Height Increase Workout

Rstream Labs

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? 18 ರ ನಂತರ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕೆ? ನಂತರ ನಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುವ ಕನಸು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಕನಸಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಹೇಗೆ ಎತ್ತರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಅದೇ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎತ್ತರದ 60% ಅವರು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಪಡೆದ ಜೀನ್‌ಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಉಳಿದ 40% ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದೈನಂದಿನ ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆ:
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು 7 ದಿನ ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು 18 ರ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸರಳವಾದ ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೈಟ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಜೊತೆಗೆ ಡೈಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಲು ಹೋಮ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ವಿವಿಧ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಪುಲ್ ಅಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಅಥವಾ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಮತ್ತು ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು 18 ರ ನಂತರವೂ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳು.
ನಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ಮನೆಯ ಎತ್ತರದ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು 18 ವರ್ಷದ ನಂತರವೂ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಲು ಇದು ಸುಲಭವಾದ ದೈನಂದಿನ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನೀವು ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.

ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ನೀನು ಕಾಯುತ್ತಿರುವೆ? ನಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇಂದೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ! ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.