BrolyGainz - Coaching
10+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
BrolyGainz ಕೋಚಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾದ ಏಕೈಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮೂಲಕ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ coaching@brolygainz.com ನಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ನನ್ನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವ ವಾಸ್ತವಿಕ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳು ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸಿರುವುದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನಾನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ತಂಡವನ್ನು ಸೇರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಯಾವುದು?
ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳು/ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್/ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಲಾಗರ್
________________________________________________
ಬೆಸ್ಪೋಕ್ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳು ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ, ತೂಕ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ, ಆಹಾರದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಹಾರ ಲಾಗಿಂಗ್, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನವಿಡೀ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ವಿವರವಾದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು ಅಥವಾ ಲಿಖಿತ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆಹಾರ ಲಾಗಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವೇ ಹೊಣೆಗಾರರಾಗಿರಿ
________________________________________________
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಶಿಸ್ತು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.
ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್/ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಗಳು
________________________________________________
ಪೂರಕ ಯೋಜನೆಗಳು
________________________________________________
ಬೆಸ್ಪೋಕ್ ಪೂರಕಗಳು ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್, ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್, BCAA ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಯೋಜಿಸಿದೆ.
CHECK_IN ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳು
________________________________________________
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚೆಕ್-ಇನ್ ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳು. 10 ರಲ್ಲಿ ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು, ವೀಡಿಯೊ ಅಪ್‌ಲೋಡ್, ಫೋಟೋ ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ.
ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
________________________________________________
ನೀವು ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಟಿಕ್ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಫೀಚ್ ಡೇ ಹೊಂದಿಸಿ.
***ವೇರಬಲ್‌ಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿವೆ***
________________________________________________
Google Fit, Apple, Oura ಮತ್ತು FitBit, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ನನ್ನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವ ವಾಸ್ತವಿಕ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳು ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸಿರುವುದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನಾನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ತಂಡವನ್ನು ಸೇರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಯಾವುದು?
ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳು/ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್/ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಲಾಗರ್
________________________________________________
ಬೆಸ್ಪೋಕ್ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳು ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ, ತೂಕ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ, ಆಹಾರದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಹಾರ ಲಾಗಿಂಗ್, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನವಿಡೀ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ವಿವರವಾದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು ಅಥವಾ ಲಿಖಿತ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆಹಾರ ಲಾಗಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವೇ ಹೊಣೆಗಾರರಾಗಿರಿ
________________________________________________
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಶಿಸ್ತು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.
ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್/ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಗಳು
________________________________________________
ಪೂರಕ ಯೋಜನೆಗಳು
________________________________________________
ಬೆಸ್ಪೋಕ್ ಪೂರಕಗಳು ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್, ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್, BCAA ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಯೋಜಿಸಿದೆ.
CHECK_IN ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳು
________________________________________________
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚೆಕ್-ಇನ್ ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳು. 10 ರಲ್ಲಿ ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು, ವೀಡಿಯೊ ಅಪ್‌ಲೋಡ್, ಫೋಟೋ ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ.
ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
________________________________________________
ನೀವು ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಟಿಕ್ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಫೀಚ್ ಡೇ ಹೊಂದಿಸಿ.
***ವೇರಬಲ್‌ಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿವೆ***
________________________________________________
Google Fit, Apple, Oura ಮತ್ತು FitBit, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
