ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಸಮಯವನ್ನು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ಹೀರೋ ಟೈಮರ್ ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮು ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- TABATA ತಾಲೀಮು ಟೈಮರ್
- HIIT ತಾಲೀಮು ಟೈಮರ್
- AMRAP ತಾಲೀಮು ಟೈಮರ್
- EMOM ತಾಲೀಮು ಟೈಮರ್
- ಫಾರ್ಟೈಮ್ ತಾಲೀಮು ಟೈಮರ್
ಕ್ರೋನೋಮೀಟರ್ ಬೇಕೇ?
COUNT UP ಟೈಮರ್ ಅಥವಾ COUNT DOWN ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಮತ್ತೇನು?
- ಬಹು AMRAP ಸುತ್ತುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
- ಬಹು TABATA ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
- ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ EMOM ಗಳನ್ನು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಿ.
- ಸಂಪೂರ್ಣ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಾಗಿ ಬಹು ಜೀವನಕ್ರಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸುವ ಕಸ್ಟಮ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಿ!
- ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಭೌತಿಕ ವೃತ್ತಿಪರ ಟೈಮರ್ಗಳ ಅದೇ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಭೂದೃಶ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಹೀರೋ ಆಗಿ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 17, 2023