ניקי - מחשבון קלוריות & דיאטה

simple & useful

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម

អំពី​កម្មវិធីនេះ

Nicky កុំព្យូទ័រគណនាកាឡូរីសុខភាពប្រូតេអ៊ីន, កាបូអ៊ីដ្រាត, ខ្លាញ់, កាល់ស្យូម, សូដ្យូម, ជាតិដែកនិងច្រើនទៀត។ របបអាហាររៀងរាល់ជួយ, ការសាកល្បងរាល់និងគាំទ្រការសម្រេចចិត្តអ្វីដែលត្រូវបរិភោគ។ ងាយស្រួលក្នុងការប្រើ, លើកទឹកចិត្តឱ្យអាហាររូបត្ថម្ភល្អផ្តល់ព័តមានលើវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនិងបង្ហាញពីអ្វីដែលមានក្នុងអាហាររបស់យើង។

របបអាហារ - របបអាហារមួយដែលមនុស្សជាញឹកញាប់ទទួលរងពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភតម្លៃជាច្រើន។ ជាមួយនឹងលែងខ្វះ Nicky នៃតម្លៃទាំងនេះប្រុងប្រយ័ត្ននិងសម្រកទម្ងន់ក្នុងវិធីដែលមានសុខភាពល្អបន្ថែមទៀតដោយមានការប្រឈមមុខច្រើនតិច។ អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់អាចប្រើដំណើរ Nicky និងពិនិត្យឡើងវិញនិងកែលម្អម៉ឺនុយរបបអាហារ។

បណ្តុះបណ្តាល - កំព្យូទ័រអ្នកកីឡាដោយដៃកាឡូរីប្រូតេអ៊ីនកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់ប្រើប្រាស់មុននិងក្រោយការសាកល្បងគ្នា។ ជាមួយនឹងពិនិត្យម៉ឺនុយ Nicky របស់អ្នកនិងបង្កើនវាជាមួយភាពងាយស្រួល។

ទិន្នន័យនៅលើម្ហូបអាហារ - អាចបង្ហាញថាកាឡូរីច្រើន, ប្រូតេអ៊ីន, កាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់មានម្ហូបជារៀងរាល់។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចរកឃើញអាហារដែលមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ: កាល់ស្យូម, ជាតិដែក, ម៉ាញ៉េស្យូម, ប៉ូតាស្យូម, សូដ្យូម, វីតាមីន C និងវីតាមីន A ផងដែរ, អ្នកអាចឃើញបញ្ជីអាហារដែលបានតម្រៀបជាមួយនឹងតម្លៃទាំងនេះអាស្រ័យលើមាតិកា។

តាមដានទំងន់ - កម្មវិធីនេះអ្នកអាចតាមដានទម្ងន់របស់អ្នកនៅលើមូលដ្ឋានប្រចាំសប្តាហ៍សូមមើលរបារវឌ្ឍនភាពមួយយ៉ាងងាយស្រួលនិងចងក្រងឯកសារដំណើរការនៃការ Slim, ត្រួតពិនិត្យទម្ងន់ឬឡើងទម្ងន់អាស្រ័យ Lmtroticm ។

សៀវភៅដៃអ្នកប្រើ -

រុករកកម្មវិធី - ការរុករករវាងអេក្រង់ផ្សេងគ្នានឹងត្រូវបានដោយប្រើរូបតំណាងនៅក្នុងរបាររុករកដែលបានជាន់លើ - (ឧឈានដល់ការសរុបអេក្រង់និងប្រវត្តិសាស្រ្តរបបអាហារនឹងអនុវត្តតាមដោយចុចលើរូបតំណាងប្រតិទិន) ។

ធ្វើឱ្យទាន់សម័យការគណនាប្រចាំថ្ងៃអាហារ - ដើម្បីបន្ថែមម្ហូបមួយគ្រាន់តែចុចលើម្ហូបអាហារដែលអ្នកបរិភោគនោះទេ។ ចំណាំថារូបតំណាងដែលបានជ្រើសប្រតិបត្ដិការគឺនៅលើសញ្ញាបូកម៉ឺនុយមួយ (+) នេះ។ អាហារដោះអាចត្រូវបានគណនាជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលធ្វើឡើងដោយលុបចោលការដាក់បញ្ចូល (មិនធ្វើការ) ឬដោយចូលទៅលុប, ហើយចុចលើអាហារដែលបានបរិភោគនៅថ្ងៃនេះ។

អាហារនិងកែសម្រួលសេចក្ដីលម្អិតក្រាមក្នុងមួយចុច - ចុចនិងសង្កត់អាហារ។ បន្ទាប់មកអ្នកឈានដល់សេចក្តីលម្អិតអាហារ។ នៅលើអេក្រង់នេះអ្នកនឹងឃើញនូវអ្វីដែលចានអ្នកបានចុចលើនិងកែសម្រួលខ្មៅដៃជាមួយការចុចចំនួនក្រាមក្នុងមួយចុច។ សូមចុចនៅលើអេក្រង់ខ្មៅដៃ, លៃតម្រូវការ stumps និងបានរក្សាដោយប្រើប៊ូតុងរក្សាទុក។

សម្រាប់អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍មានប្រយោជន៍ក្នុងតំបន់ដូចខាងក្រោមនេះ: សុខភាព, សម្បទា, ការបណ្តុះបណ្តាល, ការកសាងរាងកាយ, ធំ, បន្ថយ, ការសម្រកទំងន់និងមានច្រើនទៀត។

រូបតំណាងដែលធ្វើឡើងដោយ Freepik, Madebyoliver, វ៉ិចទ័រទីផ្សារ Webalys, Roundicons, Iconnice, ព្រះចៅដារីយូដាន់, លោក Alfredo Hernandez បាន, Vignesh Oviyan, EpicCoders, SimpleIcon ពី www.flaticon.com

អ្វីដែលថ្មី

מאכלים חדשים