន់របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងមាននិរន្តរភាព!

idoplanty មិនមែនគ្រាន់តែជាកម្មវិធីតាមដានអាហារប៉ុណ្ណោះទេ វាគឺជាដៃគូដែលអាចទុកចិត្តបានរបស់អ្នកនៅលើផ្លូវទៅកាន់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ដែលយកទាំងគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក និងគោលដៅអាកាសធាតុរបស់អ្នកទៅក្នុងគណនី។ កម្មវិធីរបស់យើងគឺសំដៅទៅលើអ្នកដែលមានសម្បទា និងសុខភាពដែលចង់នាំយករបបអាហាររបស់ពួកគេឱ្យមានភាពសុខដុមជាមួយបរិស្ថានរបស់ពួកគេ។

ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា idoplanty?

1. ការតាមដានអាហារផ្ទាល់ខ្លួន៖ តាមដានយ៉ាងងាយស្រួលនូវអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ និងទទួលបានស្ថិតិអាហារូបត្ថម្ភលម្អិតដូចជាកាឡូរី និងម៉ាក្រូសារជាតិ។ ជ្រើសរើសពីអាហារ រូបមន្ត និងផលិតផលច្រើនជាង 100,000 ឬប្រើមុខងារតាមដានរហ័ស 2 ចុចរបស់យើង ដើម្បីសន្សំពេលវេលា។
2. កំណត់គោលដៅកីឡា និងអាកាសធាតុ៖ កំណត់គោលដៅសម្រាប់ការទទួលទានកាឡូរីរបស់អ្នក និងកម្រិតអេកូឡូស៊ីរបស់អ្នក។ កម្មវិធីនេះជួយអ្នកស្វែងរកផ្លូវដែលមានតុល្យភាពដែលគិតទាំងគោលដៅសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួន និងគោលដៅបរិស្ថានរបស់អ្នក។
3. និរន្តរភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍៖ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីផលប៉ះពាល់បរិស្ថាននៃរបបអាហាររបស់អ្នក។ idoplanty បង្ហាញយ៉ាងតម្លាភាពនូវការបំភាយ CO₂ នៃអាហារ រូបមន្ត និងផលិតផលទាំងអស់ ហើយគណនាពិន្ទុអេកូ ដូច្នេះអ្នកអាចចាត់ថ្នាក់ពួកវាបានយ៉ាងរហ័ស និងងាយស្រួល។
4. គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម ភាពឯកជនខ្ពស់៖ កម្មវិធីរបស់យើងគឺគ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មទាំងស្រុង។ ទិន្នន័យរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានដំណើរការ 100% នៅលើម៉ាស៊ីនមេនៅក្នុងប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ ហើយនឹងមិនត្រូវបានបញ្ជូនបន្ត ឬលក់ទៅឱ្យភាគីទីបីឡើយ។
5. ចំណុចប្រទាក់អ្នកប្រើវិចារណញាណ៖ idoplanty ចាប់អារម្មណ៍ជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ ដែលធ្វើឲ្យប្រតិបត្តិការមានភាពងាយស្រួលតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីតាមដានអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកយ៉ាងរហ័ស និងរលូន ដូច្នេះអ្នកអាចផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់ ពោលគឺសុខភាព និងបរិស្ថានរបស់អ្នក។

មុខងារតាមដានអាហារលម្អិត៖

• មូលដ្ឋានទិន្នន័យដ៏ទូលំទូលាយ៖ អាហារសំខាន់ជាង 1,000 មុខម្ហូប 150 និងផលិតផល 100,000 ផ្តល់ជូនអ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ការតាមដានអាហាររបស់អ្នក។ ហើយប្រសិនបើអ្នកនៅតែបាត់អ្វីមួយ អ្នកអាចរាយការណ៍វាដោយចុចតែម្តងប៉ុណ្ណោះ - យើងនឹងថែរក្សាអាហារដែលនៅសេសសល់។
អាហារទាំងអស់មានជាមួយនឹងកាឡូរី ម៉ាក្រូសារធាតុចិញ្ចឹម និងទិន្នន័យការបំភាយឧស្ម័ន។
• ម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដ៖ តាមដានផលិតផលរបស់អ្នកយ៉ាងរហ័ស និងងាយស្រួលដោយប្រើម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដរបស់យើង។
• ការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ការតាមដានរហ័ស៖ idoplanty រៀនពីទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់អ្នក និងណែនាំដោយស្វ័យប្រវត្តិនូវអាហារដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់រាល់អាហារ។ ដូច្នេះជារឿយៗ អ្នកមិនចាំបាច់ស្វែងរកអ្វីទាំងអស់ គ្រាន់តែបន្ថែមវាឱ្យបានលឿន។
• អាហារធម្មតា៖ តើអ្នកផឹកកាហ្វេរបស់អ្នករាល់ព្រឹកទេ? ឬតើអ្នកមានរបារប្រូតេអ៊ីនដែលអ្នកចូលចិត្តជាអាហារសម្រន់រៀងរាល់រសៀល? បន្ទាប់មកអ្នកអាចសន្សំសំចៃខ្លួនអ្នកនូវការតាមដានប្រចាំថ្ងៃ ពីព្រោះជាមួយនឹង idoplanty អ្នកអាចកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធអាហារធម្មតាដែលត្រូវបានបំពេញមុនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• រក្សាទុក និងប្រើរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឡើងវិញ៖ តើអ្នកបានសាកល្បងរូបមន្តថ្មី ហើយតើអ្នកប្រាកដថាអ្នកនឹងចម្អិនវាម្តងទៀតទេ? បន្ទាប់មកគ្រាន់តែរក្សាទុកអាហារជារូបមន្ត ហើយប្រើវាម្តងទៀតនៅពេលក្រោយ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់កែប្រែរូបមន្ត នោះមិនមែនជាបញ្ហាទេ៖ គ្រាន់តែបន្ថែមគ្រឿងផ្សំនៃរូបមន្ត និងសម្របតាមអ្វីដែលអ្នកបានផ្លាស់ប្តូរ។
• អាហារនាំចូល៖ អ្នកបានចម្អិនរយៈពេល 2 ថ្ងៃ ហើយកំពុងញ៉ាំអាហារដូចគ្នាថ្ងៃនេះ ដូចកាលពីម្សិលមិញដែរទេ? បន្ទាប់មកគ្រាន់តែនាំចូលអាហាររបស់អ្នកពីថ្ងៃមុន ហើយរក្សាទុកខ្លួនអ្នកក្នុងការតាមដាន។
• កម្មវិធីតាមដានរហ័ស៖ មិនមានពេលវេលាដើម្បីបញ្ចូលអាហារលម្អិតមែនទេ? បន្ទាប់មកប្រើកម្មវិធីតាមដានរហ័សរបស់យើង។ ការបំភាយ CO₂ នៃអាហាររបស់អ្នកត្រូវបានប៉ាន់ស្មានដោយគ្រាន់តែចុច 2 ដង។

រៀបចំដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់របៀបរស់នៅប្រកបដោយការយល់ដឹង និងមានសុខភាពល្អជាមួយ idoplanty ។ ទាញយកកម្មវិធីឥឡូវនេះ ហើយក្លាយជាផ្នែកមួយនៃសហគមន៍ idoplanty!

អ្វីដែលថ្មី

Jetzt mit Spracheingabe ganzer Mahlzeiten!
Spreche eine komplette Mahlzeit mit Zutaten, Mengen und Einheiten ein, und spare dir so die Arbeit alles einzeln zu tracken.