Prospre: Macro Meal Planner
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.7star
ការវាយតម្លៃ 612
10 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
បង្កើតរបបអាហារដ៏ល្អឥតខ្ចោះក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។ ដោយប្រើគោលដៅ និងអាហារដែលអ្នកចូលចិត្ត Prospre នឹងរៀបចំផែនការអាហាររបស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិសម្រាប់សប្តាហ៍ ហើយប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវទិញនៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេស។
Prospre អាចបង្កើតផែនការអាហារដែលមានបរិមាណកាឡូរី ប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ យើងរៀបចំផែនការអាហារ និងការរៀបចំអាហារសាមញ្ញ ដូច្នេះអ្នកលែងមានការព្រួយបារម្ភថាតើអ្នកនឹងទទួលបានជាតិប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ ស្ថិតក្រោមគោលដៅខ្លាញ់របស់អ្នក ឬសូម្បីតែឈានដល់គោលដៅជិះកង់ carb របស់អ្នក។ យើងមានច្រើនជាងសៀវភៅកំណត់ហេតុអាហារ ឬកម្មវិធីតាមដានរបបអាហារ។ ហេតុអ្វីត្រូវតាមដានម៉ាក្រូ ឬរាប់កាឡូរី នៅពេលដែលអ្នកអាចបង្កើតផែនការដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នករាល់ពេល?
ធ្វើតាមរូបមន្តងាយៗរបស់យើង ហើយរៀបចំម្ហូបរបស់អ្នកជាមុន។ Prospre គឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហាររបស់អ្នក និងសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ ផែនការអាហាររបស់យើងគឺសំបូរទៅដោយមីក្រូសារជាតិ ហើយត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ពួកវាជាធម្មតាមានជាតិស្ករទាប ជាតិសរសៃខ្ពស់ និងសូដ្យូមទាប។ មិនថាអ្នកចង់ស្រក ស្រក បង្កើនថាមពល ឬបង្កើនថាមពល ផែនការអាហាររបស់យើងអាចជួយអ្នកទៅដល់ទីនោះបាន។
លក្ខណៈពិសេស៖
ការបង្កើតផែនការអាហារ
• ប្រាប់យើងពីរូបមន្តដែលអ្នកចូលចិត្តដោយប្រើជម្រើសមេដៃឡើង/ចុះ
• កំណត់គោលដៅកាឡូរី និងម៉ាក្រូអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។
• ប្រើគោលដៅផ្សេងៗគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ការជិះកង់ carb ឬជិះកង់ម៉ាក្រូ
• បង្កើតគម្រោងអាហារផ្ទាល់ខ្លួនភ្លាមៗដោយចុចតែម្តង
• បង្កើតថ្ងៃឡើងវិញ ឬផ្លាស់ប្តូរអាហារដើម្បីទទួលបានផែនការដ៏ល្អឥតខ្ចោះ!
កម្មវិធីតាមដានម៉ាក្រូ និងកំណត់ហេតុអាហារ
• កត់ត្រាអាហារនៅពេលអ្នកញ៉ាំវា និងតាមដានការទទួលទានរបស់អ្នក។
• ទទួលបានព័ត៌មានលម្អិតប្រចាំថ្ងៃនៃព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ ( macronutrients និង micronutrients)
• ស្វែងរកមូលដ្ឋានទិន្នន័យរបស់យើង ឬប្រើម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដរបស់យើងដើម្បីតាមដានអាហាររបស់អ្នក។
បញ្ជីគ្រឿងទេសដោយស្វ័យប្រវត្តិ
• ទទួលបានបញ្ជីគ្រឿងទេសពេញលេញជាមួយនឹងបរិមាណដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើតាមផែនការរបស់អ្នក។
• ទិញគ្រឿងទេសរបស់អ្នកទាំងអស់នៅលើ Amazon Fresh ដោយចុចតែម្តង
សមក្នុងការព្យាបាល
• តាមដានការព្យាបាល ហើយផែនការរបស់អ្នកនឹងកែតម្រូវដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកនៅតែសម្រេចបានគោលដៅម៉ាក្រូរបស់អ្នក។
គ្រូបង្វឹក AI
• សម្រេចបានគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក ដោយមានជំនួយពី AI Coach របស់យើង។
• ទទួលបានការណែនាំសម្រាប់គោលដៅ macronutrient របស់អ្នកដែលផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងការរីកចម្រើនរបស់អ្នក។
ពិនិត្យមើលអ្វីដែល Prospre អាចជួយអ្នកធ្វើ៖
ទទួលបានលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន
មិនថាអ្នកជាអ្នកហាត់កាយវប្បកម្មដែលចង់ទទួលបាន jacked ឬឪពុកម្តាយថ្មីដែលចង់មានសុខភាពល្អនោះទេ មានគោលដៅ macronutrient ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។
Prospre មិនពឹងផ្អែកលើរបបអាហារដ៏ពេញនិយមនោះទេ។ យើងគ្រាន់តែធ្វើឱ្យអាហារូបត្ថម្ភល្អងាយស្រួល។ ដោយសារតែ Prospre អាចបង្កើតផែនការអាហារសម្រាប់ការរួមបញ្ចូលកាឡូរី និង macronutrient ណាមួយ យើងអាចបង្កើតរបបអាហារដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់គោលដៅណាមួយ។
ញ៉ាំអាហារដែលអ្នកចូលចិត្ត
បង្កើតផែនការអាហារដែលអ្នកពិតជាចង់ធ្វើតាម។ Prospre កែសម្រួលផែនការរបស់អ្នកឱ្យសមនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។
មានតែរូបមន្ត "ចូលចិត្ត" របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះដែលនឹងត្រូវបានប្រើនៅក្នុងគម្រោងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ចង់បានអ្វីមួយនៅក្នុងផែនការរបស់អ្នកទេ ចូរបង្កើតអាហារនោះឡើងវិញ។ ប្រសិនបើពេញមួយថ្ងៃមិនសមនឹងអ្នក បង្កើតថ្ងៃនោះឡើងវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងចង់បានភីហ្សាមួយដុំដែលមិនមាននៅក្នុងគម្រោងរបស់អ្នក សូមប្រើមុខងារ "សមតាមផែនការ"។ នៅសល់នៃថ្ងៃរបស់អ្នកនឹងកែតម្រូវដោយស្វ័យប្រវត្តិដើម្បីឱ្យសមនឹងភីហ្សានោះទៅក្នុងគោលដៅរបស់អ្នក។
ចំណេញពេលវេលា លុយកាក់ និងកាត់បន្ថយកាកសំណល់អាហាររបស់អ្នក
បញ្ជីគ្រឿងទេសដោយស្វ័យប្រវត្តិរបស់ Prospre នឹងជួយអ្នកទិញអាហារក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវនៅពេលដំណើរការគ្រឿងទេសបន្ទាប់របស់អ្នក។
ជ្រើសរើសជួរកាលបរិច្ឆេទដែលអ្នកចង់ទិញគ្រឿងទេស ហើយយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីចំនួនជាក់លាក់នៃគ្រឿងផ្សំនីមួយៗដែលអ្នកនឹងត្រូវធ្វើតាមផែនការអាហាររបស់អ្នក។ លែងបោះបាយទៅហើយព្រោះទិញច្រើនពេក ឬភ្លេចញ៉ាំមុនថ្ងៃផុតកំណត់។
តាមពួកយើង៖
Instagram - @prospre_app
ហ្វេសប៊ុក - @ProspreApp
Reddit - r/Prospre
លក្ខខណ្ឌប្រើប្រាស់៖ prospre.io/terms-of-service
Prospre អាចបង្កើតផែនការអាហារដែលមានបរិមាណកាឡូរី ប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ យើងរៀបចំផែនការអាហារ និងការរៀបចំអាហារសាមញ្ញ ដូច្នេះអ្នកលែងមានការព្រួយបារម្ភថាតើអ្នកនឹងទទួលបានជាតិប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ ស្ថិតក្រោមគោលដៅខ្លាញ់របស់អ្នក ឬសូម្បីតែឈានដល់គោលដៅជិះកង់ carb របស់អ្នក។ យើងមានច្រើនជាងសៀវភៅកំណត់ហេតុអាហារ ឬកម្មវិធីតាមដានរបបអាហារ។ ហេតុអ្វីត្រូវតាមដានម៉ាក្រូ ឬរាប់កាឡូរី នៅពេលដែលអ្នកអាចបង្កើតផែនការដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នករាល់ពេល?
ធ្វើតាមរូបមន្តងាយៗរបស់យើង ហើយរៀបចំម្ហូបរបស់អ្នកជាមុន។ Prospre គឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហាររបស់អ្នក និងសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ ផែនការអាហាររបស់យើងគឺសំបូរទៅដោយមីក្រូសារជាតិ ហើយត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ពួកវាជាធម្មតាមានជាតិស្ករទាប ជាតិសរសៃខ្ពស់ និងសូដ្យូមទាប។ មិនថាអ្នកចង់ស្រក ស្រក បង្កើនថាមពល ឬបង្កើនថាមពល ផែនការអាហាររបស់យើងអាចជួយអ្នកទៅដល់ទីនោះបាន។
លក្ខណៈពិសេស៖
ការបង្កើតផែនការអាហារ
• ប្រាប់យើងពីរូបមន្តដែលអ្នកចូលចិត្តដោយប្រើជម្រើសមេដៃឡើង/ចុះ
• កំណត់គោលដៅកាឡូរី និងម៉ាក្រូអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។
• ប្រើគោលដៅផ្សេងៗគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ការជិះកង់ carb ឬជិះកង់ម៉ាក្រូ
• បង្កើតគម្រោងអាហារផ្ទាល់ខ្លួនភ្លាមៗដោយចុចតែម្តង
• បង្កើតថ្ងៃឡើងវិញ ឬផ្លាស់ប្តូរអាហារដើម្បីទទួលបានផែនការដ៏ល្អឥតខ្ចោះ!
កម្មវិធីតាមដានម៉ាក្រូ និងកំណត់ហេតុអាហារ
• កត់ត្រាអាហារនៅពេលអ្នកញ៉ាំវា និងតាមដានការទទួលទានរបស់អ្នក។
• ទទួលបានព័ត៌មានលម្អិតប្រចាំថ្ងៃនៃព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ ( macronutrients និង micronutrients)
• ស្វែងរកមូលដ្ឋានទិន្នន័យរបស់យើង ឬប្រើម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដរបស់យើងដើម្បីតាមដានអាហាររបស់អ្នក។
បញ្ជីគ្រឿងទេសដោយស្វ័យប្រវត្តិ
• ទទួលបានបញ្ជីគ្រឿងទេសពេញលេញជាមួយនឹងបរិមាណដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើតាមផែនការរបស់អ្នក។
• ទិញគ្រឿងទេសរបស់អ្នកទាំងអស់នៅលើ Amazon Fresh ដោយចុចតែម្តង
សមក្នុងការព្យាបាល
• តាមដានការព្យាបាល ហើយផែនការរបស់អ្នកនឹងកែតម្រូវដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកនៅតែសម្រេចបានគោលដៅម៉ាក្រូរបស់អ្នក។
គ្រូបង្វឹក AI
• សម្រេចបានគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក ដោយមានជំនួយពី AI Coach របស់យើង។
• ទទួលបានការណែនាំសម្រាប់គោលដៅ macronutrient របស់អ្នកដែលផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងការរីកចម្រើនរបស់អ្នក។
ពិនិត្យមើលអ្វីដែល Prospre អាចជួយអ្នកធ្វើ៖
ទទួលបានលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន
មិនថាអ្នកជាអ្នកហាត់កាយវប្បកម្មដែលចង់ទទួលបាន jacked ឬឪពុកម្តាយថ្មីដែលចង់មានសុខភាពល្អនោះទេ មានគោលដៅ macronutrient ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។
Prospre មិនពឹងផ្អែកលើរបបអាហារដ៏ពេញនិយមនោះទេ។ យើងគ្រាន់តែធ្វើឱ្យអាហារូបត្ថម្ភល្អងាយស្រួល។ ដោយសារតែ Prospre អាចបង្កើតផែនការអាហារសម្រាប់ការរួមបញ្ចូលកាឡូរី និង macronutrient ណាមួយ យើងអាចបង្កើតរបបអាហារដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់គោលដៅណាមួយ។
ញ៉ាំអាហារដែលអ្នកចូលចិត្ត
បង្កើតផែនការអាហារដែលអ្នកពិតជាចង់ធ្វើតាម។ Prospre កែសម្រួលផែនការរបស់អ្នកឱ្យសមនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។
មានតែរូបមន្ត "ចូលចិត្ត" របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះដែលនឹងត្រូវបានប្រើនៅក្នុងគម្រោងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ចង់បានអ្វីមួយនៅក្នុងផែនការរបស់អ្នកទេ ចូរបង្កើតអាហារនោះឡើងវិញ។ ប្រសិនបើពេញមួយថ្ងៃមិនសមនឹងអ្នក បង្កើតថ្ងៃនោះឡើងវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងចង់បានភីហ្សាមួយដុំដែលមិនមាននៅក្នុងគម្រោងរបស់អ្នក សូមប្រើមុខងារ "សមតាមផែនការ"។ នៅសល់នៃថ្ងៃរបស់អ្នកនឹងកែតម្រូវដោយស្វ័យប្រវត្តិដើម្បីឱ្យសមនឹងភីហ្សានោះទៅក្នុងគោលដៅរបស់អ្នក។
ចំណេញពេលវេលា លុយកាក់ និងកាត់បន្ថយកាកសំណល់អាហាររបស់អ្នក
បញ្ជីគ្រឿងទេសដោយស្វ័យប្រវត្តិរបស់ Prospre នឹងជួយអ្នកទិញអាហារក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវនៅពេលដំណើរការគ្រឿងទេសបន្ទាប់របស់អ្នក។
ជ្រើសរើសជួរកាលបរិច្ឆេទដែលអ្នកចង់ទិញគ្រឿងទេស ហើយយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីចំនួនជាក់លាក់នៃគ្រឿងផ្សំនីមួយៗដែលអ្នកនឹងត្រូវធ្វើតាមផែនការអាហាររបស់អ្នក។ លែងបោះបាយទៅហើយព្រោះទិញច្រើនពេក ឬភ្លេចញ៉ាំមុនថ្ងៃផុតកំណត់។
តាមពួកយើង៖
Instagram - @prospre_app
ហ្វេសប៊ុក - @ProspreApp
Reddit - r/Prospre
លក្ខខណ្ឌប្រើប្រាស់៖ prospre.io/terms-of-service
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.7
ការវាយតម្លៃ 593
អ្វីដែលថ្មី
This version includes minor bug fixes and improvements to ensure you get the most out of your meal-planning experience.
As always, feel free to contact us at support@prospre.io with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!
As always, feel free to contact us at support@prospre.io with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!
