Unplug: Meditation

Unplug: Guided Meditation

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಅನ್‌ಪ್ಲಗ್: ಜೀವನದ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಧ್ಯಾನಗಳ ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಅನ್‌ಪ್ಲಗ್ ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತಾ ಎಲ್ಲೋ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.

ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಪಂಚವು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದು ಎಷ್ಟು ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದ ಮೊದಲ ಡ್ರಾಪ್-ಇನ್ ಧ್ಯಾನ ಸ್ಟುಡಿಯೊವನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಮತ್ತು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.

ನಿಮಗೆ ಅನ್‌ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಅನ್‌ಪ್ಲಗ್ ಮತ್ತು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು

ಮತ್ತೇನು?

1. ನೀವು ನಂಬಿದಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ

ಇತರ ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅನ್‌ಪ್ಲಗ್ ನಿಮಗೆ ಭೌತಿಕ ಸ್ಟುಡಿಯೊದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ನಾವು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವನ್ನು ಇಲ್ಲಿಯೇ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

2. ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇರುವಷ್ಟು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ

ಅನ್‌ಪ್ಲಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಕೇವಲ ಸಾವಧಾನತೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಧ್ವನಿ ಸ್ನಾನದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನ್‌ಪ್ಲಗ್ ಕೂಡ ಸಂಮೋಹನ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.

3. ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಧ್ಯಾನಗಳು

ದೊಡ್ಡ ಸಭೆ ಇದೆಯೇ? ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮ ಅತ್ತೆಯೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಮಾಡಲಿದ್ದೀರಾ? ಬರಹಗಾರರ ಬ್ಲಾಕ್? ಅನ್‌ಪ್ಲಗ್ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.

4. ನೈಜ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ನೈಜ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಧ್ಯಾನ (ಅವರು ಸಹ ಪರಿಣಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ)

ನಮ್ಮ 150+ ಶಿಕ್ಷಕರು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಧ್ಯಾನ ಬೋಧಕರು.

ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಅಸಾಧಾರಣ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಂದಿಸುವಿಕೆ. ನಾವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ತಜ್ಞರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳು. ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಾಹಕರು. ಸೋಮಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು. ಉಸಿರಾಟದ ತಜ್ಞರು. ಅರಿವು ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು. ಸ್ಲೀಪ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು. ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು. ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ಫಟಿಕಗಳಲ್ಲಿರುವ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು (ನೀವು ಆ ರೀತಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ)...

…ಲೇಖಕರು, ಸಂಶೋಧಕರು, ಸ್ಪೀಕರ್‌ಗಳು, ಎಂಡಿಗಳು, ಪಿಎಚ್‌ಡಿಗಳು, ಎಲ್‌ಎಲ್‌ಡಿಗಳು, ಎಂಬಿಎಸ್‌ಆರ್‌ಗಳು, ಸಿಎಮ್‌ಎಂಟಿಗಳು, ಪ್ರಶಸ್ತಿ-ವಿಜೇತ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರು ತಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಎಂಬ ಯಂತ್ರದ ತುಂಡು.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ತಾಯಿ, ತಂದೆ, ಗಂಡ, ಹೆಂಡತಿ, CEO ಗಳು, ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಲೀಕರು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಲಾಗದ ಸಮಗ್ರತೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು.


5. ಪ್ರೇರಣೆ

ನಮ್ಮ ಧ್ಯಾನಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಚಿಕ್ಕವರಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಳ, ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

6. ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ

ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ತುಂಬಾ ಅಲೆದಾಡುವುದರಿಂದ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಪಾಯಿಂಟ್ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಾಯಿಂಟ್ ಆಗಿದೆ.

ಧ್ಯಾನವು ನೀವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಇದು ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ವಿಷಯ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಇದು ಹೇಗೆ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಲೆದಾಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇಲ್ಲಿವೆ…

ನೀವು ಏಕೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳು

• ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಯೌವನವಾಗಿರಿಸಬಹುದು.
• ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಹಂಕಾರಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು
• ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಕೇಳುಗನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು
• ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು
• ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು (ಇದರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿ)
• ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು
• ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ...

ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದರೆ ನಾವು ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಿಂತ ಹಾವಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮಾರಾಟಗಾರನಂತೆ ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ.

ಧ್ಯಾನದಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ.

ಅನ್ಪ್ಲಗ್ ಧ್ಯಾನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸೆ

• ದಿನದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ (2020)
• ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹೊಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು (2018)

ಇದರಲ್ಲಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ: ದಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್, ವೋಗ್, ದಿ ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ ಟೈಮ್ಸ್, ಎಲ್ಲೆ, ಸಿಬಿಎಸ್, ಎನ್‌ಬಿಸಿ, ಜಿಎಂಎ, ಟುಡೇ ಶೋ, ಗೂಪ್, ಫಾಸ್ಟ್ ಕಂಪನಿ, ಫೋರ್ಬ್ಸ್, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: www.unplug.com/privacy-policy
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: www.unplug.com/terms-of-use

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Thank you for choosing Unplug. We consistently enhance your app experience through regular updates. In this latest release, we've made the following fixes:
- The problem on Android where the video only appeared in the featured video position but not in the list has been addressed.
- Implemented minor fixes, addressing issues including those related to Crashlytics.
For any questions or assistance, please reach out to us at [e-mail].