Fit Grapefruit
1+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಫಿಟ್ ಗ್ರೇಪ್‌ಫ್ರೂಟ್‌ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ! ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ, ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರ, ಬೆಕ್ಕಾ ಜಾರ್ಡಿನ್ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಚಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಂದಿದ್ದಾರೆ. ಫಿಟ್ ಗ್ರೇಪ್‌ಫ್ರೂಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಮತ್ತು ಮೆನೋಪಾಸ್ ಮೂಲಕ ನಿಭಾಯಿಸುವ ನಿರತ ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ನಿದ್ರೆ, ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕದಂತಹ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
ನಮ್ಮ ಇನ್-ಆಪ್ ಲಾಗಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
ದೇಹದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲು Apple Watch, Fitbit ಮತ್ತು Garmin ನಂತಹ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಪಡಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಬೆಕ್ಕಾ ಮತ್ತು ತಂಡಕ್ಕೆ 24/7 ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಚಾಟ್ ಕಾರ್ಯ
ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರು ಹೊಂದಿಸಿರುವ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ - ನಿಗದಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಪುಶ್ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಗುಂಪು ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅದ್ಭುತ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ!
ಬಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇಂದೇ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!
ನಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ನಿದ್ರೆ, ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕದಂತಹ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
ನಮ್ಮ ಇನ್-ಆಪ್ ಲಾಗಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
ದೇಹದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲು Apple Watch, Fitbit ಮತ್ತು Garmin ನಂತಹ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಪಡಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಬೆಕ್ಕಾ ಮತ್ತು ತಂಡಕ್ಕೆ 24/7 ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಚಾಟ್ ಕಾರ್ಯ
ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರು ಹೊಂದಿಸಿರುವ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ - ನಿಗದಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಪುಶ್ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಗುಂಪು ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅದ್ಭುತ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ!
ಬಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇಂದೇ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು 4 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Bug fixes and performance updates.
