- **ការចូលដោយងាយស្រួល៖** ប្រើការសម្គាល់សំឡេង ឬការវាយរហ័ស ដើម្បីងាយស្រួលបញ្ចូលឈ្មោះអាហារ និងកាឡូរី។ ឧទាហរណ៍៖ ចុចប៊ូតុងមីក្រូ ហើយនិយាយថា "ផ្លែប៉ោម 100 កាឡូរី"
- **ស្លាកសញ្ញាឆ្លាតវៃ៖** ដាក់ស្លាកអាហារដែលមានផ្កាយសម្រាប់ជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អ និងមុខងឿងឆ្ងល់សម្រាប់ការព្យាបាល និងអាហារឥតប្រយោជន៍។
- **ការបំពេញដោយស្វ័យប្រវត្តិ៖** សូមរីករាយជាមួយការវាយរហ័សជាមួយនឹងការណែនាំអំពីការបំពេញដោយស្វ័យប្រវត្តិសម្រាប់មុខម្ហូប។
- ** Graph Insights៖** មើលឃើញការវិវឌ្ឍន៍របស់អ្នកជាមួយនឹងក្រាហ្វដែលបង្ហាញពីកាឡូរី ការវាយតម្លៃផ្កាយ/មុខ និងចំនួនធាតុ។
- ** ចេញរហ័ស៖ ** បិទកម្មវិធីយ៉ាងងាយស្រួលដោយចុចលើ "x" ឬឈ្មោះអាហារណាមួយ។
- ** គោលដៅកាឡូរី៖ ** កំណត់គោលដៅកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងតាមដានការទទួលទានរបស់អ្នកដើម្បីរក្សាគោលដៅ។
- **ការតាមដានរហ័ស៖** និយាយថាអាហារដូចជា "ចេក 110 កាឡូរី" ឬគ្រាន់តែឈ្មោះ និងប្រភេទកាឡូរី។
- ** ចំណុចប្រទាក់សាមញ្ញ៖ ** ការរចនាងាយស្រួលប្រើធ្វើឱ្យការតាមដានកាឡូរីមានភាពរលូន។
ទាញយក OKCal ឥឡូវនេះ ហើយទទួលបន្ទុកលើការធ្វើដំណើរតាមដានកាឡូរីរបស់អ្នក!
បានដំឡើងកំណែនៅ
2 មិថុនា 2024