Workout app - Power20

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.3
662 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
50ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಪವರ್ 20 ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಚಿಂತನೆ, ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ಚಿಂತೆಯಿಲ್ಲ. ಬಲ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಸಮತೋಲಿತ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಹೊಸ ತಾಲೀಮು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ 5 ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಬಳಸಬಹುದು. ಈಗ ನೀವು ದುಬಾರಿ ಜಿಮ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಕುರ್ಚಿ, ಗೋಡೆ ಮತ್ತು ನೆಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪವರ್ 20 ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇದೆ.

ಸಸ್ಯಗಳ ಸುತ್ತ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಪವರ್ 20 ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವು ತೂಕ ಇಳಿಕೆ, ಕೋರ್ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್, ಸಮತೋಲನ ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಬಾಡಿ ಟೋನಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ತಂಡವು ಈ 20 ನಿಮಿಷಗಳ HIIT ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದೆ. ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.

High ಪ್ರಮುಖ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು ⭐
👉 ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳು
Equipment ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
Any ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
Friends ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕಾಗಿ 5 ಖಾತೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
-ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮು
All ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ತೀವ್ರ ಎಚ್‌ಐಐಟಿ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಾತ್ರ
👉 ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮು ಅಧಿವೇಶನದ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡುವ ತಾಲೀಮು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

7 ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. 7 ದಿನಗಳ ಪ್ರಯೋಗದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೇನು - ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಸೆಶನ್ ಆರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದಿರಲು ಆ್ಯಪ್ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪವರ್ 20 ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಅವಧಿಯನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿದರೆ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪವರ್ 20 ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಪವರ್ 20 ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು! ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ತೀವ್ರ ತಾಲೀಮು ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ತಾಲೀಮು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿ ಮತ್ತು ದೃtifiedೀಕೃತ ದೈಹಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ತಂಡ ರಚಿಸಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ? ಅವುಗಳನ್ನು ಪವರ್ 20 ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಪವರ್ 20 ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು!

ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ವಿವರಗಳು:
ಮಾಸಿಕ ಸದಸ್ಯತ್ವ, ಆರು ತಿಂಗಳ ಸದಸ್ಯತ್ವ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಸದಸ್ಯತ್ವದ ನಡುವೆ ನಿಮಗೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬೆಲೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ 7 ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ 7 ದಿನಗಳ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸಿದರೆ, ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಸದಸ್ಯತ್ವ ಯೋಜನೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ Google Play ಖಾತೆಯಲ್ಲಿನ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸಕ್ರಿಯ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಚಲನೆಗಳು ಜಿಗಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ

ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು https://power20.co/terms/
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ https://power20.co/privacy-policy/
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಜನವರಿ 18, 2023

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಡೇಟಾವನ್ನು ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು

4.3
590 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Minor bug fixes