YOGA365 Micro-Practices
3.8star
115 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
50ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಜಾಗರೂಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ದೊಡ್ಡ ಸಮಯವನ್ನು ಬದಿಗಿಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಚಿಕ್ಕ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಪಾಠಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.
YOGA365 ನ ಈ ನವೀಕರಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಯೋಗ ಬೋಧಕ ಎಡ್ಡಿ ಸ್ಟರ್ನ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಭಂಗಿಗಳು, ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ ಅನುಕ್ರಮಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಧ್ಯಾನಗಳು, ಅಷ್ಟಾಂಗ ಯೋಗ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸರಣಿಗಳು, ಎಡ್ಡಿಯ ಜರ್ನಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ದೀರ್ಘ-ರೂಪದ ಕಲಿಕೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದ ಯೋಗಿಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ 11 ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಕಲಿಕೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಎಡ್ಡಿ ಸ್ಟರ್ನ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ವೀಡಿಯೊ ಮತ್ತು ಆಡಿಯೊ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಡುಪು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ
ಎಡ್ಡಿ ಸ್ಟರ್ನ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಟಿನ್ ಡುಬಿನ್ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಮೂಲತಃ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸ. ಹೊಸ ಕಟ್ಟುಪಾಡಿಗೆ ಹೋಗಲು ಹಠಾತ್ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಉತ್ಸಾಹವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು.
ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು. ನಿಮ್ಮ ವಾರದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಚಿಮುಕಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀವು ಬಹುತೇಕ ಸಲೀಸಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಕ್ರಮಗಳು, ಪದೇ ಪದೇ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಸರಳವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಿಸ್ತುಗಳಿಂದ ಆಳವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಬರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಸಣ್ಣ ಟ್ವೀಕ್ಗಳು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯೋಗ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, YOGA365 ನಿಮಗೆ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಎಡ್ಡಿ ಸ್ಟರ್ನ್ ಬಗ್ಗೆ
ಎಡ್ಡಿ ಸ್ಟರ್ನ್, 30+ ವರ್ಷಗಳ ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರು, ಯೋಗದ ಸುತ್ತ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದಾರೆ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಜನರಿಗೆ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅವರು ಸಮರ್ಪಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಎಡ್ಡಿ ಯೋಗದ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಉತ್ತಮ-ಮಾರಾಟದ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒನ್ ಸಿಂಪಲ್ ಥಿಂಗ್: ಎ ನ್ಯೂ ಲುಕ್ ಅಟ್ ದಿ ಸೈನ್ಸ್ ಆಫ್ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಹೌ ಇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಯುವರ್ ಲೈಫ್.
ಅವರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನವೀಕೃತವಾಗಿರಲು ದಯವಿಟ್ಟು ಎಡ್ಡಿ ಅವರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. https://eddiestern.com
ಜಾಗತಿಕ ಪ್ರವೇಶ
ಯಾವುದೇ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ, ಪ್ರತಿ ಸಮಯವಲಯ ಮತ್ತು ದೇಶದಾದ್ಯಂತ, Google Play, iOS ಮತ್ತು tvOS YOGA365 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಮೊಬೈಲ್, ಡಿಜಿಟಲ್ ಅಥವಾ ವೈಫೈ ಸಂಪರ್ಕದೊಂದಿಗೆ YOGA365 ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು YOGA365 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈ-ಫೈ, ಮೊಬೈಲ್ ಅಥವಾ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದೆ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ವೀಡಿಯೊಗಳು, ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್ ಮತ್ತು ಪಠ್ಯವು ಫ್ರೆಂಚ್, ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್, ರಷ್ಯನ್, ಚೈನೀಸ್ ಮತ್ತು ಜಪಾನೀಸ್ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅಭ್ಯಾಸದ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮುಚ್ಚಿದ-ಶೀರ್ಷಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಡಿಯೊ ಆವೃತ್ತಿ ಮಾತ್ರ.
ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಜವಾಬ್ದಾರಿ
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಇಂಗಾಲದ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯ ಮಾಲೀಕತ್ವದ ವ್ಯಾಪಾರ
YOGA365 ಅನ್ನು U.S. SBA ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ ಮಹಿಳಾ ಮಾಲೀಕತ್ವದ ವ್ಯಾಪಾರವಾದ ಮಾರ್ಟಿನ್ ಡುಬಿನ್ ಕಂಪನಿಯು ನಿರ್ಮಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ರಚಿಸಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ಭೇಟಿ ನೀಡಿ: https://yoga365.online/terms-and-conditions/android
ನಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿಯ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ಭೇಟಿ ನೀಡಿ: https://yoga365.online/privacy-policy/android
YOGA365 ನ ಈ ನವೀಕರಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಯೋಗ ಬೋಧಕ ಎಡ್ಡಿ ಸ್ಟರ್ನ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಭಂಗಿಗಳು, ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ ಅನುಕ್ರಮಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಧ್ಯಾನಗಳು, ಅಷ್ಟಾಂಗ ಯೋಗ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸರಣಿಗಳು, ಎಡ್ಡಿಯ ಜರ್ನಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ದೀರ್ಘ-ರೂಪದ ಕಲಿಕೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದ ಯೋಗಿಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ 11 ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಕಲಿಕೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಎಡ್ಡಿ ಸ್ಟರ್ನ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ವೀಡಿಯೊ ಮತ್ತು ಆಡಿಯೊ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಡುಪು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ
ಎಡ್ಡಿ ಸ್ಟರ್ನ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಟಿನ್ ಡುಬಿನ್ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಮೂಲತಃ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸ. ಹೊಸ ಕಟ್ಟುಪಾಡಿಗೆ ಹೋಗಲು ಹಠಾತ್ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಉತ್ಸಾಹವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು.
ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು. ನಿಮ್ಮ ವಾರದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಚಿಮುಕಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀವು ಬಹುತೇಕ ಸಲೀಸಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಕ್ರಮಗಳು, ಪದೇ ಪದೇ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಸರಳವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಿಸ್ತುಗಳಿಂದ ಆಳವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಬರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಸಣ್ಣ ಟ್ವೀಕ್ಗಳು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯೋಗ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, YOGA365 ನಿಮಗೆ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಎಡ್ಡಿ ಸ್ಟರ್ನ್ ಬಗ್ಗೆ
ಎಡ್ಡಿ ಸ್ಟರ್ನ್, 30+ ವರ್ಷಗಳ ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರು, ಯೋಗದ ಸುತ್ತ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದಾರೆ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಜನರಿಗೆ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅವರು ಸಮರ್ಪಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಎಡ್ಡಿ ಯೋಗದ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಉತ್ತಮ-ಮಾರಾಟದ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒನ್ ಸಿಂಪಲ್ ಥಿಂಗ್: ಎ ನ್ಯೂ ಲುಕ್ ಅಟ್ ದಿ ಸೈನ್ಸ್ ಆಫ್ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಹೌ ಇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಯುವರ್ ಲೈಫ್.
ಅವರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನವೀಕೃತವಾಗಿರಲು ದಯವಿಟ್ಟು ಎಡ್ಡಿ ಅವರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. https://eddiestern.com
ಜಾಗತಿಕ ಪ್ರವೇಶ
ಯಾವುದೇ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ, ಪ್ರತಿ ಸಮಯವಲಯ ಮತ್ತು ದೇಶದಾದ್ಯಂತ, Google Play, iOS ಮತ್ತು tvOS YOGA365 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಮೊಬೈಲ್, ಡಿಜಿಟಲ್ ಅಥವಾ ವೈಫೈ ಸಂಪರ್ಕದೊಂದಿಗೆ YOGA365 ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು YOGA365 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈ-ಫೈ, ಮೊಬೈಲ್ ಅಥವಾ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದೆ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ವೀಡಿಯೊಗಳು, ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್ ಮತ್ತು ಪಠ್ಯವು ಫ್ರೆಂಚ್, ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್, ರಷ್ಯನ್, ಚೈನೀಸ್ ಮತ್ತು ಜಪಾನೀಸ್ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅಭ್ಯಾಸದ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮುಚ್ಚಿದ-ಶೀರ್ಷಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಡಿಯೊ ಆವೃತ್ತಿ ಮಾತ್ರ.
ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಜವಾಬ್ದಾರಿ
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಇಂಗಾಲದ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯ ಮಾಲೀಕತ್ವದ ವ್ಯಾಪಾರ
YOGA365 ಅನ್ನು U.S. SBA ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ ಮಹಿಳಾ ಮಾಲೀಕತ್ವದ ವ್ಯಾಪಾರವಾದ ಮಾರ್ಟಿನ್ ಡುಬಿನ್ ಕಂಪನಿಯು ನಿರ್ಮಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ರಚಿಸಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ಭೇಟಿ ನೀಡಿ: https://yoga365.online/terms-and-conditions/android
ನಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿಯ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ಭೇಟಿ ನೀಡಿ: https://yoga365.online/privacy-policy/android
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
3.7
112 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
A better, clear way to experience the YOGA365 daily lessons.
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
phone
ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆ
+12026564922
