WomanUp: Trening i Zdrowie

MeTime sp. z o.o.

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

លំហាត់ប្រាណដើម្បីទ្រទ្រង់រាងកាយរបស់អ្នក និងបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នក។ នៅក្នុង WomanUp អ្នកនឹងរកឃើញភាពខុសគ្នានៃការហាត់ប្រាណសម្រាប់គ្រប់កម្រិត។

ការហាត់ប្រាណ - ទាំងអស់ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ស្ត្រី និងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើកិច្ចសហប្រតិបត្តិការជាច្រើនឆ្នាំជាមួយពួកគេ។ លំហាត់ដែលតម្រូវតាមតម្រូវការ និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក - ទាំងបញ្ហាសុខភាព និងនៅពេលដែលអ្នកគ្រាន់តែចង់ថែរក្សាភាពជាស្ត្រីរបស់អ្នក។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលជាង 30 ដែលឧទ្ទិសដល់តម្រូវការរបស់រាងកាយស្ត្រី ដែលរៀបចំដោយអ្នកព្យាបាលរោគ។ វឌ្ឍនភាព 3 កម្រិត។ ការបណ្តុះបណ្តាលដែលសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីដែលមានបាតអាងត្រគាក ឬក្បាលពោះ ក៏ដូចជាសម្រាប់អ្នកដែលមានរបៀបរស់នៅសកម្ម និងចង់ធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយសុវត្ថិភាព។ ចលនា​ដែល​អ្នក​នឹង​ចូល​ចិត្ត។ ការ​ហាត់ប្រាណ​គោរព​តាម​តម្រូវ​ការ​របស់​រាង​កាយ​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​ឡើង​វិញ។ WomanUp គឺជាលំហាត់ដែលអ្នកចង់ធ្វើដោយខ្លួនឯង! ការការពារជំងឺ រាងកាយរបស់ស្ត្រីត្រូវបានរចនាយ៉ាងអស្ចារ្យ ប៉ុន្តែរបៀបរស់នៅ និងទម្លាប់អាក្រក់របស់យើងអាចនាំឱ្យខូចមុខងារ។ រៀនថែទាំ និងហាត់ប្រាណឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

បញ្ហាប្រឈម - ផ្លូវជាក់ស្តែងទៅកាន់គោលដៅជាក់លាក់មួយ - សម្រាប់ស្ត្រីម្នាក់ៗ។ កម្មវិធីដ៏ទូលំទូលាយនៃបញ្ហាប្រឈមដែលនឹងថែរក្សាសុខភាពស្ត្រីយ៉ាងទូលំទូលាយ។ កិច្ចការប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវអនុវត្តនឹងធ្វើឱ្យវិធីសាស្រ្តនៃជំហានតូចៗដែលអ្នកសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលធំ។ នៅដើមដំបូង បញ្ហាប្រឈមជាច្រើនរួមមានៈ ការរៀបចំរាងកាយ កាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃភាពតានតឹង ការរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូន។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ - អ្នកនឹងជ្រើសរើសការប្រកួតប្រជែងដោយខ្លួនឯង។ បើមិនដូច្នោះទេ WomanUp នឹងណែនាំកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព និងរាងកាយរបស់អ្នក។

ចំណេះដឹង - ប្រធានបទហាមឃាត់។ សំណួរ​ដែល​គ្មាន​នរណា​ត្រូវ​សួរ និង​ចម្លើយ​ដែល​មិន​ចេះ​អស់។ សូមពិនិត្យមើលអត្ថបទដែលសរសេរដោយអ្នកឯកទេស៖ អ្នកព្យាបាលរោគសរីរវិទ្យា urogynecological អ្នកចិត្តសាស្រ្ត អ្នកជំនាញផ្លូវភេទ ឆ្មប និងអ្នកជំនាញផ្សេងទៀត។ គ្មាន​បម្រាម។ ដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញ និងអ្នកជំនាញដែលមានការអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយ ដែលដឹងពីបញ្ហាដែលរាងកាយស្ត្រីកំពុងជួបប្រទះ។

ប្រវត្តិរូបរបស់អ្នក - សុខភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ WomanUp ក៏ជាកម្រងព័ត៌មានសុខភាពរបស់ស្ត្រីដែលដឹងខ្លួនផ្ទាល់ខ្លួន ដោយផ្អែកលើកម្រងសំណួរដ៏ទូលំទូលាយមួយ។ នៅលើមូលដ្ឋាននៃព័ត៌មានអំពីរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក អ្នកនឹងទទួលបានគន្លឹះដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការថែទាំប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកសម្រាប់រាងកាយ និងចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ។

អ្វីដែលថ្មី

Dziękujemy za korzystanie z WomanUp!
Ta wersja zawiera:
- poprawkę dot. zatrzymywania się medytacji, gdy aplikacja działa w tle
Jak zawsze, jeśli napotkasz jakiś problem, daj nam znać
pod adresem [e-mail]