ការធ្វើលំហាត់ប្រាណយូហ្គាជាទៀងទាត់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែន, ផ្តល់នូវការកើនឡើងនៃកម្លាំងស្នូល, និងធ្វើឱ្យសាច់ដុំ។
សូមសាកល្បងអនុញ្ញាតឱ្យវារត់ដោយផ្ទាល់រកឃើញឆានែលវីដេអូដែលអ្នកចង់យូហ្គាហា្ក!
ឥរិយាបទទាំងនេះរួមជាមួយយូហ្គាយូហ្គាដែលសាកសមនឹងឆានែលអ្នក
សុខភាពនិងរាងកាយដែលអាចបត់បែនបានបង្កើត!
ការបង្រៀននេះអាចត្រូវបានមើល។
= homteu Muna
= យូហ្គាជួបជាលើកដំបូង
= យូហ្គាអាហារសម្រន់
ថ្នាក់យោគៈនាង Jessica =
= សមាធិតន្ត្រី
※ដែលនិយាយថាការផ្តល់ឱ្យម្ចាស់សិទ្ធិអ្នកនិពន្ធ
មាតិកាទាំងអស់ (រួមទាំងដេរីវេធ្វើការវីដេអូ, រូបភាព, ល) ដែលបានផ្ដល់ដោយកម្មវិធីបច្ចុប្បន្ននេះគឺមាននៅក្នុងការគ្រប់គ្រងស្វែងរក Youtube ប្រព័ន្ធរក្សាសិទ្ធ
មាតិកានៃអាជ្ញាប័ណ្ណដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។ បើសិនជាម្ចាស់រក្សាសិទ្ធិដែលត្រូវបានកំណត់ថាបញ្ហាសិទ្ធិអ្នកនិពន្ធ, អ្នករារាំងមាតិកាពី Youtube បាន
នេះនឹងទប់ស្កាត់សូម្បីតែជាមួយនឹងកម្មវិធី (ការត្រួតពិនិត្យនៃមាតិកាទាំងអស់នឹងប្រាប់ថាម្ចាស់ដើម។ )
បានដំឡើងកំណែនៅ
16 មេសា 2020