I-Trainer: Személyi Edző App
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
5ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಐ-ಟ್ರೇನರ್ ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಹಂಗೇರಿಯನ್ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ವೀಡಿಯೊ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು, ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ 260 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ!
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಾರ್ಯಗಳು:
ವೀಡಿಯೊ ವಸ್ತು, ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ■ 260+ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
■ ಅಂಗರಚನಾ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯ.
■ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ (ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ)
■ ಮರುಕಳಿಸುವ ಅವಧಿಗೆ ಅಥವಾ ದಿನಾಂಕಕ್ಕಾಗಿ ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾದ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ)
■ ತರಬೇತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ - ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು.
■ ತರಬೇತಿಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ - ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.
■ ಸರಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ. (ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತೂಕವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ!)
■ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ - ಅವುಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ ಪುನಃ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:
■ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು.
■ 7-ದಿನದ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗ.
■ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು!
ಅರ್ಜಿಯ ಉದ್ದೇಶ:
ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರನಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರುವುದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.
ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ತೂಕವನ್ನು ನಮೂದಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀಡಿದ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವನ ತರಬೇತುದಾರ ಬರೆದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾನೆ.
ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಂತೆಯೇ, ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಬಳಕೆದಾರರು 'ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ' ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರು ಬರೆದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಸೂಪರ್ಸೆಟ್ಗಳು, ಟ್ರೈಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡಬಹುದು, ತೂಕದ ತರಬೇತಿಯ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು, ವಿವರಣೆಗಳು, ಸೂಕ್ತವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಶ್ರೇಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವಿವರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು.
ಯಾವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ?
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸಬರು, ಮುಂದುವರಿದ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ, ಅಲ್ಲಿ ಬಳಕೆದಾರರು ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (ಸೂಪರ್ಸೆಟ್ಗಳು, ಟ್ರೈಸೆಟ್ಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್).
ವೀಡಿಯೊಗಳಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ, ನಿಖರವಾದ ಮರಣದಂಡನೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹರಿಕಾರರಾಗಬಹುದು - ಮಧ್ಯಂತರ, ನಂತರ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿದ!
ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್:
ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಳಕೆದಾರರು ತರಬೇತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗ್ರಾಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗ, ಯಾವ ರೀತಿಯ ತಾಲೀಮು, ಎಷ್ಟು ನಿಮಿಷಗಳು, ಅವರು ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರು, ಯಾವ ಸರಣಿಯ ಸಂಖ್ಯೆ, ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಬಹುದು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಅವರು ಬಳಸಿದರು, ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿದರೆ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ!
ಬಳಕೆದಾರನು ತೂಕ ಮತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಗ್ರಾಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು (ಚಿತ್ರಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ), ಅದನ್ನು ನೀವು ನಂತರ 1 ಕ್ಲಿಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಕಷ್ಟಕರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ!
ಅಂಕಗಳ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ:
ಬಳಕೆದಾರರು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ತರಬೇತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು atpp.hu ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ರಿಡೀಮ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ರಿಡೀಮ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಚಂದಾದಾರಿಕೆ:
ಇದು ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಆಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮೊದಲ 7-ದಿನದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅವಧಿ (ಟ್ರಯಲ್) ಉಚಿತವಾಗಿದೆ!
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಾರ್ಯಗಳು:
ವೀಡಿಯೊ ವಸ್ತು, ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ■ 260+ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
■ ಅಂಗರಚನಾ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯ.
■ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ (ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ)
■ ಮರುಕಳಿಸುವ ಅವಧಿಗೆ ಅಥವಾ ದಿನಾಂಕಕ್ಕಾಗಿ ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾದ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ)
■ ತರಬೇತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ - ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು.
■ ತರಬೇತಿಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ - ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.
■ ಸರಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ. (ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತೂಕವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ!)
■ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ - ಅವುಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ ಪುನಃ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:
■ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು.
■ 7-ದಿನದ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗ.
■ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು!
ಅರ್ಜಿಯ ಉದ್ದೇಶ:
ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರನಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರುವುದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.
ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ತೂಕವನ್ನು ನಮೂದಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀಡಿದ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವನ ತರಬೇತುದಾರ ಬರೆದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾನೆ.
ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಂತೆಯೇ, ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಬಳಕೆದಾರರು 'ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ' ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರು ಬರೆದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಸೂಪರ್ಸೆಟ್ಗಳು, ಟ್ರೈಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡಬಹುದು, ತೂಕದ ತರಬೇತಿಯ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು, ವಿವರಣೆಗಳು, ಸೂಕ್ತವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಶ್ರೇಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವಿವರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು.
ಯಾವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ?
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸಬರು, ಮುಂದುವರಿದ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ, ಅಲ್ಲಿ ಬಳಕೆದಾರರು ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (ಸೂಪರ್ಸೆಟ್ಗಳು, ಟ್ರೈಸೆಟ್ಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್).
ವೀಡಿಯೊಗಳಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ, ನಿಖರವಾದ ಮರಣದಂಡನೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹರಿಕಾರರಾಗಬಹುದು - ಮಧ್ಯಂತರ, ನಂತರ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿದ!
ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್:
ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಳಕೆದಾರರು ತರಬೇತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗ್ರಾಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗ, ಯಾವ ರೀತಿಯ ತಾಲೀಮು, ಎಷ್ಟು ನಿಮಿಷಗಳು, ಅವರು ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರು, ಯಾವ ಸರಣಿಯ ಸಂಖ್ಯೆ, ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಬಹುದು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಅವರು ಬಳಸಿದರು, ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿದರೆ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ!
ಬಳಕೆದಾರನು ತೂಕ ಮತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಗ್ರಾಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು (ಚಿತ್ರಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ), ಅದನ್ನು ನೀವು ನಂತರ 1 ಕ್ಲಿಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಕಷ್ಟಕರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ!
ಅಂಕಗಳ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ:
ಬಳಕೆದಾರರು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ತರಬೇತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು atpp.hu ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ರಿಡೀಮ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ರಿಡೀಮ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಚಂದಾದಾರಿಕೆ:
ಇದು ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಆಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮೊದಲ 7-ದಿನದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅವಧಿ (ಟ್ರಯಲ್) ಉಚಿತವಾಗಿದೆ!
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು