Mind Mantra - Free Counseling

1ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಚಿಂತೆ, ದುಃಖ, ಒತ್ತಡ, ಅಥವಾ ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆ? ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಬೇಕೇ? ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಕ್ರಿಯ ಕೇಳುಗರಿಂದ ಉಚಿತ ಅನಾಮಧೇಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ MindMantra ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ಪಠ್ಯ ಚಾಟ್ ಬಳಸಲು ಸುಲಭ. ನಿಜವಾದ ಕೇಳುಗರು ನಿಮಗಾಗಿ 24/7 ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ:

MindMantra , ಮಂತ್ರ ಫೌಂಡೇಶನ್‌ನ ಉಪಕ್ರಮ - ಲಾಭರಹಿತ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ:
• ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೇಳುಗರೊಂದಿಗೆ 1-1 ಉಚಿತ ಚಾಟ್
• ಚಾಟ್ ರೂಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ
• ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂದೇಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
• ಉಚಿತ ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ
• ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಸಂಬಂಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಒಸಿಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಉಚಿತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಸರಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಮನಸ್ಸಿನ ಮಂತ್ರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

* ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಆತಂಕ
* ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
* ಸಂಬಂಧ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್
* ಸಂತೋಷ
* ಖಿನ್ನತೆ ಜಯಿಸಿ
* ಒಂಟಿತನದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ
* ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಅಭ್ಯಾಸ

ಉನ್ನತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
👂 ಲೈವ್ ಕೇಳುಗರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ
ನಮ್ಮ ಕೇಳುಗರು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು. ಅವರು ಹಣ ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ; ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಕಾರಣ ಅವರು ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು 5,000 ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಕೇಳುಗರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಕೇಳುಗರು 189 ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 140 ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

🧘‍♂️ಉಚಿತ ಲೈವ್ ಚಾಟ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಕೇಳುಗರನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕಿದಾಗ, ಚಾಟ್ ಮೂಲಕ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಪರ್ಕಪಡಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಹೊಸ ಕೇಳುಗರನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ಕೇಳುಗನನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಗಮನಹರಿಸುವ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಲೈವ್ ಕೇಳುಗರು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

🧘 ದೈನಂದಿನ ಧ್ಯಾನ
ನಾವು ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

🌙 ನಿದ್ರೆಯ ಕಥೆಗಳು
ಸ್ಲೀಪ್ ವಿಭಾಗವು ನಿದ್ರಾ ಧ್ಯಾನಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿದ್ರೆ ಸಂಗೀತ, ನಿದ್ರೆ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಮೈಂಡ್ ಮಂತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮಲಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

🎵 ಸಂಗೀತ
ಉನ್ನತ ಕಲಾವಿದರ ವಿಶೇಷ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ವಾರ ಬೆಳೆಯುವ ಸಂಗೀತ ಲೈಬ್ರರಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹರಿವಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

🎶 ಸೌಂಡ್‌ಸ್ಕೇಪ್‌ಗಳು
ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 30 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಹಿತವಾದ ಪ್ರಕೃತಿ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.

🧘‍♀️ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು -
ಮೈಂಡ್ ಮಂತ್ರವು ನೀಡುವ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
○ ಕ್ವಿಕ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು - ಒತ್ತಡ ಬಿಡುಗಡೆ, ಪ್ರೇರಣೆ, ವೈಂಡಿಂಗ್ ಡೌನ್, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ವೀಡಿಯೊಗಳು
○ 30-ದಿನಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು - ತರಬೇತುದಾರ-ನೇತೃತ್ವದ ಕೋರ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ


🏅ಮನಸ್ಸಿನ ಮಂತ್ರದ ಕುರಿತು:
ಜಗತ್ತನ್ನು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಳವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಧ್ಯೇಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದು. ನಾವು ಮಂತ್ರ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಲಾಭರಹಿತವಾಗಿದೆ

ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ: contact@mantrafoundations.org
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಫೆಬ್ರವರಿ 7, 2024

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಹಣಕಾಸು ಮಾಹಿತಿ, ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು 3 ಇತರರು
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಸ್ಥಳ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು 6 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು

ಹೊಸದೇನಿದೆ

- UI improvements
- Bug fixes
- UI updates