Warm Up Exercises
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
4.0star
ការវាយតម្លៃ 1.33ពាន់
100 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ការឡើងក្តៅនិងការលាតសន្ធឹងគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការហាត់ប្រាណ។ យើងបានរៀបចំលំហាត់មួយសម្រាប់អ្នកដើម្បីកំដៅសាច់ដុំរបស់អ្នកនិងការពារការរងរបួសអំឡុងពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ លំហាត់ទាំងអស់គឺងាយស្រួលធ្វើហើយមិនត្រូវការឧបករណ៍បន្ថែមទេ។ កម្មវិធីមានលំហាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតការពិពណ៌នាអំពីរបៀបអនុវត្តវាក៏ដូចជាបាតុកម្ម។
ការកម្តៅកម្តៅមិនចំណាយពេលច្រើននោះទេប៉ុន្តែវានឹងគិតថ្លៃថាមពលអ្នកពេញមួយថ្ងៃ។ ការអនុវត្តការឡើងកម្តៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃកាយសម្បទា។ ការឡើងកំដៅនេះគឺសមស្របមុនពេលរត់និងលំហាត់ប្រាណសម្បទា។
ការកម្តៅកម្តៅមិនចំណាយពេលច្រើននោះទេប៉ុន្តែវានឹងគិតថ្លៃថាមពលអ្នកពេញមួយថ្ងៃ។ ការអនុវត្តការឡើងកម្តៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃកាយសម្បទា។ ការឡើងកំដៅនេះគឺសមស្របមុនពេលរត់និងលំហាត់ប្រាណសម្បទា។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.2
ការវាយតម្លៃ 1.24ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
- New Design
