The Doctor's Kitchen

The Doctor's Kitchen

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಡಾಕ್ಟರ್ಸ್ ಕಿಚನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಕಲಿಯಿರಿ! ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಕ್ಷೇಮ ಕೇಂದ್ರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರಾದ ಡಾ ರೂಪಿ ಔಜ್ಲಾ ಅವರು ರಚಿಸಿರುವ ಹೊಚ್ಚ ಹೊಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.

ಇನ್ನು ಮುಂದೆ "ಯಾವುದಕ್ಕೆ ತಿನ್ನಬೇಕು..." ಎಂದು ಗೂಗ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನಾ ತಂಡವು ನಿಮಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಯಾವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಾವು 1000 ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ತಿನ್ನುವುದು, ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಡಾಕ್ಟರ್ಸ್ ಕಿಚನ್ ನಿಮಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಿದೆ.

ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಡಾಕ್ಟರ್ಸ್ ಕಿಚನ್ ರೆಸಿಪಿಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು, ನಿದ್ರೆ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಊಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಹತ್ತಾರು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ.

ನಾವು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಂತೆ ಎಣಿಸುವ ಬದಲು, ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆ, ಪ್ರತಿ ಊಟದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ರಚಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಾವು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ. ವಿಜ್ಞಾನ.

ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತೇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಊಟದ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ 14 ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ರದ್ದುಮಾಡಿ.


ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
• ಸಾಕ್ಷ್ಯಾಧಾರಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಔಷಧದ ಸಾಕ್ಷ್ಯದ ಆಧಾರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರೂಪಿಸಲಾದ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ನಂಬಲಾಗದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಲೈಬ್ರರಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ನೋಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮನಬಂದಂತೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನಾವು ಸಾವಿರಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

• ಹಂತ ಹಂತದ ಚಿತ್ರಗಳು
400 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಹಂತ-ಹಂತದ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಬೆಂಬಲಿತ ಊಟವನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವಷ್ಟು ಸುಲಭ.

• ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ನಾವು ಅದನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚಕವಾಗಿಡಲು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು 15 ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ನಮ್ಮ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಲು ಊಟದ ಕಾಲೋಚಿತ ಸಂಗ್ರಹಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

• ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಗ್ರಂಥಾಲಯವು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ. ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬ್ರೇಕ್‌ಫಾಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಊಟಗಳ ಗ್ರಂಥಾಲಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು!

• ಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರಗಳು
ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿಗೆ ಅಡುಗೆ? ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಊಟಕ್ಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಘಟಕಾಂಶದ ಮೊತ್ತಕ್ಕಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

• ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
ಕೆಲವು ಕ್ಲಿಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

• ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳು
ನಾವು ಸೂಚಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ ನವೀಕೃತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನಾವು ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಮಗೆ ಸಲಹೆ ಇದೆಯೇ? [e-mail] ಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ

• ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಹುಡುಕಿ
ನೀವು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ? ನೀವು ಬಳಸಲು ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಬಳಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಮ್ಮ ಹುಡುಕಾಟ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಬಳಸಿ.

• ಸಲೀಸಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳು, ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಲೈಬ್ರರಿಯನ್ನು ನೀವು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಪರದೆಯ ಮೇಲಿನ ಬಟನ್‌ನ ಕ್ಲಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಲೈಬ್ರರಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬಹುದು.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

We've squashed a few bugs and added some new twinkly features!