Workout
10+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
បណ្តុះបណ្តាចន្លោះពេលជាផ្នែកមួយនៃវិធីសាស្រ្តដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបង្កើនសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកនិងការដុតកាឡូរីបានហើយដូច្នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការហាត់ប្រាណជាមូលដ្ឋាននិងជាការសាកល្បងរាងកាយជាច្រើន។ វាត្រូវបានគេកំណត់ថាជាពាក្យផ្ទួនបានទូលំទូលាយល្បឿនខ្ពស់ការងារ / អាំងតង់ស៊ីតេតាមពីក្រោយដោយពេលនៃការឈប់សំរាកឬសកម្មភាពទាប។
កម្មវិធីនេះអាចជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងនិងត្រួតពិនិត្យចន្លោះពេលនេះ។ គ្រាន់តែកំណត់ថិរវេលានៃការងារនិងការសម្រាករយៈពេលនិងចំនួននៃវដ្តដែលអ្នកចង់ធ្វើនោះទេ។ អ្នកអាចជ្រើសថាតើអ្នកចង់បានមតិអូឌីយ៉ូដោយប្រុងជើងឬសំឡេង។ ដូច្នេះអ្នកអាចស្ដាប់តន្ត្រីរបស់អ្នកដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យអេក្រង់។
ទោះបីជាមានការលើកកំពស់សុខភាពរបស់អ្នកដែលកម្មវិធីនេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធដែលជាប្រភេទនៃការងារច្រំដែលណាមួយ។
កម្មវិធីនេះអាចជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងនិងត្រួតពិនិត្យចន្លោះពេលនេះ។ គ្រាន់តែកំណត់ថិរវេលានៃការងារនិងការសម្រាករយៈពេលនិងចំនួននៃវដ្តដែលអ្នកចង់ធ្វើនោះទេ។ អ្នកអាចជ្រើសថាតើអ្នកចង់បានមតិអូឌីយ៉ូដោយប្រុងជើងឬសំឡេង។ ដូច្នេះអ្នកអាចស្ដាប់តន្ត្រីរបស់អ្នកដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យអេក្រង់។
ទោះបីជាមានការលើកកំពស់សុខភាពរបស់អ្នកដែលកម្មវិធីនេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធដែលជាប្រភេទនៃការងារច្រំដែលណាមួយ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
អ្វីដែលថ្មី
- fixed external links
