Home Workout - No Equipment

i-Care Fit Studio

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

លំហាត់នៅផ្ទះផ្តល់នូវទម្លាប់ហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ក្រុមសាច់ដុំសំខាន់ៗរបស់អ្នក។ ដោយចំណាយពេលតែពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកអាចកសាងសាច់ដុំនិងរក្សាភាពរឹងមាំនៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ មិនចាំបាច់ត្រូវការឧបករណ៍ឬគ្រូបង្វឹកទេលំហាត់ទាំងអស់អាចត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្រាន់តែយកទំងន់រាងកាយរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។

កម្មវិធីនេះមានលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ពោះទ្រូងជើងដៃនិងគូទក៏ដូចជាការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយរបស់អ្នក។ រាល់ការហាត់ប្រាណត្រូវបានរចនាឡើងដោយអ្នកជំនាញ។ គ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវការឧបករណ៍ទេដូច្នេះមិនចាំបាច់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណទេ។ ទោះបីជាវាចំណាយពេលតែពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃក៏ដោយវាអាចធ្វើអោយសាច់ដុំរបស់អ្នកមានប្រសិទ្ធិភាពនិងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានកញ្ចប់ចំនួនប្រាំមួយកញ្ចប់នៅផ្ទះ។

ទម្លាប់កក់ក្តៅនិងលាតសន្ធឹងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។ ជាមួយនឹងការណែនាំចលនានិងវីដេអូសម្រាប់លំហាត់នីមួយៗអ្នកអាចប្រាកដថាអ្នកប្រើទម្រង់ត្រឹមត្រូវអំឡុងពេលហាត់ប្រាណនីមួយៗ។

នៅជាប់នឹងការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះរបស់យើងហើយអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានសប្តាហ៍ខ្លីប៉ុណ្ណោះ។

លក្ខណៈពិសេស
* ទម្លាប់កក់ក្តៅនិងលាតសន្ធឹង
* ការរីកចម្រើនការបណ្តុះបណ្តាលកំណត់ត្រាដោយស្វ័យប្រវត្តិ
* តារាងតាមដាននិន្នាការទម្ងន់របស់អ្នក
* រំremindកការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកតាមបំណង
* ការណែនាំវីដេអូនិងគំនូរជីវចលលម្អិត
* ស្រកទំងន់ជាមួយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន
* ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនៅលើបណ្តាញសង្គម

អ្នកចង់បានកម្មវិធីហាត់ប្រាណមែនទេ?
កំពុងរកមើលកម្មវិធីហាត់ប្រាណមែនទេ? មិនមានកម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលពេញចិត្តទេ? សាកល្បងបង្កើតកម្មវិធីសាច់ដុំរបស់យើង! កម្មវិធីបង្កើតសាច់ដុំនេះមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការកសាងសាច់ដុំហើយរាល់ការហាត់ប្រាណក្នុងសាច់ដុំត្រូវបានរចនាដោយអ្នកជំនាញ។

អ្នកចង់បានកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងទេ?
វាមិនត្រឹមតែជាកម្មវិធីបង្កើតសាច់ដុំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការហាត់ប្រាណសាច់ដុំកម្មវិធីបង្កើតសាច់ដុំឬកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងសាច់ដុំកម្មវិធីនេះគឺជាកម្មវិធីល្អបំផុតមួយដែលអ្នកអាចរកបានក្នុងចំណោមកម្មវិធីកសាងសាច់ដុំ។

លំហាត់នៅផ្ទះសម្រាប់បុរស
ចង់បានការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់បុរសទេ? យើងផ្តល់ជូននូវលំហាត់នៅផ្ទះផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់បុរសដើម្បីហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ។ ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះសម្រាប់បុរសត្រូវបានបង្ហាញថាអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានកញ្ចប់ប្រាំមួយក្នុងរយៈពេលខ្លី។ អ្នកនឹងឃើញការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះសម្រាប់បុរសដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នក។ សាកល្បងការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះរបស់យើងសម្រាប់បុរសឥឡូវនេះ!

ការហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់
ការហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់ល្អបំផុតនិងការហាត់ប្រាណហឹរសម្រាប់រាងស្អាត។ ដុតកាឡូរីជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់និងផ្សំជាមួយការហាត់ប្រាណដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

លំហាត់ច្រើន
រុញរុញច្រានអង្គុយអង្គុយលើក្តារក្រាលក្តារជញ្ជាំងអង្គុយលោតជណ្តើរលោតកញ្ជ្រោងជ្រលក់សួត។ ល។

គ្រូបង្វឹកសម្បទា
កម្មវិធីហាត់ប្រាណល្អបំផុតនិងកម្មវិធីហាត់ប្រាណ។ រាល់ការហាត់ប្រាណនិងហាត់ប្រាណនៅក្នុងកម្មវិធីហាត់ប្រាណនិងកម្មវិធីហាត់ប្រាណទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងដោយគ្រូបង្វឹកសម្បទា។ ការណែនាំអំពីការហាត់ប្រាណនិងហាត់ប្រាណតាមរយៈការហាត់ប្រាណការហាត់ប្រាណនិងកីឡាដូចជាការមានគ្រូបង្វឹកហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក!