ಮೈ ಲೈಫ್ ಐರಿಷ್ ಲೈಫ್
ಐರಿಷ್ ಲೈಫ್ನಿಂದ ಮೈಲೈಫ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಲೈವ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮೈಲೈಫ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.
ರಿಯಲ್ ಟೈಮ್ ಹೆಲ್ತ್ ಸ್ಕೋರ್
ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಕೋರ್ 1 (ಕಡಿಮೆ) ದಿಂದ 1,000 (ಅಧಿಕ) ವರೆಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿದ ಸಂಖ್ಯೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಕೋರ್ ಹೆಚ್ಚಿನದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೀವು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಕೋರ್ ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಕೋರ್ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಉತ್ತಮ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ COACH
ಮೈಲೈಫ್ ಹೆಲ್ತ್ ಕೋಚ್ ನಿಮಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಅನುಭವವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಡಿಮೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಪೋಷಣೆ, ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ದೇಹ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮಗ್ರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ, ನಿದ್ರೆ ಇತ್ಯಾದಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಪಲ್ ಹೆಲ್ತ್, ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ಬಿಟ್ನಂತಹ ಅಲೋನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಯಂತ್ರಾಂಶ ಅಥವಾ ಸಾಫ್ಟ್ವೇರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.
ಮೋಟಿವೇಟೆಡ್ ಸ್ಟೇ
ಮೈಲೈಫ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವರ್ತನೆಯ ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲಗಳ ಸಹಯೋಗದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರಣೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಐರಿಷ್ ಲೈಫ್ನ ಮೈಲೈಫ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ.
ಮೈಲೈಫ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಐರಿಶ್ ಲೈಫ್ ಫೈನಾನ್ಶಿಯಲ್ ಸರ್ವೀಸಸ್ ಒದಗಿಸಿದೆ.
ನಿಯಮಗಳು & ನಿಯಮಗಳು: https://mylife.irishlife.ie/touprivacynotice
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://mylife.irishlife.ie/privacy-notice
ಕುಕಿ ನೀತಿ: https://mylife.irishlife.ie/sdkprivacynotice
ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: https://mylife.irishlife.ie/contactus
ಗಮನಿಸಿ: ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಜಿಪಿಎಸ್ ಸ್ಥಳ ಸೇವೆಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯು ಬ್ಯಾಟರಿಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 10, 2024