Hook diet

Hookshy

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಎಂಜಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಪೂರ್ಣ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬ್ರೇಕ್ ಡೌನ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

Ca ನಿಮ್ಮ Zn ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಭರವಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ, ಮೊದಲು ಅಂಟುರಹಿತವಾಗಿ ಹೋಗಿ ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರವು ಗೋಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಗ್ಲುಟನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶೈಲಿಯಾಗಿದೆ.
ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತವು ಕೀಟೋ ಆಹಾರದ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫೈಬರ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೀಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ, ಮೈಸ್, ಕ್ವಿನೋವಾ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ತತ್ವದಂತೆ ಸರಳವಾದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಟು ಮುಕ್ತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು 3 ರಿಂದ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆನಂದಿಸಿ
Hookshy ಮೂಲಕ ವಿತರಿಸಲಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು