Fasting4All គឺជាកម្មវិធីដែលងាយស្រួលប្រើ និងងាយស្រួលប្រើ ដែលជួយអ្នកក្នុងការតាមដាន៖
1. វគ្គតមអាហាររបស់អ្នក។
2. គេង
3. សុខុមាលភាព សកម្មភាព និងថាមពល
4. សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ
5. ទម្ងន់ និងសមាមាត្រ BMI/WHtR
6. វឌ្ឍនភាពដែលបានធ្វើឡើងតាមពេលវេលា
ព័ត៌មានបន្ថែមមាននៅលើគេហទំព័រ www.fasting4all.com
ខ្ញុំចង់ទទួលបានមតិកែលម្អ និងស្តាប់អំពីគំនិតថ្មីៗ។ អ្នកអាចទាក់ទងជាមួយទម្រង់ទំនាក់ទំនងស្ថាបនា ឬតាមរយៈ https://www.fasting4all.com/support/
ប្រសិនបើអ្នកប្រើការតមអាហារជាវិធីសាស្រ្តរបបអាហារ កម្មវិធីតាមដានទម្ងន់អាចផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានប្រយោជន៍នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងការតមអាហារ និងទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នក។ នៅលើទំព័រស្ថិតិ រង្វាស់ទាំងពីរនេះត្រូវបានដាក់ទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក ដូច្នេះអ្នកអាចឃើញផលប៉ះពាល់។
ការបោះពុម្ព Lite រួមមាន:
* 18/6, 20/4 និង 22/2 វិធីសាស្រ្តតមអាហារបណ្តោះអាសន្ន
* កំណត់ហេតុនៃការគេង
* កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ
* ស្ថិតិ (កំណត់ត្រឹម 7 ថ្ងៃ)
* កម្មវិធីតាមដានទម្ងន់
* សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) និងការគណនាសមាមាត្រចង្កេះដល់កម្ពស់ (WHtR)
វាក៏មានកំណែ Pro ដែលអាចដោះសោមុខងារទាំងអស់ និងមិនមានបន្ថែម។ កំណែ Pro រួមមាន One Meal A Day (OMAD), Alternative Day Fasting (ADF) និងរបៀប Freestyle ដើម្បីកំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
20 ឧសភា 2023