Sculptd
10+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
អនុញ្ញាតឱ្យ SCULPTD ជួយអ្នកក្នុងដំណើរនៃការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នក ជាមួយនឹងគ្រូបណ្តុះបណ្តាល និងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលលះបង់របស់យើង អ្នកនឹងមានការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អបំផុតនៃអាហារូបត្ថម្ភ និងលំហាត់ដែលមាននៅលើកម្មវិធីតែមួយ។
ជាមួយនឹង SCULPTD អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នកបានភ្លាមៗ។ ទទួលបានផែនការហាត់ប្រាណ និងអាហារដែលសម្របតាមគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ ចូលរួមជាមួយបញ្ហាប្រឈមនៃការផ្លាស់ប្តូររាងកាយតាមរដូវកាលរបស់យើង NO EXCUSES ។ ការតាមដានវឌ្ឍនភាពកាន់តែងាយស្រួល នៅពេលអ្នកកត់ត្រាការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ កត់ត្រាអាហារ ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពការចូលរបស់អ្នក និងភ្ជាប់ក្រុមហាត់ប្រាណរបស់អ្នក និងទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗតាមពេលវេលាជាក់ស្តែងតាមរយៈឧបករណ៍វិភាគកម្រិតខ្ពស់។ អ្នកថែមទាំងមានសិទ្ធិចូលប្រើអាហារបំប៉នដែលបានណែនាំ... អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលរួមចំណែកដល់គោលដៅសម្បទារបស់អ្នកត្រូវបានចាប់យកនៅកន្លែងតែមួយ។ ដើម្បីបន្ថែមវាទាំងអស់ សូមប្រើមុខងារជជែក 1-1 ដែលភ្ជាប់មកជាមួយដើម្បីឱ្យសំណួររបស់អ្នកទាំងអស់ត្រូវបានដោះស្រាយនៅពេលធ្វើដំណើរ។
គោលបំណងរបស់យើងគឺមិនត្រឹមតែបំប្លែងរូបរាងកាយរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នកផងដែរ ពីព្រោះចិត្តរបស់អ្នកទៅណា រាងកាយរបស់អ្នកធ្វើតាម តាមរយៈការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន យើងមានគោលបំណងបង្រៀនអ្នកពីវិន័យ និងជំនាញដែលនឹងជួយអ្នកបង្កើតជីវិតប្រកបដោយនិរន្តរភាព។
អ្នកសមនឹងទទួលបានល្អបំផុត ហើយដើម្បីក្លាយជាអ្នកល្អបំផុត យើងមានគោលបំណងផ្តល់នូវអ្វីដែលល្អបំផុត!
ចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ!
លក្ខណៈពិសេសដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នករួមមាន:
ផែនការលំហាត់ប្រាណ និងការចូលទៅកាន់ការប្រកួតប្រជែងតាមរដូវកាលរបស់យើង៖ ទទួលបានផែនការកាយសម្បទាដែលស្របតាមគោលដៅរបស់អ្នក មិនថាវាជាការឡើងទម្ងន់ សម្រកទម្ងន់ បង្កើនសាច់ដុំ ឬប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែចង់ចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងដោយគ្មានលេសរបស់យើង
អាហារូបត្ថម្ភ ជាតិទឹក និងទម្លាប់៖ ចូលប្រើផែនការអាហារដែលកំណត់ដោយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក ហើយកត់ត្រាការទទួលទានអាហាររបស់អ្នក ដើម្បីតាមដានយ៉ាងជិតស្និទ្ធនៃបរិមាណកាឡូរី និងម៉ាក្រូរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចតាមដានជាតិទឹក ជំហាន និងកាឡូរីរបស់អ្នកដែលបានដុតនៅលើកម្មវិធីផងដែរ។
ការផ្ញើសារភ្លាមៗ និងការហៅជាវីដេអូ - ផ្ញើសារទៅកាន់គ្រូបង្វឹករបស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែង និងកំណត់ពេលវគ្គវីដេអូដោយផ្ទាល់ពីកម្មវិធី។ រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើនការអនុលោមតាម និងទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ។
ការចុះឈ្មោះចូលប្រើប្រាស់៖ ទទួលបានការយល់ដឹងពេញលេញអំពីដំណើរការទូទៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងការត្រួតពិនិត្យងាយស្រួល និងការអាប់ដេតតាមពេលវេលាជាក់ស្តែង។
វឌ្ឍនភាព៖ បន្តដំណើរទៅមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងការវិភាគដ៏មានឥទ្ធិពល។
សមាហរណកម្មដែលអាចពាក់បាន៖ ទទួលបានរូបភាពកាន់តែធំនៃវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកដោយភ្ជាប់ក្រុមហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ដោយហេតុនេះបើកដំណើរការបច្ចុប្បន្នភាពតាមពេលវេលាជាក់ស្តែង។
ចំណាំទាក់ទងនឹង Fitbit៖
កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលជាមួយ Fitbit ដើម្បីបង្ហាញសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក - ចម្ងាយ ជំហាន ថាមពលសកម្ម និងជើងហោះហើរ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបានគោលដៅរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ។
កម្មវិធីក៏ប្រើ Fitbit ដើម្បីតាមដានថាមពលដែលបានដុត និងចង្វាក់បេះដូងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ប្រសិនបើនាឡិកា Fitbit ត្រូវបានប្រើ។
ការវាស់ស្ទង់លំហាត់ប្រាណត្រូវបានចែករំលែកជាមួយគ្រូបង្វឹក ដើម្បីរៀបចំកាលវិភាគហាត់ប្រាណរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
ការបដិសេធ៖
អ្នកប្រើប្រាស់គួរតែស្វែងរកការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិត មុនពេលប្រើកម្មវិធីនេះ និងធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយ។
កម្មវិធីនេះមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះការរងរបួសណាមួយចំពោះអតិថិជន ពីមុន បច្ចុប្បន្ន ឬអនាគតតានតឹងក្នុងការប្រើប្រាស់កម្មវិធីនោះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាឬកង្វល់សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំតាម sculptdbyt@gmail.com
ជាមួយនឹង SCULPTD អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នកបានភ្លាមៗ។ ទទួលបានផែនការហាត់ប្រាណ និងអាហារដែលសម្របតាមគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ ចូលរួមជាមួយបញ្ហាប្រឈមនៃការផ្លាស់ប្តូររាងកាយតាមរដូវកាលរបស់យើង NO EXCUSES ។ ការតាមដានវឌ្ឍនភាពកាន់តែងាយស្រួល នៅពេលអ្នកកត់ត្រាការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ កត់ត្រាអាហារ ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពការចូលរបស់អ្នក និងភ្ជាប់ក្រុមហាត់ប្រាណរបស់អ្នក និងទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗតាមពេលវេលាជាក់ស្តែងតាមរយៈឧបករណ៍វិភាគកម្រិតខ្ពស់។ អ្នកថែមទាំងមានសិទ្ធិចូលប្រើអាហារបំប៉នដែលបានណែនាំ... អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលរួមចំណែកដល់គោលដៅសម្បទារបស់អ្នកត្រូវបានចាប់យកនៅកន្លែងតែមួយ។ ដើម្បីបន្ថែមវាទាំងអស់ សូមប្រើមុខងារជជែក 1-1 ដែលភ្ជាប់មកជាមួយដើម្បីឱ្យសំណួររបស់អ្នកទាំងអស់ត្រូវបានដោះស្រាយនៅពេលធ្វើដំណើរ។
គោលបំណងរបស់យើងគឺមិនត្រឹមតែបំប្លែងរូបរាងកាយរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នកផងដែរ ពីព្រោះចិត្តរបស់អ្នកទៅណា រាងកាយរបស់អ្នកធ្វើតាម តាមរយៈការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន យើងមានគោលបំណងបង្រៀនអ្នកពីវិន័យ និងជំនាញដែលនឹងជួយអ្នកបង្កើតជីវិតប្រកបដោយនិរន្តរភាព។
អ្នកសមនឹងទទួលបានល្អបំផុត ហើយដើម្បីក្លាយជាអ្នកល្អបំផុត យើងមានគោលបំណងផ្តល់នូវអ្វីដែលល្អបំផុត!
ចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ!
លក្ខណៈពិសេសដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នករួមមាន:
ផែនការលំហាត់ប្រាណ និងការចូលទៅកាន់ការប្រកួតប្រជែងតាមរដូវកាលរបស់យើង៖ ទទួលបានផែនការកាយសម្បទាដែលស្របតាមគោលដៅរបស់អ្នក មិនថាវាជាការឡើងទម្ងន់ សម្រកទម្ងន់ បង្កើនសាច់ដុំ ឬប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែចង់ចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងដោយគ្មានលេសរបស់យើង
អាហារូបត្ថម្ភ ជាតិទឹក និងទម្លាប់៖ ចូលប្រើផែនការអាហារដែលកំណត់ដោយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក ហើយកត់ត្រាការទទួលទានអាហាររបស់អ្នក ដើម្បីតាមដានយ៉ាងជិតស្និទ្ធនៃបរិមាណកាឡូរី និងម៉ាក្រូរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចតាមដានជាតិទឹក ជំហាន និងកាឡូរីរបស់អ្នកដែលបានដុតនៅលើកម្មវិធីផងដែរ។
ការផ្ញើសារភ្លាមៗ និងការហៅជាវីដេអូ - ផ្ញើសារទៅកាន់គ្រូបង្វឹករបស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែង និងកំណត់ពេលវគ្គវីដេអូដោយផ្ទាល់ពីកម្មវិធី។ រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើនការអនុលោមតាម និងទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ។
ការចុះឈ្មោះចូលប្រើប្រាស់៖ ទទួលបានការយល់ដឹងពេញលេញអំពីដំណើរការទូទៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងការត្រួតពិនិត្យងាយស្រួល និងការអាប់ដេតតាមពេលវេលាជាក់ស្តែង។
វឌ្ឍនភាព៖ បន្តដំណើរទៅមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងការវិភាគដ៏មានឥទ្ធិពល។
សមាហរណកម្មដែលអាចពាក់បាន៖ ទទួលបានរូបភាពកាន់តែធំនៃវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកដោយភ្ជាប់ក្រុមហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ដោយហេតុនេះបើកដំណើរការបច្ចុប្បន្នភាពតាមពេលវេលាជាក់ស្តែង។
ចំណាំទាក់ទងនឹង Fitbit៖
កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលជាមួយ Fitbit ដើម្បីបង្ហាញសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក - ចម្ងាយ ជំហាន ថាមពលសកម្ម និងជើងហោះហើរ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបានគោលដៅរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ។
កម្មវិធីក៏ប្រើ Fitbit ដើម្បីតាមដានថាមពលដែលបានដុត និងចង្វាក់បេះដូងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ប្រសិនបើនាឡិកា Fitbit ត្រូវបានប្រើ។
ការវាស់ស្ទង់លំហាត់ប្រាណត្រូវបានចែករំលែកជាមួយគ្រូបង្វឹក ដើម្បីរៀបចំកាលវិភាគហាត់ប្រាណរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
ការបដិសេធ៖
អ្នកប្រើប្រាស់គួរតែស្វែងរកការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិត មុនពេលប្រើកម្មវិធីនេះ និងធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយ។
កម្មវិធីនេះមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះការរងរបួសណាមួយចំពោះអតិថិជន ពីមុន បច្ចុប្បន្ន ឬអនាគតតានតឹងក្នុងការប្រើប្រាស់កម្មវិធីនោះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាឬកង្វល់សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំតាម sculptdbyt@gmail.com
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន ព័ត៌មានហិរញ្ញវត្ថុ និង 6 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
អ្វីដែលថ្មី
Performance enhancements and bug fixes
