ದೇಹದ ತೂಕ ಹೊಂದಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಲೆಕ್ಕ, ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಮೂದಿಸಬೇಕು. ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ನಾನು ಅಂತಹ ಉದಾಹರಣೆಗೆ "ವಜಾ ತುಂಬಾ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಬಯಸುವ," ನಾನು ಒಂದು ವಾರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ "ನಾನು ದಿನ ಯಾ ದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಳಕೆ ತಿಳಿಯುವ" "ಮತ್ತು".
※ ನಾನು ಪತ್ರಿಕೆ "ಟಾರ್ಜನ್ (1/22 2015 No.664) / ಪುರವಣಿಗಳು ಹೌಸ್" ದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 3, 2018