[ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿವರಣೆ]
"ನಾನು ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ನನಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ." ಇದು ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿದ್ರೆ ಬೆಂಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಯೋಚಿಸದೆ ಸರಳವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ ತರಂಗ ಎಂಬ ಮೆದುಳಿನ ಅಲೆಯು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಲ್ಫಾ ತರಂಗವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
○ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ 10 ಪ್ರಕಾರದ ವಿಷಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಸ್ಲೀಪಿ ಡ್ರೈವ್
ಹೆದ್ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಿ, ಸೂಪರ್ ಏಕತಾನತೆಯ ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ರನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ.
ಸ್ಲೀಪಿ ಕುರಿ
ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕುರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ತರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಲೀಪಿ ಓದುವಿಕೆ
ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ, ತರಗತಿ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು.
ಓದಲು ನೀವು ನಾಲ್ಕು ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ನಿದ್ದೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಪೈ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ಪೈ ಅನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಲಯದ ಏಕತಾನತೆಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿದ್ರಾಹೀನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ನಿದ್ದೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಆರು ಕೋಡ್ಗಳು
ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ಕಾನೂನನ್ನು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿದ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಗೋಡೆಗೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ದೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಏಕತಾನತೆಯ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾದ ಗೋಡೆ-ಹೊಡೆಯುವ ಆಟವನ್ನು ಆಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿದ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ದೆಗೆಡಿಸುವ ಸೌಂಡ್ ಥಿಯೇಟರ್
ಇದು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
* ಈ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ, ಸಾಧನವು ಸ್ಲೀಪ್ ಮೋಡ್ಗೆ ಹೋದರೂ ಧ್ವನಿಯು ಪ್ಲೇ ಆಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಲೀಪಿ RPG
ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಆಟಗಳ ಏಕತಾನತೆಯ ಮಟ್ಟದ-ಅಪ್ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದು ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಬಲ್ ಕ್ರಶಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ದೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಇದು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ದೆಗೆಡಿಸುವ ಸಾಲು ಕೆಲಸ
ಇದು ಏಕತಾನತೆಯ ಸಾಲಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
★★★★★★★★★
ಪ್ರತಿ ಪರದೆಯ ಮೆನುವಿನಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ
ಮುಕ್ತಾಯ ಟೈಮರ್
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಟೈಮರ್.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ನಿದ್ರಿಸಿದರೂ ಸಹ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಅನುಕೂಲಕರ ಕಾರ್ಯ.
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಟರ್ನ್-ಆಫ್ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವಾಗ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಾಧನದ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಕಾರಣ ನಿದ್ರೆ ಮೋಡ್ಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
"ನಿಮಗೆ ನಿದ್ದೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಪೈ" ಮತ್ತು "ನಿಮಗೆ ನಿದ್ದೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಓದುವಿಕೆ" ನಂತಹ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲು ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮುಚ್ಚಿದಾಗ ಈ ಕಾರ್ಯವು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಅಂತಿಮ ಟೈಮರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
★★★★★★★★★
* ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಫ್ಟ್ವೇರ್ ಆಗಿದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಫ್ಟ್ವೇರ್ ಅಲ್ಲ.
ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
(ಸಿ) ಸಿಲ್ವರ್ ಸ್ಟಾರ್ ಜಪಾನ್
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 13, 2023